Lunes 10am - 2pm 4pm - 7pm Martes 10am - 2pm 4pm - 7pm Miércoles 10am - 2pm 4pm - 7pm Jueves 10am - 2pm 4pm - 7pm Viernes 10am - 2pm 4pm - 7pm Sábado 10am - 2pm

Nutrióloga Yessica Rios

Casa
Mexico
Parral
Nutrióloga Yessica Rios

Lic. Nutrición y Gastronomía ��
Planes personalizados
Comida vegana y vegetariana ��
Cons - nutrióloga: planes personalizados.

consultas presenciales y online con servicio a domicilio.
- chef: ricas y saludables recetas, comida vegana y vegetariana.
- fit coach: rutinas con ejercicios fáciles y efectivos para realizar en casa, gimnasio, parque, etc.

09/04/2026

Últimos lugares 💥💥💥

09/04/2026

Inscríbete a mi reto LEVEL UP💥✨
Limpia y desintoxica tu cuerpo de las fechas y malos hábitos que dejaron las vacaciones🌼desintoxicación y menús adaptados a tus objetivos, aumenta tu energía, duerme mejor, pierde grasa, gana músculo, mejora tu condición, dile adiós a tu piel seca y pérdida de cabello.

Para apartar tu lugar $350 CUPO LIMITADO

* 4 Planes de alimentación (faciles y economicos) dependiendo tus objetivos. Todos los menús son diferentes en cada reto
* Recetarios (deliciosos y con mucha variedad) recetas nuevas
* 4 Listas de súper
* Tabla de equivalentes e intercambios
* Guía de motivación
* Suplementación (opcional)
* 2 valoraciones con tu nutrí al inicio y al final del reto
* RETO Presencial y ONLINE

* Clases presenciales en AT fitness center
* PAQUETE 1: 11 clases BOOTCAMP y 10 clases de CYCLING $1700
* Paquete 2: 21 clases de bootcamp $1450
* Paquete 3: 21 clases de Cycling $1950

* Suma puntos y gana 🏅 cada día se publica un reto diferente, se van acumulando y al final del reto, gana la persona con más puntos y cambios CALENDARIO DIGITAL y FÍSICO.

* Paquete 4: todo el reto (no incluye clases) $750

* Videos en vivo (informativos).
* Reto mixto
* CUPO LIMITADO

02/04/2026

Raquel me dejó compartir estos cambios increíbles ❤️‍🩹❤️‍🩹
Estoy feliz de ser parte de tu cambio, de compartir contigo este esfuerzo💪🏻
25 kilos de mucho constancia y perseverancia.
Seguimos en esta camino juntas ✨✨

27/03/2026

Hoy quiero compartir este cambio, porque no solo fue mucha constancia y disciplina 💪🏻 fue también mucho amor.
Tania tiene 3 meses trabajando conmigo y hoy en consulta platicamos sobre cómo se siente desde el momento que decidió cambiar sus hábitos de alimentación y ni se diga que le metió Super cañón al ejercicio 🏋🏻‍♂️
Tania entrena con Pedro Olivas Aviles y conmigo en Cycling diario, así que su entrega hoy se reconoce 💪🏻💪🏻💥💥
Estoy muy feliz de ayudarte en este camino.
de la Rocha

12/03/2026

Me compartieron fotos de 3 meses de cambios 💪🏻🙌🏻
Muy satisfecha y feliz de sus logros💥

17/02/2026

Últimos lugares 🙌🏻

05/01/2026

RETO BURN & CLEAN 🔥 💦
Limpia y desintoxica tu cuerpo de las fechas y malos hábitos que dejaron estas fiestas, semana de desintoxicación y menús adaptados a tus objetivos, aumenta tu energía, duerme mejor, pierde grasa, gana músculo, mejor tu condición, dile adiós a los kilos ganados 👋🏻

✨CUPO LIMITADO ✨
* 4 Planes de alimentación (faciles y economicos) dependiendo tus objetivos. Todos los menús son diferentes en cada reto
* Recetarios (deliciosos y con mucha variedad) recetas nuevas
* 4 Listas de súper
* Tabla de equivalentes e intercambios
* Guía de motivación
* Suplementación (opcional)
* 2 valoraciones con tu nutrí al inicio y al final del reto
* RETO Presencial y ONLINE
* Clases presenciales en AT fitness center
* PAQUETE 1: 11 clases BOOTCAMP y 10 clases de CYCLING $1700
* Paquete 2: 21 clases de bootcamp $1400
* Paquete 3: 21 clases de Cycling $1950
* Suma puntos y gana 🏅 cada día se publica un reto diferente. Ese reto solo vale ese día. Si lo cumples completo, sumas los puntos correspondientes. Los puntos se van acumulando y al final del reto, gana la persona con más puntos.” CALENDARIO DIGITAL 🙌🏻
* Paquete 4: todo el reto (no incluye clases) $750
* Videos en vivo (informativos).
* Reto mixto
* CUPO LIMITADO

25/10/2025

RETO:
Train Your Body 💪🏻
Conecta, entrena & transforma.
Un reto en donde no solo vas a cambiar tus hábitos, también vas a poner a prueba tus límites y entrenamientos.
Mucha energía y mucho sudor
Dietas personalizadas, recetarios, clases extremas, opciones de suplementos y muchos premios a los 3 primeros lugares.
🔶CUPO LIMITADO🔶
Reto para hombres y mujeres
RETO ONLINE

APARTA CON $350 y da cómodos pagos ✔️
Estoy lista para sacar tu mejor versión 🔝
Atrévete al cambio 🫰🏼

26/08/2025

MAMI PONTE FIT 💃🏻🏃🏻‍♀️‍➡️👙
Se acabaron las Vacciones
NO MÁS PRETEXTOS
esté RETO está perfecto porque comes rico, fácil, económico y saludable 🥗🥙👌🏼
Baja de peso, quemas grasa, aumentas tu masa muscular y lo más importante te vas a sentir excelente desde el 1er día.

- 4 planes de alimentación dependiendo tus objetivos
- 4 listas de súper
- Recetario (desayunos comidas, cenas, jugos etc
- Suplementos (opcional)
- Tabla de equivalentes e intercambios
- Guía para llevar tu reto al 100%
- 2 valoraciones con tu nutri (presencial)
- Clases grabadas de fuerza y cardio.
- 21 clases de bootcamp (presenciales)
- 21 clases presenciales en AT fitness center de Cycling y bootcamp (coach capacitados y certificados para llevar tu reto 100% (opcional) paquete
- Videos en vivo
- Grupo de WhatsApp y Facebook
- Reto en línea
- Reto mixto 👩🏻👨🏻

ÚLTIMOS LUGARES❗️❗️❗️
Aparta con $350 pesos

28/07/2025

Agenda tu cita para el mes de agosto
Horarios disponibles
Manda un mensaje (614) 369 0819 en horario de lunes a sábado de 10:00 a 6:00 pm.

23/07/2025

Compartimos los cambios de Adriana.
Gracias por confiar en ti 💪🏻
Segundos juntas en este bonito camino.

Dirección

Churubusco 37 Col. Soto Reyes
Parral
33850

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
	4pm - 7pm
Martes	10am - 2pm
	4pm - 7pm
Miércoles	10am - 2pm
	4pm - 7pm
Jueves	10am - 2pm
	4pm - 7pm
Viernes	10am - 2pm
	4pm - 7pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

+526143690819

Página web

http://yessrios.12/

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