Psicóloga Karina Luna

08/08/2026

05/08/2026

¿Qué haces tú antes de dormir?
Aquí te dejo una rutina nocturna estoica para soltar el ruido, bajar la ansiedad y cerrar el día con más calma, disciplina y paz mental. Guarda esta publicación y vuelve cuando quieras reconectar contigo.

01/08/2026

Si hoy le hablara a la niña de 9 años le diría que ha sido capaz de lograr muchas cosas, de obtener reconocimiento en la profesión que ama, que no era la niña tonta que le hicieron creer que era, y que su energía, su alegría y su inquietud ahora son el motor que ayuda a otros a despegar.

Gracias por estas oportunidades que la vida me da, las disfruto y agradezco.

Gracias, gracias, gracias

24/07/2026

En muchas ocasiones he escuchado decir: "llegué hasta aquí porque sentí que ya no podía más, intenté hacerme fuerte, me daba terapia a mi mismx, pero ya no puedo más".

No dejes pasar más tiempo y agenda tu cita, recuerda: no estás solx, permíteme acompañarme en este proceso.

Citas al WhatsApp 951 611 5223

23/07/2026

23/07/2026

El patriarcado tiene forma de pulpo 🐙
Uno de sus tentáculos favoritos es el especismo: creer que unas vidas valen más que otras.

Hoy nos duele Saltillo. Murió Rocky, un perrito de 14 años, viejito, que fue atado y arrastrado por una camioneta por kilómetros hasta morir. Se dijo que fue "un accidente", pero el video muestra lo contrario y toda la ciudad está pidiendo justicia.

Esta es la misma violencia que vemos cuando en TV Pedro Sola dice que le "chocan los perros en centros comerciales" y que les aventaría carne envenenada.

No es una opinión, es el sistema. Es el mismo tentáculo que nos dice que las mujeres somos "histéricas", que los niños son "propiedad" y que los animales son "cosas desechables". Cuando nos enseñan a no conmovernos por un viejito de 14 años, nos entrenan para no conmovernos por nada vulnerable.

Crescenzia (Chencha🐶) me enseñó lo contrario: cuidar la vulnerabilidad es un acto político, defiendes a un animal, le estás cortando un tentáculo al pulpo.

¿Tú también tienes un familiar de 4 patas que te enseña el amor y la potencia de estar viva?
¿Cómo se llama y qué te enseñó? Te leo abajo.

22/07/2026

Bellísimos!! solo en Hilarte

12/07/2026

Nadie nos prepara para ver envejecer a nuestros padres 🥹

El cantante británico Robbie Williams, de 51 años, confesó recientemente el difícil momento que atraviesa su familia, su madre, Janet, sufre demencia avanzada y ya no sabe quién es su hijo.

El diagnóstico llegó en noviembre de 2024, y desde entonces, la enfermedad ha progresado rápidamente. “Mi madre ya no sabe quién soy. Ya no sabe dónde está”, declaró al diario The Sun.

Pero la situación se agrava. Su padre, Pete, enfrenta el Parkinson, y según el propio artista, ha perdido la chispa que lo caracterizaba. “Solía cantar conmigo en el escenario y ahora no puede salir de mi casa”.

“Es un lugar emocionalmente difícil”, confesó Robbie, admitiendo que no sabe cómo lidiar con tanto dolor familiar acumulado. Prefiere no dar demasiados detalles porque, según dijo, “si digo algo, luego tendría que responder muchas preguntas”.

“Todos tenemos nuestras dificultades”, concluyó el artista. “Y yo estoy tratando de sobrellevar las mías”.