30/01/2026
Terapia de Hielo 🧊 Por parte de .icebath
Conoce y vive la experiencia de bienestar guiada por la terapeuta certificada en
Gracias por la ℹ️
Reserva : ☎️ +52 984 276 3836
Beneficios de Los baños de hielo:🥶
-Reparación Muscular Rápida.
-Mejora de la Circulación .
-Salud Mental y Resilencia .
-Mejora la Calidad de Sueño.
-Fortalecimiento del Sistema Inmune.
-Alivio de Lesiones.
(inmersión en agua fría entre 10-15°C) ofrecen beneficios clave como la reducción rápida del dolor y la inflamación muscular post-entrenamiento (DOMS), aceleración de la recuperación, mejora de la circulación sanguínea, aumento de la resiliencia mental y mejor calidad del sueño. Se recomiendan sesiones de 10-15 minutos.
