Salud Mental Yoliztli

01/07/2026

19/05/2026

Salud mental yoliztli
Citas 771 267 0292

14/02/2026

EL AMOR ❤️
Según Erich Fromm, el amor no es solo un sentimiento que “aparece”, sino un arte que se aprende y se practica. En su libro El arte de amar lo explica con ideas bien claras (y bastante profundas):
💛 Qué es el amor para Fromm
No es pasivo: amar no es “enamorarse” y ya, sino una decisión activa.
Implica dar, no poseer: el amor auténtico no controla ni encadena; busca que el otro crezca.
Es una capacidad que se entrena: requiere disciplina, paciencia, humildad y práctica (como aprender música o un deporte).
🌱 Componentes del amor sano
Fromm dice que todo amor verdadero tiene:
Cuidado: te importa el bienestar del otro.
Responsabilidad: estás presente, no te borras.
Respeto: ves al otro como es, no como quieres que sea.
Conocimiento: te interesa comprender de verdad a la persona.
❤️ Tipos de amor que distingue
Amor fraternal: solidaridad, empatía con los demás.
Amor materno: cuidado incondicional (nutre y deja crecer).
Amor erótico: unión profunda con una persona, sin perder la individualidad.
Amor a uno mismo: no es egoísmo; es base para poder amar bien.
Amor a Dios: experiencia espiritual (en su enfoque más humanista que religioso).
⚠️ Errores comunes que critica
Confundir amor con dependencia.
Pensar que amar es encontrar “a la persona correcta”, en vez de aprender a amar.
Reducir el amor a química o atracción sin trabajo emocional.

13/02/2026

La salud mental es importante 💟