Abuso Narcisista y Psicópata - Mossy Moctezuma Abuso Silencioso

21/08/2026

A un narcisista le interesa quedar bien con los otros antes que tus sentimientos.

16/08/2026

También se hace duelo por lo que el abuso te quitó

15/08/2026

Difamación

14/08/2026

Un minicuento de la indefensión aprendida...

13/08/2026

Disociar te protegió. Hoy te estorba. Las dos cosas son ciertas al mismo tiempo, y sostener esa contradicción es parte del trabajo.

Cuando no se puede huir ni pelear, por edad, por dependencia, por peligro real, etc, queda una salida: irse por dentro. Eso permitió seguir funcionando, bajar el dolor a un nivel soportable, sostener el vínculo del que dependías. No fue un error de tu sistema. Fue tu sistema trabajando.

El problema es que esa desconexión no distingue. Amortigua el dolor y también la alegría, el deseo y la cercanía. Y deja la memoria en fragmentos, lo que alimenta esa frase que escucho tanto: "no sé si lo estoy exagerando". Un relato desordenado no es un relato falso.

¿Qué se hace con esto? Hay un orden. Desde Judith Herman y en las guías internacionales para trastornos disociativos, el trauma se trata por fases: primero seguridad y estabilización, después el procesamiento, y al final la reconexión con la vida. Ir directo al recuerdo sin haber construido el piso puede desbordar y aumentar la disociación.

Por eso las primeras sesiones se ven poco espectaculares. Están construyendo el piso.

Si llevas tiempo sintiendo que estás detrás de un vidrio, hay tratamiento, tiene método, y no se camina sola.

12/08/2026

10/08/2026

Mucha gente cree que "disociar" es algo raro y espectacular. Casi nunca lo es.

Es llegar a casa sin recordar el camino. Es verse desde afuera mientras alguien te grita. Es que el mundo se vea detrás de un vidrio. Es saber que deberías sentir algo y encontrar sólo un vacío.

El DSM-5-TR la define como una interrupción en la integración normal de la conciencia, la memoria, la identidad, la emoción y la percepción. En palabras simples: piezas que normalmente van juntas dejan de ir juntas, porque juntas eran demasiado.

Y está la pregunta que más carga culpa: "¿por qué no me defendí?". Existe una respuesta defensiva que no es huir ni pelear —quedarse inmóvil—. En un estudio con 298 mujeres atendidas tras una agresión sexual, el 70% reportó inmovilidad tónica significativa. No es una decisión. Es fisiología.

Si algo de esto te resulta familiar, no significa que estés rota. Significa que tu sistema hizo lo que pudo con lo que había.

El jueves subo la parte 2: por qué disociar tuvo sentido entonces y qué hacer ahora que estorba.

Guarda este carrusel. Y si conoces a alguien que necesita leerlo, compártelo.

07/08/2026

Las personas no te tratan como eres tú, te tratan como son ellas.

07/08/2026

El proxeneta que explicó el vínculo traumático 14 años antes que la psicología

��Beck, R. («Iceberg Slim»). (1967). Pimp: The Story of My Life. Holloway House. [Reeditado por Cash Money Content / Simon & Schuster, ISBN 9781451617139]�

Dutton, D. G., & Painter, S. L. (1981). Traumatic bonding: The development of emotional attachments in battered women and other relationships of intermittent abuse. Victimology: An International Journal, 6(1–4), 139–155.�⚠️ Sin DOI. Revista descontinuada y no digitalizada. No existe texto completo accesible en línea — ni siquiera en la bibliografía oficial del autor. Se cita aquí por completitud.�

Dutton, D. G., & Painter, S. L. (1993). Emotional attachments in abusive relationships: A test of traumatic bonding theory. Violence and Victims, 8(2), 105–120.�→ ingentaconnect.com/content/springer/vav/1993/00000008/00000002/art00002�

Dutton, D. G., & Painter, S. (1993). The battered woman syndrome: Effects of severity and intermittency of abuse. American Journal of Orthopsychiatry, 63(4), 614–622.�→ doi.org/10.1037/h0079474�

Painter, S. L., & Dutton, D. G. (1985). Patterns of emotional bonding in battered women. International Journal of Women's Studies, 8(4), 363–375.
Bibliografía completa del Dr. Dutton: drdondutton.com/journal-articles/�

Video psicoeducativo. No sustituye atención profesional. Si estás en una situación de riesgo, busca apoyo especializado.

Informes para terapia especializada EN LINEA:
+52 2211171821
www.clinicadeabusosilencioso.com

07/08/2026

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