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Psic.Julia Deisy Olivares Teacalco

Casa
Mexico
Municipio de Texcoco
Psic.Julia Deisy Olivares Teacalco

Licenciada en Psicologia y cofundadora del Centro Psicológico KAIROS. Actualmente cursando la maestría de psicología sistemica.

Con más de 10 años de experiencia dando psicoterapia,con enfoque sistemico y terapia TCC, diseñando e impartiendo talleres.

14/05/2026

SALVAS A TODOS... Y QUIEN TE SOSTIENE A TI?

Si sueles siempre resolverlo todo, sin ayuda... esto puede generar un desgaste emocional en ti. Ocasionando que te sientas más irritable, estresada, cansada, etc.

Seguramente aprendiste a seguir pese al dolor, porque esta esa vocecita interna que te susurra "no pasa nada", "no vale la pena" "tu puedes, que no te importe" y justo eso es lo que hace que continúes, pero evadiendo y aguantando en silencio.

Y ese silencio se manifestará en enfermedades, ansiedad, depresión, cansancio e insatisfacción.

Hacer una pausa no es debilidad. Es el primer acto de honestidad contigo misma.

Si esto resonó en ti, entonces es momento de hacer algo diferente.

Será un placer acompañarte en tu proceso terapeutico.
Agenda tu cita al 55 3242 2973
Presencial o en linea.

07/05/2026

En el consultorio puedo observar que no es “drama”, “toxicidad” o “falta de carácter", sino que detrás de cada consultante que acude hay:

Hay una persona cansada de sostenerlo todo sola.

Una persona que ama tanto, que termina olvidándose de sí misma.

Hay quienes revisan el celular de su pareja buscando tranquilidad… y solo encuentran más ansiedad.

Hay quienes son “los fuertes” de la familia, pero nadie les pregunta cómo están realmente.

Y también hay madres y padres que explotan, se sienten culpables después y viven prometiéndose que no volverá a pasar.

Detrás de muchas conductas hay heridas emocionales, miedo al abandono, agotamiento, tristeza acumulada y una necesidad profunda de sentirse seguros y comprendidos.
Por tanto la terapia no es para “locos”
Es para personas que ya no quieren seguir sobreviviendo en silencio, es para personas que buscan unaanera más libre de vivir y disfrutar de la vida.

Pedir ayuda también es un acto de amor propio. 💜
En KAIROS te acompañamos con empatía, sin juicio y con un espacio seguro para ti.
📍Calle Dos de Marzo , Col. San Juan de Dios, Texcoco.
📲 Agenda tu cita: 55 3242 2973

12/04/2026

LA TEORÍA DEL FARO

Un faro no persigue barcos.
No se mete al mar cuando hay tormentas .
No empuja, no grita , no se desgasta intentando convencer .
Permanece en su lugar.... Firme con la luz encendida.
Cada persona va en su propio barco y encuentra la luz cuando está lista.
Por mucho tiempo confundí Amor con Carga.
Lealtad con aguantar.
Ayudar con abandonarme.
Hasta que entendí que mi trabajo no es controlar el rumbo de nadie.
Mi trabajo es cuidar mi luz, sostener mi fe.
Poner límites sin culpa.
Amar sin romperme.
Y cuando elijo ser faro...
La calma se vuelve más fuerte que el miedo.
La luz ordena lo que antes confundía y las personas correctas encuentran el camino.
Sin Empujar, Sin forzar, Sin perderme en el Mar.
La vida y Dios nos están pidiendo otra madurez: dejar de empujar lo que no depende de nosotros y convertirnos en un lugar seguro para nosotros mismos.
No se trata de abandonar a nadie. Se trata de no abandonarte tu.

❤️Guárdalo si están aprendiendo a ser Faro.
🕯️⭐💓✨

Tomado del muro de Adrii HerNandez BarRientos ✨

08/04/2026

TE HAN DICHO QUE ERES FRIO/A Y DISTANTE???

Tal vez te pasa que prefieres estar solo cuando algo te duele.
Que cuando alguien quiere hablar de sentimientos, te incomoda.
Que cuando una relación se vuelve cercana, sientes ganas de alejarte.

No te alejas porque no te importen los demás.

Es tu herida del RECHAZO la que se activa para protegerte, evitando sentir demasiado, porque aprendiste que sentir demaciado podía doler ... Es tu miedo a sufrir.

Tu forma de protegerte fue necesaria antes…
pero hoy puedes aprender a vincularte sin sentir peligro.

La terapia psicológica te ayuda a hacerlo de forma segura, respetando tu ritmo y sin forzarte.

Agenda tu cita al 55 3242 2973 será un placer acompañarte en tu proceso.

07/04/2026

✨ Te invitamos a constelar y darle un nuevo orden a tu historia…
pero también a vivir la experiencia, incluso si decides no constelar. 💫

En las constelaciones familiares, no solo sana quien trabaja su tema, quienes están presentes también se ven profundamente movidos y algo en su interior comienza a sanar. 🤍

🌿 Ven a constelar o a acompañar… tu sistema también encontrará su lugar.

19/03/2026

¿Te has preguntado por qué amas como amas?
¿O por qué ciertas dinámicas se repiten en tus relaciones?

Tu estilo de apego tiene mucho que decir… y entenderlo puede transformar la forma en la que te vinculas contigo y con los demás 💛

Por tal razón hemos preparado con mucho cariño el taller: Lo que tú apego dice de tus relaciones.

En este espacio terapéutico podrás:

🌿 Reconocer tu estilo de apego: el origen de tu "mala suerte de atraer al mismo tipo de pareja"
🌿 Comprender el origen de tus patrones relacionales
🌿 Sanar heridas emocionales desde un enfoque sistemico.

A través de dinámicas vivenciales, y constelaciones familiares se creará un espacio para que análisis e integres desde el amor cada uno de esos factores que te impiden tener relaciones más saludables.

📅 Fecha: 11 y 12 de abril de 2026
🕘 Horario: 9:30 am a 5:00 pm
📍 Modalidad: Presencial Texcoco centro
📲 Informes e inscripciones: 55-32-42-29-73

⚠️ Cupo limitado — aparta tu lugar con anticipación
Este puede ser el inicio de una nueva forma de relacionarte 💫

Te esperamos para acompañarte en este proceso de transformación.

19/03/2026

Vivimos en un mundo que nos enseña a ocultar lo que duele…
pero lo que no se sana, se repite.

Está técnica Japonesa nos muestra que también somos personas rotas 💔, y que si tenemos la valentía de mirar cada herida te darás cuenta de que:

👉 Cada cicatriz emocional guarda una historia… de dolor, sí, pero también de resistencia, de aprendizaje y de transformación.

👉 Muchas veces seguimos adelante sin detenernos a mirar lo que quedó fracturado dentro de nosotros. Lo cubrimos, lo evitamos o aprendemos a vivir con ello en silencio.

Sanar no significa borrar lo vivido, sino integrar nuestra historia con amor, dándole un nuevo significado.

Si sientes que es momento de empezar tu proceso,
te acompaño en tu camino terapéutico.

📲 Agenda tu cita: 55 32 42 29 73
🚩 Texcoco centro y en linea

26/02/2026

INVIERNO LEJOS DE CASA...TAMBIEN LO RECIENTE EL ALMA

Emigrar es la decisión más difícil y valiente que llegaste a tomar, irte para buscar un mejor futuro para los tuyos suele decirse fácil. Sin embargo implica un proceso de duelo, ya que pierdes la presencia física de los que amas; amigos y familia.

Y las temporadas invernales suelen ser las que reactivan ese duelo que evadiste por un tiempo y es cuando surgen esos pensamientos, sentimientos de vacío... Los que se "olvidan" por un tiempo con las constantes actividades laborales.

Si notas que la tristeza se vuelve constante, el aislamiento aumenta o aparece desesperanza, busca acompañamiento psicológico, hacerlo no es debilidad: es cuidar de ti mientras trabajas por alcanzar tus metas en el tiempo que te planteaste.

Terapia psicológica en linea
Citas al 55 3242 2973

06/02/2026

Muchas veces puedes pensar que solo es una simple discusión de pareja, donde no te sientes entendido(a), escuchado(a), visto(a), etc. Pero en realidad están hablando dos niños heridos 🧒🧒.

No es la relación lo que duele tanto,
son las heridas emocionales no resueltas que se activan: miedo a que se vaya, a que te traicione, el cansancio de sentirte rechazado(a), de no ser visto, no ser suficiente.

Cuando el niño interno toma el control: reaccionas
atacas, te alejas, exiges y llegas a lastimar a quien dices amar.

El problema no es el conflicto.
El problema es desde dónde lo resuelves.

Sanar es aprender a pasar del impulso al diálogo,
de la herida a la responsabilidad,
del reclamo al yo adulto.

La terapia no es para “arreglar a la pareja”,
es para sanar al niño que está pidiendo amor de la forma equivocada.
Y cuando sanas tú, empiezas a relacionarte de una manera mas sana

Terapia psicológica
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💓

22/01/2026

¡TODO LO TENGO QUE HACER YO!

¿Siempre has cargado con esta sensación de tener que hacerlo tu porque si no nadie más lo hace, sabias que esta sensación e idea se crea cuando faltamos al segundo orden?

LA JERARQUIA: Quien llego primero tiene prioridad sobre quien llego después. En el caso de los padres, están arriba de los hijos y arriba de ambos los abuelos, en los hermanos, el que llego primero tiene prioridad sobre el segundo, en la pareja; respetar a la pareja anterior, y agradecer que se haya ido o no haya funcionado, porque eso te permitió estar.

Cuando no hay un respeto por la jerarquía experimentaras una carga emocional profunda. Lo que te hará sentir con la obligación de hacerte cargo, de resolver siempre los problemas familiares, actuaras diciendo a todos los que hay que hacer, te sentirás con la obligación de cuidar de los demás y esto te llevará a un conflicto con tus padres, con tus hermanos y en tu contexto fuera de la familia.

Psic.Julia Deisy Olivares Teacalco
Citas al 55 3242 2973
Texcoco centro
O por videollamada

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