Lunes 4pm - 8pm Martes 4pm - 8pm Miércoles 4pm - 8pm Jueves 4pm - 8pm Viernes 4pm - 8pm Sábado 8am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/111152310311185/

Doctora Rocío Lima

Casa
Mexico
Pachuca
Doctora Rocío Lima

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Doctora Rocío Lima, Medicina y salud, Pachuca.

Control de peso y salud basado en evidencia científica
Atención médica enfocada en hábitos sostenibles, obesidad, diabetes y resistencia a la insulina.
📍 Pachuca | 💻 En línea
📲 Agenda por WhatsApp ⬇️

10/09/2026

¿Te dijeron que tienes resistencia a la insulina?

¿Tienes dificultad para bajar de peso, aumento de grasa abdominal o alteraciones en tus estudios de glucosa e insulina?

La resistencia a la insulina no se trata simplemente dejando el azúcar o haciendo una dieta restrictiva.

🩺 En consulta realizamos una valoración médico-nutricional para conocer tu situación y establecer un tratamiento individualizado.

Mi consulta está enfocada en:

✅ Resistencia a la insulina
✅ Obesidad y sobrepeso
✅ Diabetes tipo 2
✅ Alteraciones metabólicas

Sin dietas rígidas. Sin soluciones de moda. Con acompañamiento médico.

📍 Consulta presencial en Pachuca
💻 Consulta en línea

📲 Envíame un mensaje y te comparto información y horarios disponibles.

04/09/2026

Aquí en el carro, grabándoles un videíto rapidito porque hoy en consulta pasó algo que me hizo pensar:

¿Realmente importa qué tan rápido bajas de peso?

Te cuento👇🏻

01/09/2026

✨ ¡Hola, septiembre! ✨

Iniciamos un nuevo mes y, afortunadamente, con mucho trabajo por delante. 🩺🤍

Septiembre llega con nuevos retos, nuevos objetivos y una agenda que ya promete días muy movidos. Y aunque a veces terminemos cansados, no hay nada más bonito que hacer lo que amas y poder acompañar a tantas personas en el cuidado de su salud. ✨

Que este nuevo mes venga lleno de aprendizaje, crecimiento y mucho trabajo bonito. 💜

¡Bienvenido, septiembre! Vamos con todo! 🙌🏻✨

03/05/2026

Este tipo de información me gusta compartirla porque conecta muy bien con lo que vemos en consulta 👇🏻

Diversos estudios han encontrado que omitir el desayuno se asocia con mayor riesgo de sobrepeso y obesidad 📊. Y aunque hablamos de asociaciones (no de causa directa), en la práctica clínica esto suele reflejarse en algo muy claro: más hambre en el día 🍽️, peor control del apetito y mayor dificultad para mantener un plan de alimentación.

Por eso algo que siempre les explico a mis pacientes 👩🏻‍⚕️: no es solo “desayunar o no”, sino cómo empiezas tu día a nivel metabólico 🔬.

Un desayuno adecuado, con proteína y fibra 🥑🍳, puede hacer una gran diferencia en saciedad, energía ⚡ y toma de decisiones el resto del día.

Pequeños hábitos, grandes resultados ✨

Créditos: | Yeimer Ortiz-Martíne

01/05/2026

- ¿Sí lo logramos?
- Si, lo estamos logrando 🫰🏼

El camino no ha sido fácil, hemos llorado, hemos caído, pero no hay un solo día en el que olvide lo que prometimos.

Aún no estamos exactamente donde soñamos…
pero vamos en el camino.

Y eso, pequeña… también es cumplir el sueño.”

17/04/2026

Lo voy a decir sin rodeos:

Me da terror lo que está pasando con los medicamentos para bajar de peso, de manera específica con Mounjaro (tirzepatida) 😨.

Personas que NO son médicos vendiendo Mounjaro 💉,armando “planes” mensuales 📆, prometiendo bajar 10 kg en 1 mes ⚠️, solo porque ahora sus retos detox de 1 mes ya no atraen gente 😖.

¿Perdón? Esto no es un jugo detox, no es un té milagro🍵, es un medicamento muy bueno que actúa a diversos niveles de tu organismo.

Y lo están usando como si fuera cualquier cosa…
Sin estudios. ❌
Sin valoración. ❌
Sin seguimiento. ❌
Sin idea de lo que están haciendo. ❌

Y tú confiando porque viste un antes y después en redes… 📲

Te lo digo claro:
👉 Eso no es tratamiento, es jugar con tu salud.

En muchos países estos medicamentos ni siquiera son de venta libre 🌍, sabías eso?
Pero aquí cualquiera te lo vende, te lo inyecta y te promete resultados mágicos.

Bajar de peso NO debería ponerte en riesgo ⚠️

Así que por favor: No te dejes llevar por lo rápido, lo barato o lo “milagroso”.

Busca profesionales realmente capacitados 👩‍⚕️

Porque tu salud no es un experimento 🧠

Y no, perder 10 kg en un mes no es éxito… es una enorme bandera roja 🚨‼️

Dirección

Pachuca

Horario de Apertura

Lunes	4pm - 8pm
Martes	4pm - 8pm
Miércoles	4pm - 8pm
Jueves	4pm - 8pm
Viernes	4pm - 8pm
Sábado	8am - 2pm

Teléfono

+527712056491

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Doctora Rocío Lima publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.