HABITArte: Psicoterapia y Saberes Reflexivos

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Carolina Olvera | Terapia y Saberes Reflexivos para HABITARte✨
Procesos experienciales, grupos terapéuticos y escritos desde la Gestalt de Campo y fenomenología existencial.

Hay experiencias que entendemos desde hace años.Sabemos de dónde vienen.Sabemos por qué aparecen.Y, sin embargo, algo no...
20/07/2026

Hay experiencias que entendemos desde hace años.

Sabemos de dónde vienen.
Sabemos por qué aparecen.
Y, sin embargo, algo no cambia.

Durante mucho tiempo hemos aprendido que entender debería ser suficiente para transformar una experiencia. Pero ¿y si no fuera así?

Este encuentro nace de esa pregunta.

No para ofrecer respuestas rápidas, sino para abrir un espacio donde podamos pensar juntos aquello que seguimos viviendo, incluso cuando creemos haberlo entendido.

Si esta pregunta también te atraviesa, será un gusto encontrarnos.

Martes 28 de julio | 7:00 p. m.
Modalidad online
Inversión: $300 MXN

Si deseas participar, envíame un mensaje directo.

Una práctica.Un oficio.Un arte.Una relación.Ninguna de ellas revela todo lo que puede llegar a ser mientras permanezcamo...
07/07/2026

Una práctica.
Un oficio.
Un arte.
Una relación.

Ninguna de ellas revela todo lo que puede llegar a ser mientras permanezcamos solo en la superficie.

Algunas formas de vida solo llegan a desplegarse cuando existe una entrega radical.

25/06/2026

Hay deseos que nos acompañan desde la experiencia.

Y hay otros que aparecen porque una época les otorga valor, reconocimiento y prestigio.

Distinguir unos de otros no siempre es sencillo.

Quizá por eso algunas metas, incluso cuando se alcanzan, no logran sentirse como un lugar de llegada.

22/06/2026

¿Por qué sentimos que siempre nos falta algo?

Tal vez la pregunta no sea qué nos falta.

Sino qué ocurre con aquello que ya está aquí.

20/06/2026

¿Quién cuida a quienes cuidan?

Hay una diferencia entre cuidar y desaparecer.

Sin embargo, esa diferencia no siempre es evidente.

A veces ocurre lentamente.

Entre pendientes.

Responsabilidades.

Preocupaciones.

Personas que amamos.

Personas que necesitan algo de nosotras.

No porque cuidar sea un error.

Ni porque alguien nos obligue.

Sino porque muchas veces nuestra manera de estar en relación con otros pasa también por acompañar, sostener y responder.

Hasta que un día descubrimos que sabemos mucho de la vida de otros.

Y muy poco de lo que está ocurriendo en la nuestra.

17/06/2026

Vivimos en una época que nos invita a elegir constantemente.

Sin embargo, hay algo paradójico en todo esto:

Mientras más aprendemos a elegir, comparar y optimizar, no parece que los vínculos se hayan vuelto necesariamente más satisfactorios.

Quizá porque el amor no puede reducirse a una decisión correcta.

Implica incertidumbre.

Implica riesgo.

Implica la posibilidad de ser transformadas por alguien que nunca terminaremos de comprender por completo.

10/06/2026

No siempre es fácil distinguir entre lo que deseamos y aquello que aprendimos a desear.

Las expectativas no aparecen únicamente en nuestra familia o en nuestros vínculos.

También habitan en la cultura.

En las imágenes que vemos todos los días.

En las formas de vida que admiramos.

En aquello que se considera éxito, belleza, libertad o realización.

Por eso la pregunta no es si estamos siendo influenciadas.

Todas lo estamos.

La pregunta es otra:

¿Cuántas de las cosas que hoy deseamos fueron realmente elegidas por nosotras?

Y cuántas fueron aprendidas, imitadas o heredadas sin que llegáramos a preguntarnos si tenían sentido para nuestra vida.

Quizá por eso algunas de las preguntas más importantes no tienen que ver con descubrir quiénes somos de una vez y para siempre.

Sino con preguntarnos qué posibilidades de nosotras mismas siguen esperando un lugar para existir.

06/06/2026

Durante mucho tiempo pensamos la libertad como la posibilidad de depender cada vez menos.

Sin embargo, quizá una de las paradojas de nuestra época sea que mientras más aprendemos a sostenernos solas, más difícil se vuelve reconocer cuánto seguimos necesitando de otros.

No como una falla.

No como una debilidad.

Sino como una condición profundamente humana.

04/06/2026

Muchas veces buscamos terapia preguntándonos si funciona.

Pero quizá una pregunta igual de importante es si la forma de comprender la experiencia humana que propone esa terapia tiene sentido para nosotros.

Porque no todas las personas buscan lo mismo.

Y no todas las formas de hacer terapia entienden el sufrimiento, los vínculos o la transformación de la misma manera.

02/06/2026

No buscamos corregir. Buscamos comprender.

Comprender nuestra experiencia no siempre trae alivio inmediato. A veces también incomoda. A veces también duele.

Pero quizá ahí comienza algo distinto.

Si algo de estas palabras te dejo pensando y te gustaria explorar si este espacio es para ti, puedes agendar una entrevista inicial.

El enlace se encuentra en mi bio.⭐️

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