30/08/2026
"Me dijeron que tu estas bajando de peso a todo mundo"
Así inicio la consulta con esta paciente hace 2 meses.
Esta paciente usa un medicamento GLP-1 hace más de 10 años, por preescripción de su cardiólogo, para cuidado de su corazón y control de su azúcar. Él se lo preescribió cuando se sabía muy poco sobre su manejo y beneficios, pero 10 años despues, aqui esta la paciente con un adecuado control de su diabetes, pero con un desajuste en su composición corporal.
La paciente, por diferentes motivos no recibió una vigilancia estrecha ni una orientación nutricional oportuna. Por lo que, una alimentación insuficiente, junto con cambios de la edad, la llevó a una pérdida importante de su musculatura.
La paciente venia para que le subiera la dosis de su medicamento, para ver si con eso perdía peso. Por que cuando empezó a usarlo, bajó más de 20kg, pero ya tenia varios años en su mismo peso, pese a que ella consideraba comer muy poco.
Al realizarle la composición corporal, nos dimos cuenta que NO REQUIERE MÁS MEDICAMENTO, lo que requiere es MAS MUSCULATURA.
¿Y cómo logramos eso?
Lo logramos con un mayor aporte de proteínas, alimentos con mayor aporte nutricional, por encima de una restricción calórica.
La paciente me hizo caso, fue a la nutrióloga, incrementó su aporte de proteinas, y aunque no pudo agregar ejercicio a sus actividades, definitivamente vimos un cambio en favor de su salud:
Más músculo
Más energía
Menos grasa corporal y visceral.
Lo que debemos de entender es que el medicamento no es malo, le ha ayudado en otros aspectos, pero la falta de orientación médica y nutricional, hicieron de las suyas. Y ahora, con cambios importantes en su alimentación, con su misma dosis de siempre, vio el cambio de su cuerpo. Y definitivamente en esta segunda consulta se mostró mucho más interesada en como elegir sus alimentos de forma inteligente en diferentes situación de la vida diaria.
Yo soy médico general, atiendo enfermedades comunes de la familia. Los médicos generales somos el primer contacto para el manejo de la obesidad, la menopausia y la sarcopenia, por lo que nuestra actualización en estos campos es fundamental para la atención de nuestros pacientes.
Dra. Jessica Cal Hernandez
Médico General
Ced. Prof. 8929883
Playa del Carmen, Quintana Roo
