26/05/2026
Cargar a un niño de 15 kilos varias veces al día equivale a una jornada en el gym... pero sin técnica. 🏋️♀️ El lumbar de las mamás lo resiente directo.
Cuida tu espalda para seguir cargando lo que más amas.
💪 Más fuertes, espaldas alineadas.
📲 Agenda esta semana.