Zita León Tanatóloga

Zita León Tanatóloga Acompañamiento emocional y terapia del duelo

Los duelos siempre llevan un tiempo.Gestionar los duelos y vivirlos para sanar llevará un tiempo, ciertamente es un tiem...
21/04/2026

Los duelos siempre llevan un tiempo.

Gestionar los duelos y vivirlos para sanar llevará un tiempo, ciertamente es un tiempo que nadie queremos vivir; todos anhelamos que el tiempo vuele durante esa dolorosa temporada. Queremos dormir y despertar cuando ya no sintamos dolor, ni sufrimiento, nos urge avanzar y dejar atrás todo y a veces a todos.
Quisiéramos salir de ese valle de sombra de muerte lo mas rápido posible... pero los duelos no se rigen por el cronos, se rigen por la flexibilidad que de cada uno de nosotros para volver a reconstruir nuestro sentido de vida.
Si tú estás cruzando por este valle te insto, no luches contra el dolor, mas bien quédate ahí, hasta que encuentres el sentido y la ganancia.

Te Bendigo con cariño Zita

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13/03/2026

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Llegar a fin de año.Llegar a fin de año, no siempre es fiesta y celebración. En momentos solo hay que respirar profundo,...
31/12/2025

Llegar a fin de año.

Llegar a fin de año, no siempre es fiesta y celebración.
En momentos solo hay que respirar profundo, secar nuestras lágrimas, recoger nuestros pedazos de corazón y aceptar que no todo salió como lo habíamos planeado.
Que tuviste que tomar decisiones dolorosas, que hubo personas que se fueron sin dar explicaciones ó sin decir adiós, y sueños que simplemente la vida dijo no.
Pero terminar un año, también es mirar dentro de si, reconocer y abrazar cuánto creciste sin quererlo, sin pedirlo y sin notarlo. Terminar un año también es aceptar y abrazar que aprendiste a soltar aquello que ya no estabas dispuesto a cargar o empujar.
Terminar un año, también es simplemente sobrevivir cuando el alma estuvo quebrada y entre el sonido del silencio acompañado de lágrimas pesadas e imparables, tuviste que reconstruirte. Terminar un año también es contemplar que apesar de todo lo perdido, decidiste continuar cuando la salida mas sencilla era claudicar, y hacer eso, nos habla de valentía y resiliencia, solo te digo gracias por tu valentía y tu resiliencia.
Hoy te insto a que este cierre de año, hagas a un lado la tristeza y abraces la gratitud. Y digas en tu alma...
GRACIAS 2025
Por lo vivido.
Lo aprendido.
Lo que terminó.
Lo que va a iniciar.
Lo que aún duele un poco (porque nos dejó un gran aprendizaje).
Ten confianza y esperanza este quebrantamiento y sufrimiento, pasará y la esperanza te va abrazar si tu la buscas y lo permite.

Ciertamente este año se va. Pero TU CONTINUAS AQUÍ.

Hay un libro lleno de sabiduría y verdades inamovibles que dice así:

[11] Sé muy bien lo que tengo planeado para ustedes, dice el SEÑOR, son planes para su bienestar, no para su mal. Son planes de darles un futuro y una esperanza. [12] Entonces ustedes me llamarán, vendrán y orarán, y yo los escucharé. [13] Me buscarán y me encontrarán cuando me busquen de todo corazón.
Jer.29.11-13.PDT

Te Bendigo con cariño Zita León

Noche Buena y dia de Navidad. Con ausencias en la mesa, suelen ser días en sumo dolorosos, lo sé.  Y por tal motivo te c...
25/12/2025

Noche Buena y dia de Navidad. Con ausencias en la mesa, suelen ser días en sumo dolorosos, lo sé. Y por tal motivo te comparte esta verdad y sabelo te abrazo fuertemente con mis oraciones

Es cierto... hay sillas vacías

Ciertamente vivir sin ellos no es fácil sin importar la fecha, pero, hay fechas en las que sus ausencias se sienten más grandes o más difíciles de llevar; y hoy se perfectamente bien que es un día de esos, donde los olores, los colores, los sabores, las luces, los villancicos y hasta las prisas porque todo este a tiempo nos hacen notar que él, ella, ellos o ello ya no están.
Enfrentar la comida favorita de ellos, sin ellos es tan difícil, enfrentar la llegada de la familia y su ausencia es tan difícil, saber que navidad era su época favorita del año y ahora no están es tan, tan difícil, etc etc.
Se que te duelen los ojos de no verle, los oídos de no escucharle, los brazos de no abrazarle, los labios de no besarle, de verdad se que duele, pero hoy más que otro día, duele esa silla, si duele esa silla vacia dónde ya no se sentará , aunque lo anhelamos eso no sucederá; pero como siempre lo digo porque lo creo, en medio de la pérdida, siempre encontraremos una ganancia. LA SILLA ESTA VACÍA, PERO EL CORAZÓN ESTA LLENO DE RECUERDOS Y MEMORIAS DE LAS CUALES HOY NOS TOMAMOS PARA CONTINUAR EN ESTA TIERRA DE LOS VIVIENTES, Y JAMAS NUNCA NADIE NOS LOS PODRÁ ARRANCAR.
Cuando nuestros amados trascienden nuestros corazones no se parten, más bien se abren para recibir el amor que ellos nos tenían, si recibimos su amor hacia nosotros es por eso que nuestros corazones se abren y se engrandecen para recibir y dar mucho más amor del que ya teníamos.
Hoy no te concentres en la silla vacía, hoy fija tu mirada en tu corazón lleno, y disfruta en gran manera a los que tienes en tu mesa; porque muy probablemente las presencias de hoy serán las ausencias de mañana.
Atesora recuerdos, toma fotografías, captura frases y disfruta el momento, ya que nadie sabemos cuanto tiempo más nos queda.

En un pesebre nació la esperanza para la humanidad, ahora permite que esa esperanza nazca en tu corazón.
Como señal encontrarán a un bebé envuelto en un retazo de tela acostado en un pesebre. La 2:12 PDT.

Ten una Noche Buena, les Bendigo con cariño Zita León Tanatóloga

10/12/2025

Si quieres ser parte contactame a mi WhatsApp y te digo como hacerlo

Cuando una persona pasa por un proceso, pasa por una etapa de transformación para su sanidad y aceptación. Ese tipo de t...
09/11/2025

Cuando una persona pasa por un proceso, pasa por una etapa de transformación para su sanidad y aceptación.
Ese tipo de transformación no suele ser algo que nos agrade, ¿A quién le gusta ser procesado? ¿A quién le gusta tener que pasar por caminos difíciles? Pero sabelo sin proceso es imposible llegar a tu propósito.
Es importante ABRAZAR TU PROCESO.
Hoy te insto date la oportunidad de ver al Maestro caminar en tu proceso.

Familia Nueva Vida

Agradecida con mi Buen Padre Dios por darme la oportunidad de encontrar mi propósito de vida y no tener que trabajar.Amo...
03/11/2025

Agradecida con mi Buen Padre Dios por darme la oportunidad de encontrar mi propósito de vida y no tener que trabajar.

Amo invertir y gastar mi vida y tiempo en almas y corazones resilientes dispuestos a seguir adelante a pesar de la pérdida, y dispuestos a encontrar la ganancia a pesar del dolor.

Acompañar a cada uno de mis compañeros de camino, es mágico e irrepetible. También quiero dar las gracias a cada uno de ustedes por permitirme ser parte de su sanidad y ver su evolución caminando hacia la aceptación con fe, esperanza y amor.

Hoy celebró un año más. Y a cada uno de mis colegas. FELIZ DÍA DEL TANATÓLOGO

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03/11/2025

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Familia Nueva Vida

Es el momento ... Solo ocúpate
03/11/2025

Es el momento ... Solo ocúpate

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