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Dr. Marlon Hdez. Grijalva, psiquiatra Oaxaca de Juárez

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Oaxaca de Juárez
Dr. Marlon Hdez. Grijalva, psiquiatra Oaxaca de Juárez

Médico psiquiatra certificado. UABJO/UNAM. Citas: 951 152 7247 y 951 515 1542. Aviso de publicidad COFEPRIS: 2620012002A00085.

13/01/2026

💙 Hoy visibilizamos la depresión: una enfermedad real, frecuente y tratable. Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad; la salud mental también se cuida y merece atención profesional.

31/05/2024

🧠🌱 La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Implica no solo la ausencia de enfermedades psiquiátricas, sino un estado de bienestar global que afecta a todas las esferas psicológicas del individuo: me siento bien, uso mi pensamiento racional, actúo eficazmente y me relaciono de manera sana.

La salud mental influye en la forma en que pensamos, sentimos y actuamos, además de determinar cómo lidiamos con el estrés, cómo nos enfrentarnos a los problemas y la toma de decisiones.

Fuente: Organización Mundial de la Salud.

30/05/2024

🧠🩺 La Psiquiatría es la especialidad médica que se encarga de prevenir, estudiar, diagnosticar, evaluar, tratar y rehabilitar los distintos trastornos mentales.

Los psiquiatras somos los médicos indicados para diagnosticar y tratar el Trastorno por Déficit de Atención, los trastornos de Ansiedad, los trastornos por consumo de sustancias psicoactivas y la depresión, por mencionar algunos.

En la antigüedad, estas enfermedades se explicaban desde perspectivas mágicas, mitológicas y religiosas.

Actualmente sabemos mucho más de estos padecimientos gracias a toda la evidencia científica que indica que los trastornos psiquiátricos son causados por una mezcla de distintos factores (herencia genética, ambiente, eventos estresantes, factores biológicos), lo que ha mejorado su comprensión y abordaje terapéutico.

Es momento de dejar de ver a la Psiquiatría como “tratamiento para locos” o como algo peligroso. Infórmate con los profesionales de la salud mental y ayuda a combatir el estigma que rodea a esta ciencia difundiendo la información correcta.

17/05/2024

🧠🩺 ¿Cuánto tiempo debo tomar el tratamiento que me indicó el psiquiatra?

La duración del tratamiento depende de cada diagnóstico y debe adaptarse a las necesidades de cada paciente. Es obvio que no hay dos personas iguales y, por lo tanto, cada uno puede manifestar diferentes molestias aunque compartan el mismo diagnóstico. Así mismo, los medicamentos tienen características que los distinguen entre sí y los hacen especiales para un determinado grupo de síntomas.

Algunos esquemas de tratamiento, como los que se usan en la depresión y los trastornos de ansiedad, suelen mantenerse por un tiempo promedio de 12 meses.

El tratamiento para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, por otro lado, se basa en la funcionalidad de la persona y en las estrategias de compensación que desarrolle.

Otros tratamientos, como los que se indican en personas con trastorno bipolar y los trastornos psicóticos, deben tener una duración más prolongada e indefinida.

Al final, cada caso es único y determinar la duración precisa de cada tratamiento depende de muchos factores. Lo mejor que se puede hacer es asesorarse por el especialista en psiquiatría y no abandonar el seguimiento médico.

17/05/2024

🧠🩺 La respuesta es sencilla: ¡porque es tratable! Intentar con la voluntad o “echándole ganas” no es suficiente para resolver una condición tan compleja.

El tratamiento previene complicaciones y reduce el sufrimiento que implica este trastorno.

Así como sucede con cualquier otra enfermedad médica, mientras más se demore el inicio del tratamiento, más lenta y difícil será la recuperación. Si se busca tratamiento lo más pronto posible, se evitará que la depresión se complique y que vuelva a aparecer en el futuro.

Recuerda que cuidar nuestra mente es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo. No estás solo, acércate a un profesional de la salud mental: el tratamiento adecuado cambiará tu vida.

26/04/2024

Que la vida te sorprenda gratamente ✨

26/04/2024

🧠🩺 Los trastornos psiquiátricos se caracterizan por un desequilibrio bioquímico en las partes del cerebro que regulan nuestras emociones, pensamientos y conductas. Los fármacos antidepresivos se usan para corregir dicho desequilibrio.

Estos medicamentos ayudan a que las células nerviosas se comuniquen mejor, lo que genera un cambio positivo en nuestro estado de ánimo.

El tratamiento de la depresión y los otros trastornos mentales requiere una combinación de múltiples estrategias, y debe realizarse de forma individualizada, por lo que es importante asesorarse con un especialista en psiquiatría, quien te recomendará la opción de tratamiento que mejor se adapte a tu estilo de vida, necesidades y molestias específicas.

26/04/2024

💊 Los medicamentos conocidos popularmente como “antidepresivos” tienen muchas aplicaciones para diversos problemas de salud mental.

Son compuestos seguros, con eficacia comprobada y sin riesgos para la salud. No son “pastillas de la felicidad”, y tomarlos no implica una solución mágica. Tampoco causan adicción ni cambian nuestra personalidad.

Estos son una herramienta más para recuperar tu bienestar emocional. No dudes en hablar con tu médico psiquiatra acerca de las dudas que tengas sobre el tratamiento.

19/04/2024

Atender tu salud mental es un acto de fortaleza, no de debilidad.

12/04/2024

🧠🩺 La depresión es el problema de salud mental más común en México y el mundo. Existen diversos factores que contribuyen a su aparición, desde sociales, psicológicos y biológicos.

Si crees tener depresión, acércate a un profesional de la salud mental o llama a la 📞 Línea de la Vida 800 911 2000. La ayuda y la esperanza siempre están disponibles.

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