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Nutrición Clínica Andrea VB

Casa
Mexico
Ocotlán de Morelos Centro
Nutrición Clínica Andrea VB

Licenciada en Nutrición CP: 11270084 UNSIS
Especialista en Nutriología Clinica. Química UNAM
Atención nutricional especializada en enfermedades ℹ️

CP: 12630446 UANL
Nutrióloga Renal niños y adultos: FES IZTACALA UNAM
Diplomado en inmunonutrición: Fac.

21/08/2026

¿Tu sabías esto?
Te leo en comentarios… 👇👇👇

No olvides seguirnos y agendar tu consulta 🧐

07/08/2026

Un pan dulce no va a arruinar tu salud, pero el estrés y la falta de descanso sí. 🥐🩺

Muchas veces nos enfocamos tanto en "restringir" alimentos, que ignoramos hábitos que realmente están destruyendo nuestra energía, digestión y salud hormonal. Cuidarte de verdad implica dormir bien, moverte y hacer paz con la comida. 🧠✨

En consulta no venimos a quitarte lo que te gusta, venimos a construir un estilo de vida sostenible para ti.

🗓️ ¡Prioriza tu salud este mes! Asegura tu espacio de consulta personalizada enviando un mensaje directo con la palabra CITA o por WhatsApp al 951 240 46 62.

01/08/2026

A veces el problema no es el antojo… es lo que tu cuerpo está tratando de decirte. 🤍✨

Antes de pensar que te falta fuerza de voluntad, aprende a escuchar las señales de tu cuerpo.

¿Cuál es el antojo que más tienes: 🍭 dulce o 🥨 salado? Te leo en los comentarios. 👇💬

29/07/2026

Un pequeño recordatorio que necesitabas leer hoy: 🤍
No tienes que revolucionar toda tu vida de la noche a la mañana para empezar a cuidar de ti. Los hábitos duraderos se construyen paso a paso, a tu propio ritmo y sin culpas.

Si hoy solo puedes tomar un vaso más de agua, sumar una verdura a tu plato o dormir media hora antes, eso ya es un gran avance. Celebra los pequeños pasos.
🌿 El cambio real nace del amor propio, no de la exigencia. ¡Sé paciente contigo!
💬 Guarda este post para cuando necesites recordar que vas a tu tiempo. 🫂

23/07/2026

A veces escuchamos términos en nutrición que suenan súper complicados, ¡pero la microbiota no tiene por qué ser uno de ellos! 🦠✨

Piensa en tu microbiota como un jardín interno: si le das el alimento correcto, florece y te llena de salud; si la descuidas, empieza a fallar.

📲 Guarda este carrusel para recordarlo y déjame un "🦠" en los comentarios si quieres que subamos la Parte 2 con la lista de alimentos para cuidarla.

16/07/2026

La prevención siempre será tu mejor inversión. 🩺✨
Cuidar tu alimentación hoy es el "ahorro" más inteligente para tu futuro. Nutrirte de forma clínica no es un gasto; es darle a tu cuerpo la materia prima que necesita para vivir sin inflamación, con energía y libre de enfermedades. 🧠🍎

🗓️ ¡Prioriza tu salud! Asegura tu espacio de consulta personalizada enviando un mensaje directo con la palabra CITA o por WhatsApp al 951 240 46 62.

💡 Tip: ¡Aprovecha las mañanas! Tenemos mayor disponibilidad en el horario matutino para arrancar tu proceso con todo. ☀️🌿

07/07/2026

Yo sé que dolió el partido del domingo pero nos quedamos con la lección más importante: la mentalidad del “¿Y si sí?”. 🇲🇽⚽️
México lo dio todo en la segunda mitad, dominó el juego y demostró que no hay que darse por vencidos. ¿Por qué no aplicas esa misma garra con tu cuerpo? 🧠✨
A veces no empiezas a cuidarte porque "está muy difícil", pero... ¿y si sí lo logras? ¿Y si sí vuelves a vivir sin inflamación y con toda tu energía? Tu salud se juega todos los días. 🩺🌿
🗓️ ¡Inicia la semana ganando! Asegura tu consulta personalizada enviando un mensaje directo con la palabra CITA o por WhatsApp al 951 240 46 62.
💡 Tip: ¡Aprovecha las mañanas! En el horario matutino tenemos mayor disponibilidad para arrancar tu proceso con todo. ☀️🍏

03/07/2026

¿Vives con inflamación constante o sientes que nada te llena? La clave está en tu plato. 🩺✨
Llegar a tu meta de fibra es vital para una digestión feliz y sin hambre, pero el verdadero cambio empieza cuando adaptamos esto a tu vida real, tus gustos y tus horarios. ¡Deja de adivinar qué comer y sana desde la raíz! 🍎🫘
🗓️ Nuestra agenda de julio se llena rápido. Asegura tu consulta personalizada enviando un mensaje directo con la palabra CITA o un WhatsApp al 951 240 46 62. ¡Hagamos equipo! 📲👇

25/06/2026

¿Quién dijo que comer saludable tiene que ser aburrido o restrictivo? 🛑 Separation anxiety con la comida, ¡adiós!
El mayor error al empezar a cuidarte es pensar que tienes que vivir a base de lechuga y agua. Cuando restringes lo que te gusta, solo generas ansiedad y terminas abandonando el proceso. 🧠❌

El secreto de la nutrición clínica y consciente es la adición: aprender a complementar tus platos favoritos para que sigan siendo deliciosos, pero ahora le aporten a tu cuerpo la proteína, fibra y grasas buenas que necesita para mantener tu energía al 100% y tu digestión feliz. 🩺🍏
En este carrusel te dejo 3 ejemplos sencillos de cómo transformar tus comidas sin castigarte.

¿Cuál de estos intercambios vas a poner en práctica hoy? Déjamelo en los comentarios. 👇✨

21/06/2026

Crecer no es dejar de tener miedo, es aprender a avanzar con lo que nos enseñaron 🤍

Feliz Día del Padre 🤍

Porque cuidar también se aprende, y muchas veces, empieza contigo 👨🏻💫

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71510

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