Fer Gómez

25/06/2026

Quiero felicitar a mi pacientita Sra. Paty porque en estos 3 meses que llevamos trabajando juntas ha mejorado notablemente su Salud metabólica y con ello ha perdido cerca de 9 kg de pura grasa e incluso aumentado su masa muscular 🙏🏻💚 y porque se ha aplicado y ha entendido muy bien lo visto en consulta 🙂 con ella empezamos suplementacion desde el principio además que agregó ejercicio de fuerza 💪
Me da mucha felicidad encontrar pacientitos comprometidos con su salud y que se dejen orientar y confiar en mi 🙏🏻🩵
Muchas gracias

02/06/2026

Receta de paletas congeladas para bebés/ niños 🥰👶🏻

31/05/2026

4 productos que escogí de las tiendas 3b 🫰🏻
No todo lo procesado es malo pero tampoco todo lo natural es bueno, aprende a elegir mejor 👍🏼

28/05/2026

En el 2021 termine la maestría en Materno- infantil y llegue a pensar que no iba a tener mi título (por todo el trámite que se realiza y más porque no radico en Guadalajara) però AAAAL FIN!!! Lo tengo en mis manos 🙌🏻 gracias sobrina Jesy por ir y enviármelo ❤️😍

13/03/2026

👨🏻‍⚕️‼️‼️‼️‼️‼️

10/03/2026

En este video de comparto 4 consejos para evitar la gastritis 🔥

❤️

08/03/2026

Lo sabias??!

08/03/2026

Para ti niña, mujer , mamá, abuelita, ama de casa, dentista, doctora, maestra *añade aquí todas las profesiones y oficios*
Esta publicación es para más mujeres empaticas con nuestro mismo género para que haya más “apoyo” y menos “crítica” hacia nosotras mismas, muchas veces buscamos equidad de género sin embargo no empezamos por reconocer las habilidades y fortalezas de muchas otras mujeres y solo buscar competencia o confrontamiento cuando lo que debemos hacer es apoyarnos ✨

Feliz día chicas!! Como mujer se lo difícil que en ocasiones llega a ser por todo lo que tenemos que pasar en cuanto a nuestros cambios fisiológicos y todavía más desempañarnos en sociedad 💜 las quiero mucho siempre ayudare/ recomendaré lo que sea mejor para ustedes, mis pacientes ❤️‍🩹iod

19/02/2026

Estoy de acuerdo, la alimentación y las recomendaciones necesitan tener contexto de las personas

El mismo mensaje, dos realidades
El instructor lleva quince años entrenando.
Dos horas al día.
Seis días por semana.
Bajo el peso constante de su propio prestigio.
Su cuerpo no es accidente; es disciplina acumulada. Cumple su proteína diaria con precisión casi militar. Come pan de vez en cuando. Prefiere tortillas de maíz, en cantidad moderada. Pizza o hamburguesa… una vez cada dos meses.
Y un día publica en su página:
“Los carbohidratos son buenos”.
Al otro lado de la ciudad, un obrero con sobrepeso lee el mensaje en la pausa del almuerzo. No tiene tiempo para cocinar. Mucho menos para entrenar dos horas diarias. Interpreta la frase como permiso.
Piensa que puede comer lo mismo… todos los días.
Pero el cuerpo no responde a frases.
Responde al contexto.
No es el pan lo que marca la diferencia.
Es el terreno donde cae.
La misma declaración.
Dos vidas distintas.
Dos destinos metabólicos opuestos.