Psicóloga Patricia Lona

Psicóloga Patricia Lona Asesoría Psicológica y Psicoterapia para adolescentes y adultos.

De lo mas bello y lleno de una gran verdad que he leído ❤ No todos llegamos al mundo con las mismas posibilidades, ni po...
23/05/2026

De lo mas bello y lleno de una gran verdad que he leído ❤

No todos llegamos al mundo con las mismas posibilidades, ni poseemos las mismas capacidades, ni vamos a vivir las mismas experiencias... No!, no tenemos los mismos gustos, ni los mismos tiempos, ni las mismas prioridades, ni los mismos intereses, como tampoco compartimos las mismas emociones, sentimientos, pensamientos, creencias, costumbres, limitaciones o maneras de actuar. No todos venimos a este mundo con el mismo propósito, ni vamos a vivir las mismas experiencias; no tendremos las mismas oportunidades, ni contaremos con las mismas herramientas... No!, no todos vemos, sentimos, percibimos, interpretamos, interactuamos o reaccionamos con el mundo que nos rodea de la misma manera en la que lo hacen los demás.
Si!, venimos del mismo sitio y vamos hacía el mismo lugar, pero No!, no somos, ni sabemos, ni podemos, ni vemos, ni queremos lo mismo que el resto....
Todo lo antes mencionado debería ser un motivo más que suficiente para abandonar esa cruel práctica, que realizamos hacia nosotros mismos, de compararnos con los demás.
Cada uno de hace lo que puede, con lo que sabe y con lo que tiene, no todos tenemos las mismas posibilidades, ni a todos se nos abren las puertas de par en par, por eso algunos pueden menos y otros pueden más... por ese motivo, algunos llegan rápido y otros se tardan vidas en llegar...
Se pierde mucho tiempo observando a los demás y a veces lo único que se precisa es hacer silencio y escuchar...
Algunos escuchan a su alma y otros escuchan a su humanidad...
No te lastimes, ni te pierdas, ni te retrases, no compares tu camino, ni tu vida, ni tu persona con la de nadie más...
Sin comparaciones, práctica la autenticidad y pregúntale a tu alma que es lo que la hace vibrar.

Valeria.

Sanar heridas no es hacerse reiki, colocarse cristales y abrirse Registros.Sanar no es leerse tarot, tomar flores de Bac...
19/05/2026

Sanar heridas no es hacerse reiki, colocarse cristales y abrirse Registros.

Sanar no es leerse tarot, tomar flores de Bach o usar un pendulo, leerte un huevo, hacerte limpias con hierbas, etc...

Sanar no es sólo armonizarse.

Sanar es HACERSE CARGO, y eso no es para cualquiera, es solo para valientes y corajudos que se animan a adentrarse al alma , seguir su guía y dirección.

Sanar es profundo e intenso, y conlleva mucha energía y mucho tiempo, tanto tiempo...tanta paciencia...tanto nos hemos desoído...

Batallar con un ego que se resistirá a los cambios que broten del alma es también sanar.

Sanar es sangrar, supurar, doler, comprender, perdonar, perdonarse y al fin soltar...

Sanar es pasar por sucesivos estados de enojo, de tristezas, de necesidad de soledad y silencio...sanar es adentrarse a las sombras y aceptarla.

14/05/2026
14/05/2026

Nunca pierdas la capacidad de asombro

11/05/2026

¿Te has sentido irritable últimamente? ¿Te molestan cosas que antes no te importaban? ¿Reaccionas con enfado o frustración ante situaciones cotidianas? Si es así, puede que estés experimentando un estado de irritabilidad que afecta a tu bienestar y a tus relaciones con los demás.

La irritabilidad es una emoción que se caracteriza por una sensación de malestar y hostilidad hacia el entorno. Es normal sentirse irritable de vez en cuando, sobre todo cuando estamos cansados, estresados o pasando por un mal momento. Sin embargo, cuando la irritabilidad se vuelve frecuente, intensa o desproporcionada, puede ser un indicador de que hay algún problema más profundo que necesita atención.

Desde el punto de vista del psicoanálisis, la irritabilidad puede ser una máscara que oculta otras emociones más difíciles de reconocer o expresar, como la tristeza, el miedo o la insatisfacción. Estas emociones pueden estar relacionadas con conflictos internos o externos que no hemos resuelto, o con aspectos de nuestra personalidad que reprimimos o negamos. El psicoanálisis busca explorar el origen y el significado de estas emociones inconscientes, para poder liberarnos de su influencia negativa y lograr una mayor armonía entre nuestro yo consciente y nuestro yo inconsciente.

Para ello, el psicoanálisis utiliza técnicas como la asociación libre, la interpretación de los sueños, el análisis de la transferencia y la catarsis. Estas técnicas permiten al paciente acceder a sus recuerdos, deseos y fantasías reprimidas, y expresarlos en un espacio seguro y confidencial. El terapeuta actúa como un guía que ayuda al paciente a comprender y aceptar sus emociones, y a encontrar formas más saludables de canalizarlas.

Si te sientes identificado con lo que te he contado, quizás te interese probar una terapia psicoanalítica. Esta terapia puede ayudarte a mejorar tu autoconocimiento, tu autoestima y tu capacidad de relacionarte con los demás. Además, puede aliviar síntomas como la ansiedad, la depresión, los trastornos del sueño o el dolor crónico.

Si quieres saber más sobre el psicoanálisis o reservar una cita conmigo, puedes contactarme por WhatsApp al 81 1529 5118 Atiendo de forma presencial en Apodaca, Pesquería y Online.

El niño interior: el tesoro escondido que la terapia psicológica ayuda a rescatar. Hoy es el Día del Niño y, por lo regu...
30/04/2026

El niño interior: el tesoro escondido que la terapia psicológica ayuda a rescatar.
Hoy es el Día del Niño y, por lo regular, se nos viene a la mente festejar a los niños que tenemos en la familia, y muy probablemente, al niño que fuiste lo tienes un poco olvidado.
Tomar terapia es ir a acompañar a ese niño que fuiste para recordarle que los niños nacen con un corazón ♥️ bondadoso
Tomar terapia despierta talentos dormidos: la creatividad, la sensibilidad, la capacidad de asombro y alegría ante cosas cotidianas
Tomar terapia te libera de viejas caderas: de los “no debes” “no puedes” de vergüenzas y miedos heredados
Tomar terapia le permite a tu niño
Expresarse sin temor a los juicios, es poder hablar lo que te obligaron a callar. Y es recordarle lo que nunca debió olvidar
“Eres grande, valioso. Eres bondad. Y todo lo que soñaste… aún puede ser”
Feliz día del niño que te habita ❤️🥰🙏🌸💕💐🪷💫🌏🥰

28/04/2026
26/04/2026

Dirección

Miguel Alemán
Pesquería

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Patricia Lona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría