Psicóloga Ivonne Osti

Psicóloga Ivonne Osti ✨Atención psicológica para adolescentes y adultos.
✨Vía online y presencial.

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20/05/2026

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Hoy queremos reconocer a nuestra psicóloga, Lic. Ivonne Osti Moreno, le agradecemos la dedicación, empatía y acompañamiento que brinda a cada persona que confía en nosotros.💚

Su trabajo y compromiso hacen una gran diferencia en el bienestar emocional y calidad de vida de las personas ✨

Nos llena de orgullo contar contigo como parte de la familia Bienestar y Calidad

¡Feliz Día Nacional del Psicólogo! 🧠

Está fue la frase que me dijo mi paciente en terapia, refiriéndose a lo que posiblemente su hija podría pensar de ella. ...
30/04/2026

Está fue la frase que me dijo mi paciente en terapia, refiriéndose a lo que posiblemente su hija podría pensar de ella.

Esta frase, fue más una proyección de ella con su mamá, que de ella hacía su hija.

“Si mi mamá aguantó, ¿por qué yo no?” ❤️‍🩹

Esa pregunta no habla de amor, habla de aprendizaje.

En la familia aprendemos qué es “normal”, incluso cuando duele. Sin darnos cuenta, repetimos patrones: callar, tolerar, quedarnos… porque eso fue lo que vimos.

Pero lo aprendido también se puede cuestionar.
Romper el ciclo no es fallarle a tu historia, es empezar a escribir una distinta.

Elegir distinto también es sanar. ✨

30/04/2026
Muchas reacciones psicológicas, como el distanciamiento, la negación o la inseguridad, pueden surgir como formas de auto...
20/03/2026

Muchas reacciones psicológicas, como el distanciamiento, la negación o la inseguridad, pueden surgir como formas de autoprotección frente a un impacto emocional profundo. En la mayoría de los casos, las personas no son plenamente conscientes del impacto que esos eventos tuvieron en su vida emocional, aunque sus efectos continúen influyendo en sus pensamientos, reacciones y formas de relacionarse. 🧠✨

Te invito a descubrir que hay detrás de esas emociones, esas sensaciones, esos pensamientos e incluso de esas reacciones. 💫✨

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867 284 0525

https://wa.link/zy66ik

08/03/2026
¿Conocías el dato de que...
22/02/2026

¿Conocías el dato de que...

01/02/2026

Está bien, tener la sensación de desánimo.
Lo que no está bien, es aprender a vivir así.

Aquí tienes algunas actividades que pueden ayudarte a salir de esa zona pasiva en la que te encuentras.

Porque existe un horizonte más allá de tu desánimo. ✨

Citas abiertas
Presencial y en línea
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Está bien, tener la sensación de desánimo. Lo que no está bien, es aprender a vivir así.Aquí tienes algunas actividades ...
01/02/2026

Está bien, tener la sensación de desánimo.
Lo que no está bien, es aprender a vivir así.

Aquí tienes algunas actividades que pueden ayudarte a salir de esa zona pasiva en la que te encuentras.

Porque existe un horizonte más allá de tu desánimo. ✨

Citas abiertas

Sabías que...?
19/11/2025

Sabías que...?

En ocasiones he tenido que informarle a los pacientes la necesidad de acudir con un psiquiatra. La primera reacción es "...
15/09/2025

En ocasiones he tenido que informarle a los pacientes la necesidad de acudir con un psiquiatra. La primera reacción es "susto". No logran comprender el motivo del por qué les estoy haciendo la referencia. Pareciera que lo primero que viene a su mente es "no estoy loco".

Vamos, que entiendo que esta idea de asistir con un psiquiatra es algo que ha existido en la sociedad desde hace mucho tiempo. Así nos lo han representado en la TV, una persona pierde la cordura y lo llevan a un lugar donde lo tratan con camisa de fuerza y todo eso que nos hacen parecer.

Por ello, hoy les presento la diferencia entre uno y otro.

El psiquiatra es medico, diagnosticará y ayudará al paciente desde un enfoque biológico; es decir, factores físicos y fisiológicos, como el sistema nervioso, las funciones cerebrales, la genética y las hormonas. Mientras que el psicólogo tendrá una percepción conductual y ambiental; es decir, cómo vives, qué factores influyen en la conducta y de qué manera esto te esta llevando a la situación que presentas.

De igual forma, hay que entender, que ambas cosas, tanto lo bioquímico como lo conductual, influyen en el comportamiento, los pensamientos y las emociones humanas.

Espero haberte ayudado a ti, que estas leyendo este post, a conocer un poco mas sobre la diferencia entre estos dos enfoques.

Te dejo un cálido abrazo. Deseando que inicies tu semana de lo mejor. ✨

Podemos definir lo pensamientos negativos como aquellas ideas dañinas que aparecen en nuestra cabeza sin que las busquem...
13/09/2025

Podemos definir lo pensamientos negativos como aquellas ideas dañinas que aparecen en nuestra cabeza sin que las busquemos y que nos producen todo tipo de emociones que nos perturban.

Los pensamientos negativos, puede llevar a emociones negativas, relacionadas con malestar como el miedo, la ansiedad y el estrés y, en caso de ocupar demasiado nuestra atención y tiempo, pueden traer consigo daños en nuestra salud mental.

Si piensas que estas pasando por esto, buscar ayuda de un profesional podrá ayudarte a identificarlos y encontrar la manera de trabajar en ellos.

Citas disponibles. ✨

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