Centro de Inteligencia Emocional

29/07/2026

27/07/2026

✨ Recuerda:
Ser constante vale más que ser perfecto. Tu valor no depende de cumplir expectativas imposibles, sino de reconocer que eres suficiente incluso mientras sigues aprendiendo.

23/07/2026

🫰🏻

23/07/2026

Permite sentirte mal ✨

22/07/2026

Volver a sentir una emoción que creías superada no significa que hayas vuelto al inicio.🌿🌿

17/07/2026

Después de una ruptura, muchas personas creen que "están exagerando" o que "ya deberían sentirse mejor". La realidad es que el cerebro también vive un duelo cuando termina una relación. No sólo extrañamos a una persona, también despedimos los planes, la rutina y la versión de nosotros que existía en esa historia.

Si hoy te identificaste con alguno de estos pensamientos, recuerda: sentirlos no significa que sean verdad. Son parte del proceso de adaptación y poco a poco perderán fuerza.

💬 ¿Con cuál de estas frases te identificaste más?

17/07/2026

Elijamos también la paz!!

16/07/2026

¿Qué pequeño logro emocional has tenido últimamente?

AmorPropio ProcesoTerapéutico SaludEmocional

14/07/2026

🩷✨