Psicóloga Violeta

07/08/2026

Tus valores van contigo a todas partes. No olvides ser tú. 🌱

03/08/2026

En una relación, son esenciales las conductas de cuidado, confianza y compromiso 🤍

27/07/2026

La vida es así: dolores que pasan y situaciones estresantes que llegan de fuera. Podemos aprender a responder de forma efectiva y saludable. 🌀

24/07/2026

En la ACT, los valores son esas pautas de vida que nunca buscan reconocimiento social. Tienen un valor profundo por sí mismos, aunque la gente no siempre lo vea. 😎

17/07/2026

La peor estrategia es quedarte callado solo para evitar la incomodidad. Esa incomodidad es parte esencial de resolver problemas y construir vínculos profundos. 💬

10/07/2026

03/07/2026

Cuidarte a veces se siente incómodo, pero puedes aprender a moldear tus hábitos y decisiones para elegir lo que realmente es saludable y eficiente. 🌱

29/06/2026

Aceptar lo que está pasando te saca de esa lucha mental por evitar la realidad y te abre espacio para hacer cosas que de verdad valen la pena para ti. 🌿

23/06/2026

A veces el entorno simplemente no ayuda a que hagamos lo que queremos. La tarea está en detectar qué condiciones sí nos favorecen y aprovecharlas para vivir mejor. 🌱

19/06/2026

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