Nutricion Funcional

Nutricion Funcional APRENDE A COMER SANAMENTE, MEJORA TUS HABITOS Y ESTILO DE VIDA, PLANES DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADOS

SERVICIOS:
PLANES DE ALIMENTACION PERSONALIZADOS, BAJO PESO, SOBREPESO, OBESIDAD, ESPECIALISTA EN CONTROL DE DIABETES, COLESTEROL, TRIGLICERIDOS, GASTRITIS, ESTREÑIMIENTO, PREVENCION Y CONTROL DE ENFERMEDADES, EVALUACION DEL ESTADO DE NUTRICION Y MONITOREO…

Prom!! Santi!! Nos vamos a la secu!!!!🥳🥳🥳
11/07/2026

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Recuerda, cuando visitar al nutriolog@ ??para alcanzar metas de peso, manejar pautas dietéticas en condiciones médicas (...
20/05/2026

Recuerda, cuando visitar al nutriolog@ ??
para alcanzar metas de peso, manejar pautas dietéticas en condiciones médicas (diabetes, hipertensión, etc), tratar problemas digestivos o alergias, o recibir guía especializada durante el embarazo y el deporte. Su objetivo es mejorar tu calidad de vida y crear hábitos sostenibles.

Estos son algunos de sus secretos alimenticios más poderosos 👇🥢 1. Comer despacio y con concienciaMastican bien y paran ...
19/05/2026

Estos son algunos de sus secretos alimenticios más poderosos 👇

🥢 1. Comer despacio y con conciencia
Mastican bien y paran antes de sentirse llenos. Su regla es “Hara Hachi Bu”: comer hasta el 80% de saciedad.

🍱 2. Porciones pequeñas
Platos variados pero en cantidades moderadas. Así obtienen nutrientes sin exceso de calorías.

🐟 3. Mucho pescado y proteína limpia
Rico en omega-3, reduce inflamación y ayuda a regular hormonas y metabolismo.

🍚 4. Arroz en lugar de ultraprocesados
Prefieren alimentos simples y naturales frente a productos industriales.

🥬 5. Verduras en cada comida
Fibra, vitaminas y saciedad que evita los picos de insulina y el hambre emocional.

🍵 6. Té verde diariamente
Acelera el metabolismo, ayuda a quemar grasa y reduce el estrés oxidativo.

🚫 7. Casi nada de azúcar ni snacks
Comen a horas concretas y evitan el picoteo constante que eleva el cortisol y la insulina.

✨ No es genética… es estilo de vida.
Cuando regulas tus hábitos, tu cuerpo deja de almacenar grasa y empieza a equilibrarse solo

Sesión con nuestra princesa Ethel! Feliz año 2026 mucha salud y prosperidad 🙌🏻🙏
02/01/2026

Sesión con nuestra princesa Ethel! Feliz año 2026 mucha salud y prosperidad 🙌🏻🙏

Posada 2025 💗🤶🏻🎅🏻☃️ super divertidasss como simepre y espero que sigamos unidas por muchos años, compartiendo momentos i...
14/12/2025

Posada 2025 💗🤶🏻🎅🏻☃️ super divertidasss como simepre y espero que sigamos unidas por muchos años, compartiendo momentos inolvidables las quierooooo

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