Psic. Estefania Reyes

Casa
Mexico
Poza Rica de Hidalgo
Psic. Estefania Reyes

Terapia psicológica presencial y online en Poza Rica Veracruz.

📍Calle 22 No. 202 col.

Santa Elena, Poza Rica, Veracruz

🧠 Maestrante en educación con especialidad en neurodesarrollo.
🧠Terapia cognitivo conductual

31/05/2026

✨ Las palabras que te dices importan más de lo que imaginas ✨

Desde la psicología sabemos que nuestro diálogo interno influye en cómo interpretamos las experiencias, enfrentamos los desafíos y construimos nuestra autoestima.

Las afirmaciones positivas no son frases mágicas ni sustituyen un proceso terapéutico, pero pueden convertirse en una herramienta valiosa para fortalecer pensamientos más compasivos, realistas y saludables sobre nosotros mismos.

Intenta elegir una afirmación cada mañana y pregúntate: ¿Qué acción puedo realizar hoy para acercarme a esta creencia?

Recuerda: el bienestar emocional se construye poco a poco, a través de pensamientos, emociones y acciones coherentes con el cuidado de ti mismo.

💭 ¿Cuál de estas afirmaciones necesitas escuchar hoy?

21/05/2026

Ser psicóloga es elegir cada día estar presente en los momentos más íntimos y vulnerables de las personas. Es un honor acompañar procesos de sanación, crecimiento y autodescubrimiento.

Hoy celebro con orgullo esta hermosa profesión y a cada colega que, desde su lugar, hace del mundo un espacio más humano.
¡Feliz Día del Psicólogo! 🧠✨

15/05/2026

🤔 ¿Por qué seguimos evitando ir a terapia?

Sabemos que algo no está bien. Lo sentimos en el cuerpo, en el humor, en cómo reaccionamos ante las personas que amamos... pero aun así, lo dejamos para después. Y es que no es casualidad. Desde pequeños nos enseñaron que hay que ser fuertes, que los problemas se resuelven solos, que "otros están peor". Cargamos con esa idea de que pedir ayuda es una señal de debilidad, cuando en realidad es todo lo contrario. 💜

También está el miedo. Miedo a abrir heridas, a enfrentarnos con cosas que hemos guardado por mucho tiempo, a descubrir cosas de nosotros mismos que no esperamos.

Pero aquí va una verdad importante: lo que no se trabaja, se repite. En nuestras relaciones, en nuestras decisiones, en nuestra forma de vivir.
La terapia no es para cuando "todo está mal". Es para cuando quieres entenderte mejor, sanar y construir una versión más plena de ti. 🌸

¿Cuál de estas razones te ha frenado? 👇
😰 "Es muy caro"
⏰ "No tengo tiempo"
🤔 "No creo necesitarlo"
😶 "Me da pena hablar de mis cosas"

Cuéntame en los comentarios, sin miedo. Y si estás listo para dar el primer paso, escríbeme. Aquí estoy para acompañarte. 💬
📲 783 146 6508

12/05/2026

¿Con el crecimiento de tus hijos sientes que de pronto hablan idiomas distintos?

Si la comunicación en casa se ha vuelto un reto, preparé este paquete especial para brindarte las herramientas y el espacio seguro para reconectar con ellos.

Promo especial de mayo:
🌸 1 Sesión individual para niñ@ o adolescente.
🌸 1 Sesión individual para mamá.
🌸 1 Sesión conjunta enfocada en fortalecer el vínculo.

Todo por $1,500 (Costo normal $1,900). Una inversión en la tranquilidad y la relación de tu familia.

📍 Consultorio presencial.
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¡Me encantará acompañarte en este proceso! 🌷

09/05/2026

¿Sientes que tus emociones te sobrepasan o te cuesta poner límites que te protejan? Priorizar tu salud mental es el primer paso para una vida más equilibrada.

Como psicóloga en Poza Rica, te acompaño en un proceso con enfoque Cognitivo-Conductual para:
✓Fortalecer tu amor propio.
✓Aprender herramientas prácticas de regulación emocional.
✓Establecer límites sanos en tus relaciones.

Mereces vivir en paz contigo. ¡Agenda tu sesión hoy mismo! 📩

📍 Ubicación: Calle 22 No. 202, Edificio CEFEVER, Poza Rica.
💬 Citas vía WhatsApp al 783 146 6808.

01/05/2026

Hoy celebramos algo más que risas y juegos 💛

El Día del Niño nos recuerda que la infancia no solo se vive… se cuida, se acompaña y se protege.
Cada niña y cada niño necesitan:
✨ Ser escuchados
✨ Sentirse seguros
✨ Aprender a expresar sus emociones
✨ Saber que sus errores no definen su valor
✨ Crecer en entornos donde el amor y los límites
van de la mano
✨Jugar es su lenguaje
✨Explorar es su forma de aprender
✨Sentirse amados es su base para un desarrollo emocional sano.

Como adultos, nuestra tarea no es solo educar…
es construir espacios donde su corazón también pueda crecer.

Feliz Día del Niño 🧠💫

Porque una infancia acompañada hoy, es un adulto emocionalmente sano mañana.

09/04/2026

Cuida tu mente, cuida tu vida 🧠
Tu bienestar emocional es tan importante como tu salud física.

Si sientes ansiedad, tristeza, estrés o simplemente necesitas hablar, la terapia puede ayudarte.

💻 Terapia en línea
💲 Promoción especial: $500 por sesión
Un espacio seguro, profesional y confidencial para ti.

📲 Agenda tu cita: 783 146 6508

02/04/2026

2 de abril — Día Mundial del Autismo

Hoy no buscamos cambiar a las personas dentro del espectro, buscamos cambiar la mirada del mundo.
Hablemos de visibilidad, practiquemos el respeto y vivamos desde la empatía.

Cada persona con autismo percibe, siente y aprende de manera única. Comprender sus formas de comunicarse, de regularse y de interactuar es responsabilidad de todos.

La inclusión no es un favor, es un derecho. 💙

Acompañar, comprender y respetar también es una forma de amar.

27/03/2026

🤳🏻 783 146 6508

21/03/2026

🧦 En el Día Mundial del Síndrome de Down celebramos la diversidad, la inclusión y el valor de cada persona tal como es.

Hoy recordamos que ser diferente no nos hace menos, nos hace únicos. Promovamos un mundo donde todas las personas tengan las mismas oportunidades de aprender, convivir y ser felices.

✨ Amar, respetar e incluir no es solo un mensaje, es una forma de vivir.

Dirección

Poza Rica De Hidalgo

Teléfono

+527831466508

Página web

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