Psicóloga Alicia D. de P.

Psicóloga Alicia D. de P. Psicoterapia Presencial y a Distancia. Atención a niños, adolescentes y adultos. EMDR, Método Guillour, Psicóloga Holística y Coach. Psic. Problemas de Sueño

Individual, Familiar y de Pareja.

Nuestras decisiones no se reflejan únicamente en lo que hacemos, sino también en lo que evitamos, postergamos o elegimos...
10/08/2026

Nuestras decisiones no se reflejan únicamente en lo que hacemos, sino también en lo que evitamos, postergamos o elegimos no hacer...

A veces, *no hablar, no poner un límite, no pedir ayuda o no actuar frente a una situación* también produce consecuencias.

No se trata de culparnos, sino de reconocer cuándo teníamos la posibilidad de intervenir y decidimos permanecer inmóviles.

*En pocas palabras: no actuar también es una forma de decidir.*🤍

Consejo: practica el egoísmo saludable: ✨ Amarse a uno mismo, ✨ cuidarse a si mismo y ✨ hacer de tu felicidad una prior...
10/08/2026

Consejo: practica el egoísmo saludable:

✨ Amarse a uno mismo,
✨ cuidarse a si mismo y
✨ hacer de tu felicidad una prioridad...

⏩ es necesario.

Feliz tarde🤗

✨⏩ Podemos pasar mucho tiempo pensando que después estaremos mejor: después de resolver, conseguir, terminar o cambiar a...
09/08/2026

✨⏩ Podemos pasar mucho tiempo pensando que después estaremos mejor: después de resolver, conseguir, terminar o cambiar algo.

Pero ese “después” siempre encuentra una nueva razón para aplazarse.

También hay que aprender a vivir mientras las cosas todavía están en proceso.



Buenas noches 🌙

No te extrañe encontrar personas que miran la vida de manera distinta, sienten profundamente o eligen caminos que otros ...
06/08/2026

No te extrañe encontrar personas que miran la vida de manera distinta, sienten profundamente o eligen caminos que otros no comprenden.

O quizá alguna vez tú te has sentido fuera de lugar...

⏩ Si has llegado sentirte así, tendrás la fortuna de saber cómo ayuda que alguien intente comprender tu historia antes de juzgar tus decisiones. 🤍

"El sordo siempre cree que los que bailan están locos"- Jorge Bucay

_Compartir lo bueno puede ayudarnos a conectar con los demás, expresar nuestra alegría e incluso inspirar_...⏩ Entonces ...
05/08/2026

_Compartir lo bueno puede ayudarnos a conectar con los demás, expresar nuestra alegría e incluso inspirar_...

⏩ Entonces *¿cuándo se vuelve un problema?* cuando necesitamos mostrarlo y recibir la reacción de otros para sentir que un logro, una experiencia o incluso nuestra propia vida... tienen valor.

📝 *No todo lo que nos hace felices necesita convertirse en una prueba para los demás.*

Excelente miércoles 🤗

“La atención es la forma más rara y pura de generosidad”.Simone WeilA veces, el vacío en una relación comienza cuando de...
03/08/2026

“La atención es la forma más rara y pura de generosidad”.
Simone Weil

A veces, el vacío en una relación comienza cuando dejamos de mirarnos y de escucharnos con verdadera atención. Antes de pensar que el vínculo se perdió, quizá convenga preguntarnos: ¿hace cuánto no le ofrezco al otro mi presencia completa?

Lo bonito del domingo es que el tiempo vuelve a ser nuestro 🤍✨
02/08/2026

Lo bonito del domingo es que el tiempo vuelve a ser nuestro 🤍✨

Posponer suele darnos alivio inmediato porque evitamos algo incómodo.. Peeeerooo, cuando se convierte en costumbre, pued...
31/07/2026

Posponer suele darnos alivio inmediato porque evitamos algo incómodo..

Peeeerooo, cuando se convierte en costumbre, puede aumentar la ansiedad, el miedo y la inseguridad, alejándonos cada vez más de nuestros objetivos.

⏩ Consejo: elige hoy una acción pequeña y avanza con eso.

📝 Comenzar imperfectamente siempre será mejor que seguir esperando.

Hay cambios que pasan tan poco a poco que casi no los notamos... Solo _cuando volvemos a vivir algo conocido descubrimos...
30/07/2026

Hay cambios que pasan tan poco a poco que casi no los notamos... Solo _cuando volvemos a vivir algo conocido descubrimos que pensamos distinto, sentimos diferente o reaccionamos de otra manera_.

*Es ahí donde entendemos cuánto hemos aprendido, madurado o sanado.*🤍

Excelente día 🙌🏼

No puedes hacer nada para cambiar lo que ya pasó, pero sí puedes hacer mucho (ahora) ..para cambiar lo que viene ... ...
29/07/2026

No puedes hacer nada para cambiar lo que ya pasó, pero sí puedes hacer mucho (ahora) ..para cambiar lo que viene ...

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