AmorosaMente

31/07/2026

Me divertí editando este video 😂

21/07/2026

Muchas personas llegan pensando que en terapia recibirán una lista de consejos o ejercicios.

Pero antes de elegir cualquier herramienta, primero intento comprender a la persona que tengo delante.

No todos vivimos las mismas experiencias, no todos tenemos los mismos recursos y no todos necesitamos avanzar al mismo ritmo.

Para mí, acompañar un proceso terapéutico significa adaptar el camino a quien lo recorre, no al revés. 🤍

¿Alguna vez sentiste que alguien intentó ayudarte sin entender realmente lo que estabas viviendo? 💭

16/07/2026

Con el tiempo entendí que ser terapeuta también implica desaprender.

Hay ideas que parecían muy lógicas cuando empecé, pero fueron mis consultantes quienes, sin saberlo, me enseñaron otra forma de mirar los procesos.

Y creo que eso también es parte de crecer: estar dispuesto a cambiar de perspectiva.

Ahora quiero leerte. 🤍

¿Qué idea sobre la terapia, las emociones o el proceso de sanar cambió para ti con el tiempo?

14/07/2026

Tu ansiedad te acaba de mentir 👀

13/07/2026

11/07/2026

Primera sesión ゚

09/07/2026

A veces normalizamos tanto algunas cosas que dejamos de preguntarnos si realmente son saludables.

🤍 Desliza y descubre si alguna de ellas resonó contigo.

07/07/2026

Bienvenida/o. 🤍

Si llegaste hasta aquí, probablemente estás buscando herramientas para entenderte y sentirte mejor.

Aquí encontrarás contenido sobre:

1. Ansiedad y sobrepensamiento.
2. Autoestima y autoconocimiento.
3. Relaciones y límites saludables.
4. Gestión emocional.
5. Psicoterapia humanista con un enfoque cercano y práctico.

Quédate si quieres empezar a comprenderte con más calma y menos culpa. 🌿