Psic. Norma Hernández - DIK Psicología

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"Mente y cuerpo en armonía"

La visión del trauma psicológico, como un evento externo, por ejemplo, ir a la guerra o un desastre natural que genera p...
12/08/2026

La visión del trauma psicológico, como un evento externo, por ejemplo, ir a la guerra o un desastre natural que genera pérdidas, evolucionó a la comprensión del trauma como un proceso psicobiológico dentro de la persona.

El psicólogo Peter Levine afirmó: «El trauma está en el sistema nervioso, no en el evento», enfatizando que dos personas pueden experimentar el mismo evento, y aún así, una persona puede quedar traumatizada si su cuerpo permanece en un estado de lucha o huida. De esta manera, el trauma pasó a ser visto menos como un suceso objetivo y más como una experiencia subjetiva de impotencia que se codifica biológicamente; "el trauma vive en el cuerpo"...

En agosto, agenda tu primera sesión, es totalmente gratuita, conoce este modelo de intervención, y decide si cumple las expectativas terapéuticas que buscas...

Mayores informes: 📲 771 503 4167

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11/08/2026

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Investigaciones analizan por qué algunas personas reaccionan distinto ante desafíos puntuales

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11/08/2026

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| Usar leña para cocinar o calentar habitaciones puede parecer inofensivo o acogedor, pero el humo que se acumula en espacios sin la ventilación adecuada es una bomba de tiempo para nuestros pulmones: https://bit.ly/4weYJHD

Conceptos cambiantes del trauma: Un cambio conceptual crucial fue reconocer que el evento en sí no define el trauma, sin...
11/08/2026

Conceptos cambiantes del trauma: Un cambio conceptual crucial fue reconocer que el evento en sí no define el trauma, sino la respuesta interna del individuo y la huella que deja en la mente y el cuerpo. Investigadores pioneros comenzaron a argumentar que la esencia del trauma reside en lo que el sistema nervioso retiene después de un evento abrumador. Como lo expresó sucintamente el médico Gabor Maté: "El trauma no es lo que te sucede, sino lo que sucede dentro de ti como resultado de lo que te sucede".

Este mes de agosto, agenda tu primera cita, es totalmente gratuita, platícanos tu motivo de consulta, y comprueba si el modelo de intervención en Trauma psicológico, se ajusta a las expectativas terapéuticas que deseas alcanzar.

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10/08/2026

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10/08/2026

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🦠 En tu intestino viven más bacterias que células tiene tu cuerpo entero. Y no son un bloque: son familias distintas, y cada una fabrica cosas diferentes.

Las del grupo de los lactobacilos producen ácido láctico y mantienen a raya a las bacterias que no deberían crecer. Las bifidobacterias fabrican vitaminas del grupo B y ácidos grasos de cadena corta, que son el alimento directo de las células del colon. Las que producen butirato reparan la pared intestinal. Y hay un grupo que fabrica hasta el noventa por ciento de la serotonina del cuerpo, que no está en el cerebro: está aquí abajo.

Por eso cuando el intestino está mal, el ánimo cae. No es una metáfora, es una ruta bioquímica.

Un antibiótico arrasa con todas por igual y el reequilibrio tarda meses, a veces más de un año.

En el comentario dejo el mapa: qué familia hace qué, qué alimento la alimenta y cuál la destruye.

Este mes de agosto, agenda tu primera cita, es totalmente gratuita, platícanos tu motivo de consulta, y comprueba si el ...
10/08/2026

Este mes de agosto, agenda tu primera cita, es totalmente gratuita, platícanos tu motivo de consulta, y comprueba si el modelo de intervención en Trauma psicológico, se ajusta a las expectativas terapéuticas que deseas alcanzar.

Mayores informes: 📲 771 503 4167

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08/08/2026

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