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En niñas, niños y adolescentes, tener la atención dispersa, olvidar algo, perder el hilo de una actividad o distraerse c...
24/08/2026

En niñas, niños y adolescentes, tener la atención dispersa, olvidar algo, perder el hilo de una actividad o distraerse con facilidad puede ocurrir por diferentes razones: cansancio, falta de sueño, cambios en la rutina, preocupaciones, emociones o simplemente por las características de cada etapa del desarrollo.
Por eso, no todo lo que parece TDAH lo es. Una conducta aislada no es suficiente para establecer un diagnóstico.
Evitemos las etiquetas y los diagnósticos apresurados. Si las dificultades de atención son frecuentes y afectan el aprendizaje, la convivencia o el bienestar, lo adecuado es buscar una valoración profesional e integral.
💚 Antes de juzgar o etiquetar, escuchemos y comprendamos.

🎒📚 Este regreso a clases, aprendamos a mirar más allá de las apariencias.Falta de atención, distracción, impulsividad, h...
21/08/2026

🎒📚 Este regreso a clases, aprendamos a mirar más allá de las apariencias.
Falta de atención, distracción, impulsividad, hiperactividad o dificultad para cambiar de una actividad a otra pueden presentarse en niñas, niños y adolescentes. Sin embargo, no todo comportamiento es TDAH.
Cada estudiante tiene necesidades diferentes. Identificar señales que afectan su aprendizaje, convivencia o bienestar y buscar una valoración profesional permite comprender qué está ocurriendo y brindar el apoyo adecuado.
💙 Este regreso a clases, observar, escuchar y acompañar también es cuidar su salud mental.

🎒📚 Regresar a clases también significa volver a observar, escuchar y acompañar.A veces, una niña, niño o adolescente pue...
20/08/2026

🎒📚 Regresar a clases también significa volver a observar, escuchar y acompañar.
A veces, una niña, niño o adolescente puede distraerse, tener dificultad para concentrarse, moverse mucho, interrumpir o perder fácilmente el interés en una actividad. Estas conductas pueden llamar nuestra atención, pero no significan, por sí solas, que sea TDAH.
El regreso a clases puede traer cambios en rutinas, emociones, sueño y exigencias escolares que también pueden influir en la forma en que niñas, niños y adolescentes se comportan.
Por eso, antes de poner una etiqueta o hacer un diagnóstico apresurado, es importante escuchar, observar y buscar orientación de profesionales de la salud.

Las emociones no siempre esperan el momento "ideal". 🫣Cuando una crisis emocional aparece, atenderla también es una form...
19/08/2026

Las emociones no siempre esperan el momento "ideal". 🫣
Cuando una crisis emocional aparece, atenderla también es una forma de autocuidado. Escuchar lo que sientes, hacer una pausa y buscar apoyo cuando lo necesitas puede marcar la diferencia. La salud mental merece atención todos los días. 🙌🏾✨

19/08/2026

No te pierdas este seminario «Ma*****na y sus consecuencias en el desarrollo» un espacio para conocer los efectos del consumo de ma*****na en el desarrollo físico, mental y emocional, así como la importancia de la prevención y el acompañamiento. 💬 👧 👦

Continuamos impulsando acciones de promoción de la salud mental y bienestar emocional en beneficio de quienes desempeñan...
18/08/2026

Continuamos impulsando acciones de promoción de la salud mental y bienestar emocional en beneficio de quienes desempeñan una importante labor al servicio de la sociedad.

Con el objetivo de fortalecer el bienestar emocional y brindar herramientas para afrontar de manera saludable las situac...
17/08/2026

Con el objetivo de fortalecer el bienestar emocional y brindar herramientas para afrontar de manera saludable las situaciones de tensión laboral y personal, se llevó a cabo el Taller de Manejo del Estrés, dirigido al personal de la Policía Auxiliar, Bancaria, Industrial y Comercial (PABIC).

En seguimiento a la solicitud por parte del Mpo de San Felipe Tejalapam, realizamos actividades de sensibilización de Es...
14/08/2026

En seguimiento a la solicitud por parte del Mpo de San Felipe Tejalapam, realizamos actividades de sensibilización de Espacios 100% Libres de Humo de Tabaco y Emisiones así como informar acerca de la importancia de consolidar un Comité Municipal de Salud Mental y Adicciones.

Agradecemos y reconocemos el compromiso de las instancias gubernamentales

Como parte de las acciones para obtener el Reconocimiento de Espacio 100% Libre de Humo de Tabaco y Emisiones, personal ...
13/08/2026

Como parte de las acciones para obtener el Reconocimiento de Espacio 100% Libre de Humo de Tabaco y Emisiones, personal de este CECOSAMA impartió pláticas de sensibilización al personal que labora en las instalaciones de C5i Oaxaca (Centro de Control, Comando, Comunicación, Coordinación e Inteligencia).

🧠 La IA puede darte respuestas. Pero no puede reemplazar tu red de apoyo.Hoy es posible preguntarle a una inteligencia a...
13/08/2026

🧠 La IA puede darte respuestas. Pero no puede reemplazar tu red de apoyo.
Hoy es posible preguntarle a una inteligencia artificial sobre lo que sentimos, pedirle consejos o contarle nuestros problemas. Puede ser una herramienta útil para obtener información, pero no sustituye la atención de una persona profesional de la salud mental ni el acompañamiento de un grupo de apoyo.
No dejes el cuidado de tu salud mental únicamente en manos de una pantalla.
Cuando atraviesas un momento difícil, hablar con alguien puede ayudarte a sentirte escuchado, comprendido y acompañado. En la Línea de la Vida y brindamos apoyo psicológico las 24 horas de los 7 días de la semana, marca 800 911 2000 y ide ayuda

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Oaxaca De Juárez
68276

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