25/05/2026
Comer es SANAR: recuerda que cada alimento que eliges puede mejorar tu salud o agregando malestares a ella.
¿Qué alimentos conviene incorporar a tu dieta?
☑Vegetales Coloridos
☑Frutos Rojos
☑Hojas Verdes
☑Aceite de Oliva
☑Especias: Cúrcuma y Gengibre
☑Pescados
☑Nueces y frutos secos