12/05/2026
“Sé que tenías miedo, y aún así lo hiciste”
Admiro la valentía que tuviste para enfrentar todo lo que pasaba por tu mente, recuerdo perfectamente la primera consulta con tus manos entrelazadas y tu voz tímida cuestionando cómo sería el proceso, hoy con hechos me demuestras que no solo cambiaste tu cuerpo, cambiaste tu mentalidad y estoy orgullosa por eso.
Por temas de privacidad no te etiqueto pero con la autorización que me diste, sé que leerás este mensaje que es para ti y para todos mis pacientes que están en el proceso. El cambio va más allá del peso; es constancia, es trabajar diario para cambiar una rutina hasta hacer nuevos hábitos, nada es de la noche a la mañana.
Si estás leyendo este mensaje y tus cambios son diferentes, no te desesperes ni te frustres, perder peso va más allá de comer bien; es dormir bien, es canalizar el estrés, es tener equilibrio, es soltar todo lo que no nos hace bien. ¡Ánimo! Por el hecho de intentarlo todos los días también te hace valiente, estoy contigo, siempre.
