04/09/2026
📖 Un libro que estoy leyendo y quiero recomendarte
¿Y si el amor que estás buscando también comienza en la relación que tienes contigo?
Estoy leyendo Cómo ser el amor que buscas, de la Dra. Nicole LePera, y hay algo que me parece especialmente valioso: la invitación a mirar nuestros vínculos desde un lugar de mayor conciencia.
A veces nos preguntamos:
“¿Por qué siempre termino viviendo lo mismo?”
“¿Por qué me cuesta tanto poner límites?”
“¿Por qué tengo tanto miedo a que me abandonen?”
“¿Por qué reacciono de esta manera cuando siento rechazo?”
Este libro nos invita a mirar hacia atrás y reconocer que algunas de nuestras formas de relacionarnos pudieron aprenderse mucho antes de nuestras relaciones actuales.
💭 No se trata de culpar a nuestro pasado, sino de comprenderlo para poder elegir diferente.
Me gusta porque propone observar nuestros patrones, nuestras necesidades, nuestros límites y la relación que tenemos con nosotros mismos.
Como psicóloga, considero que este tipo de lecturas pueden ser una excelente herramienta de autoconocimiento y reflexión, siempre entendiendo que un libro no sustituye un proceso de psicoterapia cuando necesitamos acompañamiento profesional.
✨ Si estás trabajando en tu autoestima, tus relaciones, tus límites o simplemente quieres comprenderte mejor, puede ser una lectura interesante para ti.
📲 agenda abierta ✨
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