EntreLazos Salud Psicológica

21/05/2026

En EntreLazos, en el vínculo terapéutico, resignificamos historias a través de la escucha atenta, la empatía y el respeto, a fin de descubrir, o acaso crear junt@s, tramas extraordinarias que den sentido a la vida de las personas...

16/04/2026

💬 Parafraseando a G. Nardone, uno de los "requisitos" para que la relación de pareja funcione es la sana complicidad que se establece entre las personas involucradas en la relación...

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09/04/2026

EL RETO DE LA ELECCIÓN DE CARRERA

Que el mundo en el que vivimos hoy parece una colección de sucesos caóticos, de crisis, grandes problemáticas y, por ende, de ansiedades, resulta una declaración bastante obvia.

Pese a lo anterior se nos pide, tanto a quienes tenemos mayor edad como a quienes son más jóvenes y, sobre todo a ellos, que tomen decisiones sensatas, equilibradas y razonables frente a la vida, decisiones que muy probablemente marquen, de manera notoria, el rumbo de ésta.

¡Vaya solicitud tan paradójica!

Una de tales decisiones es la elección de una carrera, oficio o alguna otra actividad productiva. Sin duda, esto pone a prueba la capacidad para comprometernos con una opción profesional que encaje con nuestros intereses y habilidades, ante un futuro que no garantiza certezas absolutas.

¿Cuál es, entonces, una alternativa que brinde al menos algo de orden a la gran diversidad de opciones que ofrece el mundo actual y aumente la seguridad para tomar una decisión más consciente y coherente con la persona que somos y en la que nos queremos convertir?

La orientación vocacional y profesional continúa siendo una excelente alternativa para apoyar a las y los jóvenes en su toma de decisiones, mas no la orientación en el sentido tradicional, donde la o el adolescente ocupan el tiempo en responder una tediosa cantidad de cuestionarios o test. Sino que la orientación sea “un espacio donde se pueda recibir apoyo emocional, expresar las preocupaciones y aprender estrategias para gestionarlas saludablemente” (Longas y Riera, 2016).

A través de la exploración de quienes somos, de los acontecimientos que nos han influido significativamente, de los logros que hemos conseguido, de nuestras habilidades, recursos y anhelos; así como de las historias de quienes nos rodean, con quienes nos relacionamos, de cómo nos vemos influidos por la familia y la cultura, de las raíces que nos han dado sustento y del momento histórico en el que vivimos, este enfoque de orientación permite identificar herramientas que ayuden a tomar decisiones menos impulsivas y más informadas.

Tendremos oportunidad para profundizar en ello más adelante.

Al final, de lo que se trata, más que de elegir la profesión “adecuada”, es de diseñar y transitar un camino de vida lo más satisfactorio posible.

Psicólogo Alejandro Tenorio.

04/03/2026

📷 Laboratorio afectivo

23/02/2026

🗣️ Ante los recientes acontecimientos en nuestro país:

Es natural que surjan emociones incómodas como miedo, incertidumbre, angustia. Estas reacciones forman parte de la respuesta humana normal ante situaciones que se perciben como amenazantes.

Por otra parte, la exposición constante a noticias de este tipo puede incrementar el malestar y cronificar la reacción normal de alerta. Algunas recomendaciones frente a ello pueden ser:

• Informarse únicamente a través de fuentes oficiales.
• Evitar compartir contenido violento o no verificado.
• Reducir la sobreexposición a redes sociales.
• Conversar sobre el tema desde la calma.
• Mantener los hábitos de autocuidado.

Si se experimentan alteraciones emocionales significativas, buscar acompañamiento psicológico como forma de contención y prevención.

En EntreLazos consideramos que la salud psicológica es un asunto individual, pero, sobre todo, relacional. Procuremos realizar acciones que contribuyan a nuestro bienestar y el de tod@s.

05/02/2026

Tenemos un alumno que está batallando mucho con la lectoescritura. Llevamos meses trabajando y todavía no logra consolidar las vocales.

Además, su tolerancia a la frustración es mínima. Con tantito que percibe que algo está difícil, se detona: se levanta, dice “no quiero”, llora.

Durante un tiempo solo funcionaba estar uno a uno con él, pero eso no es sostenible en un aula, por más pequeña que sea.

Intentamos varias estrategias: motivarlo, reconocer su esfuerzo, hacerlo sentir capaz… Funcionó algunas veces, hasta que dejó de hacerlo. Y eso nos confirmó algo importante: no era un tema de voluntad.

Así que empezamos a ajustar. A ponerle ayudas visuales, a diseñar una estrategia que le diera más autonomía y sensación de logro.

Antier le pregunté a su maestra cómo iba, y me dijo:
“Muy bien. Hoy trabajó concentrado y salió orgulloso de lo que logró.”

Y ahí está la clave.
Ante la dificultad, su cerebro se ponía en alerta… y cuando eso pasa, nada funciona.

Una educación neuroconsciente entiende eso. Logra entender que la mayoría de las conductas disruptivas no tienen que ver con la voluntad, que lo más importante es cuidar al alumno, su autoestima, su sensación de logro, y que necesitamos adaptar nuestros métodos de enseñanza a las necesidades de estos alumnos.

Porque un cerebro en alerta no aprende.
Se defiende.

¿Qué pasaría si cada vez que un niño no quiere pensáramos primero cómo se siente?

22/01/2026

🖋️🖋️ El día de hoy suscribimos un convenio de colaboración con el Liceo Federico Froebel, con el propósito de contribuir al fortalecimiento de la salud mental de las y los colaboradores de dicha institución.

🧬En EntreLazos reafirmamos la convicción de que la salud psicológica es más alcanzable cuando las personas y las organizaciones trabajamos colaborativamente.

Nos sentimos muy honrados por la firma de este importante acuerdo.

Psicóloga Deisy Ojeda
Psicólogo Alejandro Tenorio

22/01/2026

🪢 En EntreLazos consideramos que la salud psicológica NO se vive en aislamiento, sino en relación con los demás.

Por ello, acompañamos a personas y organizaciones a fortalecer sus vínculos: con la familia, con el trabajo, consigo mismas.

Aquí encontrarás información y servicios enfocados en el bienestar emocional y relacional.

✨ Bienvenid@ a EntreLazos.
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