Dra. María del Pilar Méndez Polanco

03/05/2026

ELIGIENDO TU MÉTODO ANTICONCEPTIVO
¿Deseas usar un método anticonceptivo y aún no sabes cuál ?😳
No te preocupes 😉 . Es normal.
Antes de acudir a tu cita hazte estas preguntas:

1) ¿CONOCES LOS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS DISPONIBLES?
* Un punto importante en esta esa elección es sin duda el CONOCIMIENTO.
* Procura obtener información de fuentes confiables.
* Puedes platicar con usuarias de métodos anticonceptivos y entonces te irán surgiendo dudas … ¡YO TE RESOLVERÉ TODAS!🤩
🧐 Solo recuerda que no todo lo que le “acomoda” a tu mejor amiga a ti te puede funcionar

2) PREGÚNTATE A TI MISMA: ¿Qué espero de un anticonceptivo?
* ¿Qué sea fácil de usar?
* ¿Qué sea económico?
* ¿Qué sea eficaz?
* ¿Qué sea libre de hormonas?
* ¿Qué tenga beneficios adicionales a la anticoncepción?
* ¿Qué tenga pocos efectos secundarios?

3) ACERCA DE LO QUE YO ESPERO: ¿QUÉ ES LO MAS IMPORTANTE PARA MI?
* Haz una lista de tus prioridades empezado por las más importantes

4) HAZ UNA LISTA DE LAS LIMITACIONES
* ¿Cuánto estoy dispuesta a gastar en el método?
* ¿Cuál efecto indeseable no toleraría?
* ¿Qué contraindicación médica tengo para el uso de tal o cuál método?

5) UNA VEZ QUE HAYAS REFLEXIONADO TODO LO ANTERIOR, ACUDE Y PLATÍCALO CON TU GINECO DE CONFIANZA❤️
En consulta:
* Es necesario realizar tu historia clínica detallada y una revisión médica minuciosa antes de iniciar cualquier tipo de método.
* Platícale TODAS tus dudas y resuelve los mitos.
* Cuéntale sobre tus miedos, deseos y tus planes a corto y largo plazo en materia de anticoncepción.
* TU MÉDICO TE VA A ORIENTAR Y TE VA A AYUDAR A ELEGIR TU MEJOR OPCIÓN, SIN EMBARGO …
¡LA DECISIÓN FINAL ES SOLO TUYA !👌 🌟

🌸 Tu bienestar es parte de tu salud integral

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DRA MARÍA DEL PILAR MÉNDEZ POLANCO
Ginecología y Obstetricia
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19/10/2025

💕💕19 DE OCTUBRE: DÍA INTERNACIONAL DE LA LUCHA CONTRA EL CANCER DE MAMA💕💕
✔️Un día para recordar que debemos revisarnos, que debemos tocarnos, que nos debemos conocer.
✔️Un día para concientizar en la importancia de la detección precoz.
El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres, pero detectado a tiempo puede tratarse con éxito.⁣⁣
⁣⁣💕Tócate.
💕Acude a revisión
💕Realiza tus estudios de control ( hay tumores que por el tamaño no se sienten).
¡PASA LA VOZ!

⁣⁣
🌸 Cuidarnos es un acto de amor.⁣

DRA MARÍA DEL PILAR MÉNDEZ POLANCO
GINECOLOGÍA REGENERATIVA Y FUNCIONAL. OBSTETRICIA. COLPOSCOPIA
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19/10/2025

¿Te ha pasado que no puedes dormir? ¿Que cuando despiertas te sientes más cansada? ¿Que te duelen los músculos, los huesos y a veces te duele hasta el alma? ¿Que se te nubla la mente, que el bochorno te quema? ¿No sientes deseo pero quisieras sentirlo? . 🌷Que la Menopausia no te defina . 🌟Es una etapa para reinventarte , para ser una NUEVA TÚ. 🧘‍♀️No se soluciona de la noche a la mañana porque es un nuevo estilo de vida , son cambios que debemos dar a la rutina , a la alimentación, al ejercicio, a la mente y al espíritu . 👭No estás sola. Estamos juntas en esta nueva etapa. 👩🏻‍⚕️Soy tu Gineco de confianza . ☎️ citas 222 865 1957 Permiso de Publicidad COFEPRIS : 2521052002A00025.
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Céd Espec4452545 UNAM

07/10/2025

EL CÁNCER DE MAMA:
🌸Es la primera causa de muerte por cáncer en la mujer.
🌸Una de cada 12 mujeres desarrollará cáncer de mama durante su vida.
🌸Actualmente, el 90% de los casos de cáncer de mama se detectan en etapas tardías.
🌸Se registran alrededor de 13 muertes diarias por este tipo de cáncer; es decir, aproximadamente cada 2 horas muere una mujer mexicana debido a esta enfermedad!
🤩La detección temprana a través de la autoexploración y la realización de mastografía y ultrasonido es importante para una mayor probabilidad de tratamiento exitoso.
🌟EL DIAGNÓSTICO TEMPRANO PUEDE HACER LA DIFERENCIA
Date un tiempo para ti. AÚN PUEDES ESTAR A TIEMPO PARA EMPEZAR.
DRA. MARÍA DEL PILAR MÉNDEZ POLANCO
GINECOLOGÍA REGENERATIVA, ESTÉTICA Y FUNCIONAL
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Céd Espec4452545 UNAM

09/06/2020

Hay momentos que no pueden esperar ! Estamos contigo . Te acompañamos con todas las medidas de seguridad . Agenda una cita al ☎️2372835. Dra María del Pilar Mèndez Polanco . Ginecología y Obstetricia

27/05/2020

Seguimos consultando en esta pandemia . Tomamos todas las precauciones para ti y para mi . Hay enfermedades, dudas o situaciones que no pueden esperar . Acude a
Porque nadie entiende mejor a una mujer que otra mujer . Agenda una cita al 237 28 35

14/05/2020

Recuerda que en tiempos de contingencia te seguimos atendiendo • Si consideras que tienes una emergencia • Si estás embarazada y tienes algún dato alarma obstétrica
Durante la cuarentena date un tiempo para ti💜

03/05/2020