19/07/2022
Deep tissue massage is a massage technique that’s mainly used to treat musculoskeletal issues, such as strains and sports injuries. It involves applying sustained pressure using slow, deep strokes to target the inner layers of your muscles and connective tissues. This helps to break up scar tissue that forms following an injury and reduce tension in muscle and tissue.
It may also promote faster healing by increasing blood flow and reducing inflammation.
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El masaje de tejido profundo es una técnica de masaje que se utiliza principalmente para tratar problemas musculoesqueléticos, como distensiones y lesiones deportivas. Implica aplicar presión sostenida con movimientos lentos y profundos para apuntar a las capas internas de los músculos y tejidos conectivos. Esto ayuda a romper el tejido cicatricial que se forma después de una lesión y reduce la tensión en los músculos y tejidos.
También puede promover una curación más rápida al aumentar el flujo sanguíneo y reducir la inflamación.
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