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08/03/2026

NO debemos soportar la violencia de nadie, todo lo que nuestras ancestras toleraron y vivieron debe ser un aprendizaje para vivir con dignidad y calidad en búsqueda de ser felices!!

Por esa razón!!
🟣HOY SE CONMEMORA, NO SE FELICITA🟣

Hoy toca leer, escuchar parlotear a tanto narcisista felicitando a las mujeres, hablando de respeto, fidelidad y amor, cuándo son los primeros en agredirlas física, emocional, económica y verbalmente 🤨

QUE HACER HOY 8 DE MARZO

1. Perdona a tu madre
2. Reconcíliate con tu hermana
3. Escucha sin juicios a tu hija
4. Enseña a tus hijos a honrar y respetar a las mujeres
5. Da los buenos días a aquélla vecina que evitas en las mañanas
6. Haz las paces con la amiga con la que te distanciaste.
7. Busca la sabiduría de las ancianas
8. Genera sinergias y no distancias con tus compañeras de trabajo.
9. Exprésate positivamente de otras mujeres
10. Perdona- te, Sana- te, Respeta-te , Abraza-te, Ama-te.

💜 PORQUE LA MUJER QUE TRABAJA EN ELLA MISMA, QUÉ APRENDE A HONRARSE Y HONRAR A OTRAS MUJERES, A RESPETARSE Y RESPETAR A OTRAS MUJERES Y A CONCILIAR CON OTRAS MUJERES A TRAVÉS DEL AMOR, NO NECESITA LUCHAR POR NADA NI POR NADIE, PORQUE YA TIENE GANADAS TODAS LAS BATALLAS.

04/02/2026

Llegar a este punto suele marcar un cambio profundo en la forma de vincularte. Durante mucho tiempo, entender, justificar y salvar el vínculo fue la manera de sentirte necesaria y de no perder a los demás. Ese rol, aunque nace del amor, termina dejando soledad emocional: tú estás, pero no te sostienen.

Cuando aparece el deseo de ser comprendida, de sentir que el otro también cuida y elige, no es egoísmo, es madurez afectiva. Es la necesidad legítima de reciprocidad y de seguridad emocional. Ya no se trata de salvar relaciones, sino de habitar vínculos donde tu presencia importe de verdad.

Ser elegida también es parte de sanar 🤍

13/01/2026

La depresión no es solo un estado de ánimo: es un modo de supervivencia que se vuelve prisión.

A veces nace como una solución:
• “Me apago para no sentir tanto.”
• “Me desconecto para no estallar.”
• “Me quedo quieto para no fallar.”
• “Me vuelvo frío para que no me duela.”

Y al inicio funciona. Baja el ruido. Te protege del colapso.
El problema es que después ya no se va cuando la necesitas. Se queda como si fuera tu identidad.

25/11/2025

Ser víctima de violencia de género es cargar con miedo, vergüenza y silencio.
Vergüenza que no nace de lo que vivieron, sino de un sistema que sigue preguntando “¿por qué dejaste que te hicieran eso?” o “¿por qué no te fuiste?”, como si la responsabilidad estuviera en quien sufrió y no en quien ejerció la violencia.

Hoy abrazo a las mujeres valientes que rompen ese silencio y nos recuerdan algo esencial:
la vergüenza tiene que cambiar de bando.
Nunca fue de la víctima. Nunca.

Por que no solo se trata de violencia física sino también psicológica y económica.
Rompe patrones y no permitas mas daño y violencia a tu persona, mereces gente que te sume y te de la calidad y apoyo que mereces

10/10/2025

Día mundial de la Salud Mental

04/09/2025

☹️
NO TENGAN UNA NOVIA CON ANSIEDAD SI NO ESTÁN PREPARADOS PARA ESTAR CON ELLA DURANTE SUS ATAQUES DE PÁNICO, DURANTE SUS "LLORIQUEOS SIN SENTIDO" O SUS HIPERVENTILACIONES. MUCHO MENOS SI LA VAN A TACHAR DE MENTIROSA O QUE SE INVENTA LO QUE SIENTE.

¡Cómo les encanta romantizar enfermedades!

Aquí les va la real: Una novia con ansiedad...

-Se la pasará comparándose con las demás chicas, CUALQUIERA, TODAS.
- Tendrá problemas con su peso, o comerá mucho o no comerá absolutamente nada.
- Es muy insegura y si tiene una relación se vuelve el triple de insegura.
- Llora con facilidad, muchísima, y es altamente vulnerable.
- Tiene ataques de pánico, estando contigo, en público, en una reunión importante, en cualquier lugar.
- Puede sufrir de bipolaridad, depresión, TLP, TOC, etc.
- Puede llegar a hacerse daño ella misma.
- Cree que es una mi**da y no es suficiente para ti.
- Tiene conflictos siempre, con su pareja, amigos y familia.
- Te puede repetir un problema por muy pequeño que sea, muchas veces y se tornará fastidioso en la mayoría de los casos.

A la mínima falta de afecto, comenzará a creer que está haciendo algo mal.

LA ANSIEDAD NO ES "JIJIJIJI ME KIERES? TE HICE UN PLAYLIST:3" NO INTENTEN ROMANTIZAR ALGO QUE ES UNA ENFERMEDAD GRAVE QUE CONLLEVA A LA DEPRESIÓN.

La ansiedad no es cosa de juego,
necesitas mucho apoyo y que la otra persona también ponga mucho de su parte. 🥺

La ansiedad no es un juego x6

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