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Nutrióloga Ana Ugalde

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Nutrióloga Ana Ugalde

Hola, soy Ana Ugalde, Licenciada en Nutrición y Educadora en Diabetes.

Ayudo a personas con enfermedades cardiometabólicas a mejorar sus hábitos y conductas alimentarias mediante herramientas necesarias, logrando así ganar salud y calidad de vida.

11/11/2022

Te quiero dar una lista de 10 super alimentos que no estamos acostumbrados a comer muy seguido pero que deberíamos de incluir más en nuestras comidas ya que mejoran la salud de forma impresionante!!!!!✨😋✨✨

10/10/2022

✅Los cócteles de fruta son muy ricos, pero algunas frutas juntas no son la mejor elección para comer, por está razón
🍏🍓🍉🍊🥭🍍🍌🥝🫐🍇🍋🍈🍒

08/10/2022

No se trata de perder peso rápido en pocos días con una dieta mágica.
Se trata de un plan a largo plazo que disfrutes con buena alimentación, pesas y cardio, buena proteína, buen descanso, AVANZAR Y DISFRUTAR...... eso sí te da resultados.

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