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Psicóloga Ale Márquez

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
Psicóloga Ale Márquez

Terapia individual y de pareja

29/07/2026

Te vas a volver a enamorar de ti 🥰

Excelente día 🩷

25/07/2026

Si te pierdes, vuelve a lo que amas 🌿✨

A veces la vida se vuelve ruido, prisa y exigencia 🧠💭
y sin darnos cuenta nos alejamos de esas pequeñas cosas que nos hacen sentir en casa: una canción 🎶, escribir ✍️, crear 🎨, tomar café con calma ☕ o simplemente respirar sin culpa 🤍

Volver a ti no siempre empieza con grandes cambios.
A veces empieza con algo simple: hacer espacio para lo que te recuerda quién eres 🌸🫶

Hoy pregúntate:
¿Qué cosa que amo puedo regalarme otra vez? 💛

23/07/2026

Ningún hilo se enreda solo. En la psicología sistémica entendemos que para entender a la persona, debemos mirar el mapa completo de sus relaciones: su familia, su pareja, su entorno. 💡
Con más de 15 años de práctica clínica y especialización en terapia familiar y psicología clínica, mi objetivo es brindarte un espacio seguro para sanar tus vínculos y reencontrar tu paz.
✨ La terapia no es solo para cuando hay crisis; es una herramienta de crecimiento para la vida.
📅 Agenda tu cita presencial o en línea: 📲 Dale clic al link en mi biografía o escríbeme por mensaje directo.

22/07/2026

¿Alguna vez te has preguntado por qué existe la regla de las 24 horas para cancelar una sesión? 🤔⏰🛋️

A primera vista puede parecer injusto 😕, pero detrás de esta política hay mucho más que solo dinero 💸: hay respeto por el tiempo ⏳, preparación previa 📝 y la reserva exclusiva de un espacio pensado 100% para ti 🤍✨

Cada sesión implica presencia, planeación y disponibilidad emocional 🧠💬🌿. Por eso, este límite también cuida al profesional 👩‍⚕️⚖️ y a tu propio proceso terapéutico 🫂🌱

Desliza el carrusel 👉📲 para entender cómo funciona por dentro el trabajo en consulta y por qué respetar este acuerdo también es parte de construir límites sanos 🚧💜

👇 ¿Te ha tocado vivirlo desde algún lado?
Te leo en los comentarios 💬✨

21/07/2026

Todos creen que tienen al mejor perro del mundo..y todos tienen razón 😍

Feliz Día del Perro 🐕 🥰

18/07/2026

¡Pues mentira no es! 🤣🤣😅

17/07/2026

La tendencia tradwife puede verse estética, tranquila y hasta romántica en redes 🧺✨
Pero detrás de los filtros, las recetas y la nostalgia por “los años 50”, también vale la pena preguntarnos: ¿qué pasa con la autonomía de las mujeres? 🧠💭

El problema no es elegir cuidar el hogar, cocinar o formar una familia 🤍
El riesgo aparece cuando se vende la dependencia económica como el único camino hacia la felicidad femenina 🚫💸

Porque muchas creadoras que promueven ese estilo de vida también están trabajando: graban, editan, monetizan y construyen una marca personal 📱📈

Feminismo también es poder elegir, sí.
Pero elegir libremente requiere información, autonomía y posibilidades reales 🌿✨

¿Para ti esta tendencia es una elección libre o un retroceso disfrazado de estética vintage? 👇💬

16/07/2026

Cada paso que das hacia tu sueño cuenta 🌱✨
Aunque a veces parezca pequeño, lento o invisible, cada intento te acerca a la vida que estás construyendo 💛

Confía en tu proceso 🫶
trabaja con amor 🌿
y recuerda: lo que hoy siembras con paciencia, mañana puede florecer de formas que aún no imaginas 🌸☀️

No te rindas en medio del camino.
Tu crecimiento también necesita tiempo, cuidado y fe en ti 🤍

15/07/2026

¿Te has subido al coche 🚗 o al transporte 🚌 después de terapia con unas ganas inmensas de llorar? 🥺💔👇

Es una de las contradicciones más extrañas del proceso terapéutico 🛋️🧠✨: vas buscando alivio 🌿, pero sales sintiéndote como si te hubiera pasado un camión por encima 😵‍💫🚛💥

Y lo primero que piensas es:
«¿Lo estoy haciendo mal? 😟 ¿Por qué me siento peor si se supone que esto es para sanar?» 🩹💭

La sanación no es una línea recta 📈❌. A veces, para avanzar 🌱, el camino nos pide transitar por zonas incómodas 🌧️😣🫂

Desliza las imágenes 👉📲 para entender por qué te pasa esto y, sobre todo, qué puedes hacer hoy para cuidar de ti después de una sesión difícil 🤍🛋️✨

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Te ha pasado esto alguna vez? 🥺
¿Cómo sueles cuidarte después de una sesión intensa? 🌿☕🛁🎧
Te leo 👇💜

📌 Guarda este post para tu próxima “resaca emocional” post-terapia 🧠🌪️🤍

09/07/2026

En terapia solemos hablar de la importancia de poner límites 🚧💭, escuchar al cuerpo 🧘‍♀️🫀 y regalarnos pausas 🌿✨ en un mundo que no para 🌎⏳.
Como terapeuta 👩‍⚕️💬, aplicar esa misma medicina también es clave 🔑 para mantener la calidad 📚, la empatía 🤍🫂 y la presencia 🌸 en cada una de nuestras sesiones 🛋️✨

📌 Próximamente el consultorio permanecerá cerrado en las siguientes fechas por periodos de autocuidado 🌷💆‍♀️:

✨ Julio: Del 17 al 20 y el lunes 27 de julio 📅
✨ Agosto: Del 10 al 17 de agosto 🗓️

Si estás en proceso 🌱💜, te sugiero agendar tu cita con anticipación 📲🫶 para que asegures tu espacio 💺✨ y evitemos interrumpir tu ritmo 🌿⏳

¡Nos vemos pronto con la energía renovada! ☀️💫🤍

Dirección

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