Lunes 9am - 1pm 6:30pm - 8:30pm Martes 8am - 1pm 6:30pm - 8:30pm Miércoles 9am - 1pm 6:30pm - 8:30pm Jueves 9am - 1pm 6:30pm - 8:30pm Viernes 5pm - 9pm Sábado 10am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/548495851994835/

Agâra yoga estudio

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
Agâra yoga estudio

Un espacio creado para ti, con el fin de compartir la practica de Yoga, donde la herramienta principal es tu entusiasmo por seguir descubriéndote.

07/08/2026

Hay días en los que llegamos a la práctica con más cosas dentro de las que alcanzamos a nombrar.😅

Y entonces empezamos a movernos.

Cardio, juego, retos, risas, respiración… hasta que la práctica nos llevó hacia los arcos. 🤩

Me encanta trabajarlos en equipo porque nos enseñan a sostener y dejarnos sostener, a confiar, cuidar y descubrir que con apoyo muchas veces podemos llegar más lejos.

Y también celebramos cuando lo conseguimos por nosotros mismos: reconocer nuestro esfuerzo, nuestra constancia y todo lo que hemos construido para llegar hasta ahí.💪🏽

Porque al final, no se trata solamente de lograr una postura.

Se trata de descubrir todo lo que sucede mientras lo intentamos. 👀
Y quizá eso también sea parte de la práctica:
no siempre tenemos que forzar la apertura.
A veces basta con crear las condiciones para que algo dentro de nosotros vuelva a abrirse.💚

Gracias por compartir esta práctica conmigo. ✨

Si hace tiempo que no vienes, quizá sea un buen momento para volver a tu mat.
Y si nunca has venido…quizá sea momento de venir a descubrirte en movimiento.❤️‍🔥

— Mtra. Mar Isa
Instructora & Fundadora de Agâra Yoga Estudio

📍 Col. Cinco Señores, Oaxaca de Juárez, Oax.
📲 951 229 0122

Entrena tu conciencia, no solo tus músculos 💪🏽🧠

04/08/2026

A veces la mejor manera de aprender... es dejar de tener miedo a rodar. 😄🤸🏻‍♀️

En Agâra también jugamos, exploramos y descubrimos que el cuerpo puede sorprendernos cuando dejamos espacio para la curiosidad.

Hay días para enseñar. Hay días para aprender. Y muchas veces, ambos ocurren al mismo tiempo.

Disfruto profundamente cuando un alumno logra algo que antes parecía imposible. Ese instante en el que descubre que sí podía vale muchísimo.

Pero también disfruto seguir siendo alumna, explorar nuevas posturas, jugar, equivocarme, volver a intentar y sentir esa emoción cuando algo finalmente sucede.

Para mí, el movimiento no es una meta; es una conversación constante con el cuerpo, con la mente y con la confianza.

Gracias por otra noche de práctica, risas y descubrimientos. 💚

¡Nos vemos en el mat!

✅️Lunes, Miércoles y Viernes 6;30 PM
✅️Martes, Jueves y Sábados 8:30 AM

📍Cinco Señores, Oaxaca de Juárez, Oax.
📲9512290122

Mar Isa
Fundadora Agâra Yoga Estudio

31/07/2026

🌙HAY EXPERIENCIAS QUE SON DIFÍCILES DE MEDIR, PERO MUY FÁCILES DE SENTIR.

Este video es solo una representación de lo que vivimos en la clase de ayer. El momento real no pudo ser capturado porque estábamos siendo parte de la experiencia.😉

Todo comenzó como una explicación sobre la percepción, la fascia y la atención.

Les compartía que existen experiencias que no siempre pueden medirse o explicarse con facilidad, pero que sí pueden sentirse cuando aprendemos a prestar atención.

Poco a poco empezamos a percibir el calor, la presencia y esa sensación tan especial en nuestro círculo.

Y recordé algo muy sencillo:

La conexión no se exige. Solo requiere presencia.

A veces pensamos que el yoga solo desarrolla fuerza, equilibrio o flexibilidad.

Pero también puede afinar nuestra percepción, nuestra sensibilidad y nuestra capacidad de estar verdaderamente presentes.

Como maestra, sigo sorprendiéndome de que algunas de las experiencias más significativas nacen cuando dejamos espacio para que simplemente sucedan.

Si buscas un lugar donde el movimiento vaya más allá del ejercicio físico, será un gusto compartir el tapete contigo.

🪷 Agâra Yoga Estudio

📍 Col. Cinco Señores, Oaxaca.

🧘 Clases:
• Lunes, miércoles y viernes | 6:30 p. m.
• Jueves y sábados | 8:30 a. m.

📲 Informes: 951 229 0122

28/07/2026

Hay retos que fortalecen el cuerpo... y otros que fortalecen algo mucho más profundo. 👀

En Agâra practicamos yoga, movimiento consciente y, trabajo en equipo para explorar el equilibrio, confianza y desarrollar otras habilidades.

No importa si vienes por primera vez o si ya tienes experiencia. Aquí puedes estirar, fortalecer, jugar, aprender y descubrir capacidades que quizá todavía no conocías de ti.

Nos vemos en el tapete. 🧘🏽‍♀️

🗓️ Clases:
• Lunes, miércoles y viernes | 6:30 p. m.
• Martes , jueves y Sábados | 8:30 a. m.

Cinco Señores
📲 951 2290122

Si sientes curiosidad, este puede ser un buen momento para empezar. 💫

18/07/2026

Cerrando la semana de clases. 🤍
No todos los días llegamos con la misma energía, pero siempre podemos llegar con presencia.
Gracias a quienes hoy compartieron este espacio conmigo. Namasté. 🙏

📍 Agâra Yoga Estudio | Oaxaca de Juárez 🌿
Clases para todos los niveles.😃
📲951 2290122

15/07/2026

Varias personas me dijeron que en la publicación anterior no se alcanzaban a escuchar los videos (¡gracias por avisarme! 😅).
Así que aquí les comparto un pedacito de la música que nos acompañó anoche.

Ojalá, aunque sea por unos segundos, puedan sentir un poco de la calma que vivimos. 🤍

Y mejor aún, si te late vivir la experiencia también a ti, mándame mensajito para avisarte, del próximo encuentro.

🙏🏽Namaste

08/07/2026

Hay espacios que no buscan enseñarte algo nuevo...
Buscan ayudarte a recordar lo que ya habita en ti.

Este lunes 13 de julio queremos compartir una tarde donde el canto, la música y el silencio nos acompañen para hacer una pausa y volver al presente.

No necesitas saber cantar. No necesitas tener experiencia en meditación.
Solo regalarte un momento para ti.

🌿 Tarde de Meditación
Con cantos medicina (cantos sencillos que compartiremos juntos, no necesitas saber cantar) y violín en vivo.

Un espacio abierto para cualquier persona que desee regalarse un momento de calma, presencia y conexión.

🗓️ Lunes 13 de julio 🕡 6:30 p.m. 📍 Terraza Nómada | Cinco Señores, Oaxaca de Juárez
💰 Preventa: $200 MXN
💰 Aportación general: $300 MXN
🤎 Si formas parte de la Comunidad Agâra, pregúntame por tu beneficio especial.
📲 Reserva tu lugar por WhatsApp 951 229 01 22

Si conoces a alguien a quien le vendría bien hacer una pausa comparte esta publicación. 🤎

19/06/2026

🌟Este 21 de Junio se celebra el Día Internacional del Yoga

🫶Para mí, esta fecha no es tanto una celebración extraordinaria como una pausa para recordar, sentir y agradecer.

🙏🏽Agradecer que exista esta disciplina.

🙏🏽Agradecerme por seguir eligiéndola cada día.

🪬Porque después de varios años, el yoga no es algo que hago de vez en cuando. Es una práctica que sigo eligiendo una y otra vez, incluso cuando aparecen el cansancio, las dudas, los retos económicos, la soledad o los cambios que inevitablemente trae la vida.

📿Cada día vuelvo a elegir la práctica, como se elige una relación que se ama y se cultiva.

🙏🏽Hoy también agradezco a todas las personas con las que he coincidido en este camino: quienes estuvieron durante un tiempo, quienes siguen aquí y quienes están por llegar.

🙏🏽Agradezco cada conversación, cada respiración compartida, cada descubrimiento, cada reto, cada momento dentro y fuera del tapete.

🙏🏽Y agradezco profundamente poder seguir compartiendo aquello que amo.

🙌🏽Nos seguimos encontrando en la práctica.
Mar Isa - Fundadora e Instructora de Agâra Yoga Estudio

🕜Horarios:
Martes, Jueves y Sábados 8:30 AM
Lunes, Miércoles y Viernes 18:30 HRS.

📲951 2290122
📌Cinco Señores, Oaxaca de Juárez .

18/06/2026

A veces, Yoga se ve como silencio, concentración y posturas.

Y sí, también es eso.

Pero otras veces se parece a reírse mientras intentas hacer cardio en un salón pequeño, a sostenerse en equipo, a descubrir que el equilibrio se practica de muchas formas y a disfrutar el camino antes de llegar a una postura.

Gracias a quienes comparten estas exploraciones conmigo. 💛✨

Horarios por si quieres unirte:

Lunes, Miércoles y Viernes 18:30 Hrs.
Martes, Jueves y Sábados 8:30 AM
CINCO SEÑORES , Oaxaca de Juárez, Oax.
📲951 229 0122

YogaParaTodos

11/04/2026

SÁBADOS DE YOGA
8:30 AM.

Es una práctica que va de lo suave a lo dinámico, para empezar el día y tu fin de semana con energía renovada.

Si quieres unirte a la sesión eres bienvenidx, solo confirma tu asistencia.

📲951 2290122
Te esperamos con gusto🌟

Dirección

Cinco Señores
Oaxaca De Juárez
68120

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1pm
	6:30pm - 8:30pm
Martes	8am - 1pm
	6:30pm - 8:30pm
Miércoles	9am - 1pm
	6:30pm - 8:30pm
Jueves	9am - 1pm
	6:30pm - 8:30pm
Viernes	5pm - 9pm
Sábado	10am - 12pm

Teléfono

+529512290122

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