Psic. Monserrat Quevedo

20/08/2026

Y confirmé, una vez más, que el alta terapéutica es uno de esos momentos que se sienten agridulces.

Como terapeuta, una parte de mí se llena de felicidad y orgullo al ver que una persona que llegó con dolor, dudas o miedo, hoy cuenta con más herramientas, confianza y recursos para continuar por sí misma.

Pero también está esa sensación extraña de despedirnos.🫂 Porque después de compartir tantas conversaciones, emociones, avances, retrocesos y momentos importantes, decir “hemos terminado” inevitablemente deja un pequeño vacío.

Y quizá esa es una de las partes más bonitas de acompañar procesos: ✨saber que nuestro trabajo no consiste en hacer que alguien nos necesite para siempre, sino en ayudarle a llegar al punto en el que pueda continuar sin nosotros. 🌱

Hoy me quedo con la satisfacción de saber que un ciclo terminó porque cumplió su propósito.

Estoy feliz por el alta. Agradecida por la confianza.
Y sí… no puedo evitar sentir un poquito de nostalgia por la despedida. 🤍

17/08/2026

A veces queremos que el dolor desaparezca lo más rápido posible… pero quizá no necesita ser eliminado, sino escuchado.

Sentir también es parte de sanar. 🌿
Dale espacio a lo que duele, conócelo, comprende de dónde viene… y poco a poco podrá dejar de ocupar tanto espacio en ti.

No tienes que dejar de sentir para empezar a sanar. 🤍

¡Trabajemos juntos!

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Terapia BienestarEmocional

01/08/2026

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25/07/2026

Caer en un hoyo emocional no es una sefial de debilidad. Es una señal de que algo en tu interior necesita atención✨
Todos caemos. La diferencia no está en si caes o no, sino en cuánto tiempo decides quedarte ahí. Hay hoyos que se sienten pequeños y se salen solos. Y hay hoyos que se sienten tan profundos que desde adentro ni siquiera se ve la orilla. Esos son los que merecen acompañamiento real.
No tienes que saber cómo salir antes de pedir ayuda. Solo tienes que decidir que ya no quieres seguir ahí.
Si hoy estás en uno de esos momentos, escribeme. Ese es el único primer paso que necesitas dar✨

20/07/2026

Cuando tú solo sospechas a mí ya me lo contó todo..

17/07/2026

El bienestar organizacional no es un evento, es un proceso.
Por ello, en alianza con CONFIE y Psic. Monserrat Quevedo, brindamos seguimiento profesional a empresas mediante programas de gestión emocional, evaluación de clima laboral, intervención psicosocial y capacitación, entre otros. Contribuyendo a construir entornos laborales más saludables, productivos y sostenibles.

Nuestro trabajo está respaldado por certificaciones con validez oficial ante CONOCER, garantizando procesos de capacitación e intervención alineados con estándares de competencia que fortalecen el desarrollo del talento humano y el crecimiento de las organizaciones.

ClimaLaboral DesarrolloHumano BienestarOrganizacional

08/07/2026

Gracias ❣️🤍

El Colegio de Psicólogos del Estado de Tabasco felicita a su socia Monserrat Quevedo Lopez por su titulación como maestra en desarrollo humano.
Reconocemos tu dedicación y compromiso y que vengan más éxitos

01/07/2026

¿Y si el problema no es pensar… sino no poder dejar de hacerlo?

Con el tiempo, este patrón puede afectar tu descanso, aumentar la ansiedad y hacer que disfrutes menos el presente.

Recuerda: ☝🏼no todo pensamiento necesita una respuesta, y no todo lo que imaginas sucederá.✨🤍

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22/05/2026