Alejandro Tu Psicólogo

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Alejandro Tu Psicólogo Comprometidos por tu salud mental con un trato humano.

07/10/2026

Si vives en estado de alerta constante déjame decirte que acostumbraste a tu mente a la preocupación. La infelicidad cotidiana muchas veces es una elección inconsciente para ganar "algo". Te enseño a fluir hacia la calma

25/09/2026

hay que ser muy estúpido o muy cínico para creer que no se saben las razones. pero qué se puede esperar de el gobierno más humanista y de izquierda del mundo mundial

23/09/2026

La competencia es fundamental para el desarrollo de habilidades. Si este concepto es acompañado de una guía adecuada, las aptitudes de deportistas y estudiantes se pueden potencializar por que EL MUNDO REAL NO VA A ESPERAR A QUE TUS AMIGOS Y COMPAÑEROS ESTÉN IGUAL DE PREPARADOS, PARA DARTE LA OPORTUNIDAD

11/09/2026

Un abrazo si necesitabas escuchar este mensaje.

Si necesitas ayuda, llama a la línea de la vida 800 911 200 disponible los 365 días del año y las 24 horas del día

No te vayas, te necesitamos

13/08/2026

una decisión basada en evitar el esfuerzo te llevará a desencadenar una serie de eventos desafortunados, elige el honesto que provee estabilidad duradera

10/07/2026

Aquí se termina este capítulo pero el camino al objetivo apenas empieza, nos vemos en el 2030

06/07/2026

La gloria eterna nunca ha sido fácil, el dolor y la derrota son parte del proceso. Por que en esta no se pudo pero en 4 años SERÁ LA NUESTRA

05/07/2026

La psicología deportiva nos dice que el autosabotaje es el enemigo principal del rendimiento.

El “y si sí” no es un deseo vacío, puede ser la herramienta para reprogramar nuestra narrativa deportiva. Dejemos de jugar para “no perder” y empezar a creer que merecemos estás en la cima.

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29/06/2026

Si te interesa más el tema, busca artículos o libros que hablen sobre “neuropsicología del sueño”. Podrás darte cuenta que una buena higiene del sueño tiene un impacto positivo en tu salud general. De manera personal te invitaría a que generes un organigrama para incluso tener un espacio para esos periodos de descanso. LOS HOMBRES TENEMOS DERECHO A DORMIR

12/06/2026

Que este escenario se utilice para mostrar al mundo la realidad de nuestro país

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