02/04/2025
𝑨𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒂 𝒍𝒆𝒆𝒓 𝒆𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒕𝒂𝒔 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆𝒔
✔️Es súper importante que al comprar un producto revisemos la etiqueta nutricional, ésta nos dará un mayor panorama del contenido de macro y micronutrientes.
❗️Pero las etiquetas no siempre son claras. Afortunadamente se ha aprobado la ley donde el etiquetado ahora será frontal y te hará una mejor explicación del contenido.
Debes de tomar en cuenta las cantidades y porcentajes por porción que te ofrece el producto. Por ello aquí te explico los ingredientes importantes que debes de checar para identificar si el producto que vas a consumir es apto.
✅Lo ideal es que no rebase éstos gramos y porcentajes.
