Psicóloga Ixchel Gómez

25/05/2026

“Tu hijo no necesita que seas perfecto… necesita sentirse conectado contigo.”

➡️ Aquí tienes 5 formas simples de lograrlo!

1. Míralo cuando te habla
👉 Aunque estés ocupado, haz pausa y dale atención real
2. Valida lo que siente
👉 No lo corrijas primero… primero entiéndelo
3. Juega con él (aunque sean 10 minutos)
👉 El juego es su lenguaje emocional
4. Escúchalo sin juzgar
👉 No todo necesita solución, a veces solo necesita ser escuchado
5. Abrazarlo más de lo que lo corriges
👉 El afecto construye más que cualquier regaño

“No necesitas hacerlo perfecto… solo estar presente y desde ahí, se construye un vínculo seguro.”

🏀 “Guarda este video y tenlo a la mano!
Déjame en comentarios que otras herramientas te gustaría conocer!
Psic Ixchel

16/05/2026

Siempre hay que estar preparados! 🫡

13/05/2026

¿Por qué nos va mal en el amor? ❤️‍🩹

Muchas veces repetimos lo que nos es conocido… incluso cuando eso conocido no es sano.
Y aunque queramos relaciones diferentes, seguimos cayendo en dinámicas similares porque hay patrones inconscientes que nos llevan a actuar desde heridas, miedos o aprendizajes antiguos.

Cambiar el “chip” sí es posible, pero requiere conciencia y trabajo interno. ✨

Algunas cosas importantes para empezar son:

• Aprender a decir que no.
• Conocernos realmente a nosotros mismos.
• Ser congruentes entre lo que decimos y lo que hacemos.

Porque las personas que no conocen los limones… no pueden hacer limonadas. 🍋
No podemos construir relaciones sanas si nunca aprendimos cómo se ven, cómo se sienten o cómo se sostienen.

Y sí, este proceso lleva tiempo. Hay muchas situaciones inconscientes que nos hacen repetir lo mismo una y otra vez, pero revisarlas puede cambiar profundamente nuestra manera de vincularnos.

Si quieres empezar a trabajar en ti, entender tus patrones y construir relaciones más sanas, puedes contactarme. 🤍
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.

📲 WhatsApp: wa.me/message/TLNJNEGPR6TTI1

11/05/2026

¿Cuántas veces una mamá deja al final sus propios sentimientos por cuidar de todos los demás? 🌷

Hoy quiero recordarte algo importante:
todo lo que haces sí cuenta.

Cada esfuerzo, cada desvelo, cada abrazo, cada día en el que sigues adelante aunque estés cansada… también merece ser reconocido. 🤍

En este Día de las Madres, deseo que puedas mirar todo lo que has construido con amor.
Tu entrega, tu dedicación al hogar, la manera en que acompañas a tus hijos y esa constante lucha por ser cada vez mejor.

Hoy también es tu día para honrarte.
Para disfrutar, descansar, reír, sentirte querida y pasarla bonito con los tuyos. ✨

Que nunca olvides que mamá también merece cuidado, amor y espacios para sí misma.

🌸 Feliz Día de la Mamá
Con cariño, psicóloga Ixchel en Centro Souls 📍

10/05/2026

¿Cuántas mamás llevan años cuidando de todos… pero olvidándose de sí mismas? 🌷

A veces el mejor regalo no es algo material.
Es tener un espacio seguro donde puedan hablar, llorar, descansar emocionalmente, sentirse escuchadas y volver a encontrarse consigo mismas. ✨

En Centro Souls creemos que mamá también merece ser cuidada, sostenida y acompañada con amor, empatía y sin juicios. 🤍

Este mes de mayo tenemos paquetes especiales pensados para todas las mamás que necesitan un momento para sí mismas, para sanar, conocerse y expresar todo lo que sienten.

💌 Agenda una cita o pide información sobre los paquetes especiales de mayo.

¿Conoces a una mamá que necesite un espacio así? 🌸

09/05/2026

Cuando la psicóloga ya iba avanzando… y la clienta sale con esto

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09/05/2026

Psicología profunda ❤️‍🩹🙌🏻

07/05/2026

En terapia van todas aquellas personas para tener una historia con menos dolor, con mayor conocimiento de sí mismo, mayor relación con su pareja o familia, para romper con repeticiones que no son positivas.

Recuerda que aquellas personas que van a tenería son personas valientes!

Psicóloga Ixchel Gómez 🌻

04/05/2026

30/04/2026