24/04/2023
🎉🎉🎉ESTAMOS DE VUELTA 🧠
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🤔¿Te has cuestionado cómo está relacionada tu adultez con lo que viviste en tu infancia?
Es común que en nuestras rutinas exista uno o varios comportamientos que lejos de funcionarnos nos incomoden e incluso obstaculicen el camino hacia nuestros sueños y metas.
En muchas ocasiones, se siente como si estas conductas suceden en automático. Como si así te hubieran programado. Y esto no es del todo errado.
Es probable que se hayan desarrollado a edades muy tempranas, cuando aún no sabías que había más posibilidades, ni tenías plena consciencia de lo que sucedía a tu alrededor o dentro de ti.
Si esta publicación resonó en ti, no estás solx. No significa que haya algo mal contigo ni que estés sentenciadx a "ser siempre así".
Puedes "reprogramarte". Tomar aquello que no te funciona, explorarlo, cuidarlo y sustituirlo por algo que apoye más tu bienestar y crecimiento.
🤎Siempre debo recordarte que estos procesos no suelen ser sencillos ni ligeros. Se trata de mirar de frente aspectos de ti mismx que quizá has escondido por miedo o por vergüenza.
Por ello es conveniente que este camino lo recorras de la mano de un profesional de la salud mental. Alguien quien pueda proveerte con herramientas emocionales que te permitan explorar esos reconditos lugares.
👩🏻💻Si quieres iniciar tu proceso terapéutico conmigo, puedes agendar tu cita haciendo click en mi biografía.
📍Orizaba Veracruz.
