Psicóloga Madai Figueroa

31/07/2026

La consulta no sucede al margen del mundo. Las historias que acompañamos están atravesadas por el género, la clase, el cuerpo, el territorio, las violencias pero tambien por las oportunidades y la esperanza. Nombrar esas realidades no resta responsabilidad: devuelve dignidad, contexto y posibilidades de transformación.
Acompañar también es sostener la esperanza de que otras realidades son posibles. 🌿✨
Integrar a justicia social es una forma ética de mirar, escuchar y acompañar.

25/07/2026

El autocuidado no es una responsabilidad individual. Aunque nuestras decisiones cotidianas importan, también necesitamos entornos que hagan posible el descanso, la alimentación digna, el tiempo libre y los vínculos que sostienen. Cuidarnos también implica cuidar a quienes nos rodean y construir comunidades donde pedir ayuda, poner límites y descansar sea posible.

Te comparto esta rueda con algunos elementos ( podrían ser más) que revisar del autocuidado.

Porqur el autocuidado no termina en nuestra propia piel. Se expande hacia los vínculos, las redes y los espacios que habitamos. Ningún cuerpo se sostiene solo: necesitamos descanso compartido, ternura en común y comunidades donde el cuidado circule sin necesidad de productividad.🌸
#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

10/07/2026

Ojalá no normalicemos el estrés de resolver siempre y todo.Este taller está pensado para aprender a pausar, escucharnos y hacerle caso a lo que necesitamos en el PRESENTE. 🙂‍↕️ Haremos ejercicios corporales y sensoriales para reconectar con nosotras mismas. (A pesar de las exigencias constantes de producción y acelere).
Ojalá puedan venir
Cupo limitado a 10 personas para poder ponernos mucha atención.☺️
Manda un DM para apartar tu lugar.
Cuota de recuperación: $100
Duración: 2 horas.
Recuerda que este taller no sustituye el acompañamiento psicológico. ☺️
Nos vemos en La Guarida: Joaquín Amaro 402, Oaxaca de Juárez. Y apoyemos todos los proyectos autogestivos. ❤️‍🔥

09/07/2026

¿ Qué has aprendido de los gatos?

Mi Capuchina enojada porque traje un gatito bebé momentáneamente a casa.

Mi Gris buscando cariño y ronroneando.

08/07/2026

01/07/2026

🙂‍↕️ Recordatorio de inicio de mes. ❤️‍🔥

10/05/2026

Yo tengo una madre principal pero también en mi vida he tenido tres mamás más que me guiaron y formaron. Mi mamá, mi abuelita y mis tías maternaron en tribu, y yo sé que eso para mí, mi hermano y mis primas ( que en realidad son mis hermanas)ha sido un gran privilegio. Hemos tenido toda la atención, todo el cariño y sobre todo cuatro mujeres en las que confiar incondicionalmente.
Aunque no puedo evitar sentir nostalgia y tristeza porque una de ellas ya no está en este plano, pero sí está interiorizada en mis gestos, mi forma de resolver, mis palabras y memorias.
Mucho amor a las maternidades que resisten ( a las paternidades ausentes) y se unen en tribu, como las mías.

05/05/2026

Cuando la vida pese hagamos de la ternura un lugar donde quedarnos.
Y del cuidado, una forma de seguir.

01/05/2026

Hablar de trabajo es hablar de los cuerpos que lo sostienen. De las manos que crean, cuidan, resuelven, cargan, escriben, acompañan, de las jornadas visibles… y de todas las otras que no se nombran.
Trabajar no debería implicar cansarnos hasta el olvido,
ni producir a costa de lo que somos.
La lucha es en el día a día, ojalá que algún día encontremos todas las grietas del sistema para hacer pausas, poner límites y no romantizar el agotamiento.
No somos solo lo que producimos.
Somos también lo que sentimos, lo que soñamos, lo que necesitamos.
Que vivir no quede fuera de la jornada.

30/04/2026

Cuando era niña se me decía mucho que era arisca, porque era introvertida y reservada con las personas que no conocía.
Pero también reía a carcajadas sin medida cuando tenía confianza y algo era chistoso, es fácil hacerme reír porque soy muy simple.
Afortunadamente en mi entorno, los adultos siempre me validaban. 🫶💜😌🌸
Aquí les muestro dos versiones de la niña que fui, y que me habita aún. También fui niña de la escolta, niña reportera, niña escritora y niña que no sabía nadar ni andar en bici, entre muchas más. Sigo siendo igual en algunas cosas y en otras ya no tanto.

Feliz día de las niñez para tod@s 🫶🎉