Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 10am - 8pm Jueves 10am - 8pm Viernes 10am - 8pm Sábado 10am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

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Psicóloga Noemi Hernández Rojas

Casa
Mexico
Puebla
Psicóloga Noemi Hernández Rojas

Centro de Acompañamiento Psicológico para Adultos y Adultos Mayores

10/03/2026

Mantener el cuerpo en movimiento es una de las mejores formas de cuidar nuestra salud y bienestar.💚

Nuestro profesor Kevin nos cuenta un poco sobre el taller de Activación Física y cómo puede ayudar a mantener el cuerpo fuerte, mejorar la movilidad y sentirnos con más energía en el día a día.

¡Cada persona puede participar a su propio ritmo y de acuerdo con sus posibilidades!

Nuevo grupo: Jueves – 05:00 p.m.
📍 3 Sur 2110, Col. El Carmen, Puebla, Pue.
📲 Informes e inscripciones: 222 188 5042

Si han pensado en empezar a moverse más, este puede ser un buen momento.
Nos dará mucho gusto recibirles y acompañarles en este espacio de movimiento y bienestar. 🌸

02/03/2026

Hoy queremos invitarles a regalarse un espacio para ustedes. 💚
Nuestra maestra Nezya nos comparte en este video cómo el yoga puede convertirse en un momento de bienestar, calma y conexión personal.

Si nunca han practicado, ¡este grupo es para ustedes! 🌸
El Yoga para Principiantes está diseñado para adaptarse a cada cuerpo y a cada ritmo. No se necesita experiencia, solo el deseo de empezar.

🧘‍♀️ Grupo de los miércoles – 11:00 a.m.
📍 3 Sur 2110, Col. El Carmen, Puebla, Pue.
📲 Informes e inscripciones: 222 188 5042

A veces sabemos que necesitamos una pausa… esta puede ser esa oportunidad.
Nos encantará acompañarles en este camino de movimiento, respiración y bienestar. 💫

15/02/2026

✨ Art Day | Mes del Amor y la Amistad ✨
*Cultivar el amor propio: Taller vivencial de arteterapia 🫀🖌️

Este febrero regálate un espacio para ti.💌
Un encuentro para reconectar con tu autoestima, expresarte a través del arte y cultivar el amor propio desde la calma y el autocuidado.

Dirigido a mujeres de 20 años en adelante.

📅 28 de febrero
🕙 10:00 am a 2:00 pm
📍 Presencial | Calle 3 Sur 2110, Col. El Carmen

💰 Costo: $600
📌 Cupo limitado
🔖 Aparta con $100

📲 Reservaciones: 22.21.88.50.42

🌿 El amor más importante comienza contigo.

21/10/2025

💚 El arte de cuidar con equilibrio
Un taller en línea para quienes cuidan desde el corazón y buscan hacerlo con bienestar.
📅 Iniciamos jueves 30 de octubre | 🕕 6:00 p.m.
🎥 Clases grabadas + grupo de apoyo

👉 Inscríbete y aprende a cuidar sin descuidarte

01/10/2025

🌎✨ Día de la Persona Adulta Mayor: una reflexión sobre la inclusión ✨🌎

Hoy recordamos que la inclusión no es un favor, sino un derecho que todos compartimos, especialmente nuestras personas adultas mayores. La sociedad crece cuando reconoce y valora su experiencia, su presencia y su voz.

Aquí te comparto 3 formas sencillas de promover su inclusión social:

1️⃣ Nombrarlos con dignidad.
No “viejitos”, no “ancianos”, no “abuelitos” (a menos que lo sean de quien les llama). El término más respetuoso y aceptado hoy es personas mayores o personas adultas mayores.

2️⃣ Integrarlos en la convivencia.
La inclusión implica adaptar ciertas situaciones para que puedan participar plenamente: desde ajustar espacios en reuniones familiares hasta considerar sus tiempos y necesidades.

3️⃣ No infantilizarlos.
Las personas adultas mayores no son niños grandes. Merecen respeto, autonomía y la posibilidad de decidir por sí mismos.

💜 En este día, queremos reconocer y agradecer a todas las personas mayores y a las familias que se han sumado al proyecto DYGNUS. Admiramos profundamente su esfuerzo por responsabilizarse de su salud mental y emocional, y por enseñarnos cada día que la vida sigue siendo un camino de crecimiento, aprendizaje y dignidad.

28/08/2025

🌿👵👴 Feliz Día de los Abuelos 👴👵🌿

Los abuelos y abuelas ocupan un lugar único en la familia: son puentes entre generaciones, guardianes de la memoria y maestros de vida.
Su presencia ofrece a los nietos un sentido de raíz, de continuidad y de ternura inigualable; mientras que ellos encuentran en ese vínculo alegría, vitalidad y una nueva oportunidad de sentirse amados y necesarios. 💞

Como padres, permitir y fomentar ese lazo es regalar a los hijos la sabiduría y el cariño que solo los abuelos saben dar, y ofrecer a los abuelos el privilegio de ver florecer a las nuevas generaciones con parte de su herencia de amor.

Hoy celebramos a todos los abuelos y abuelas de nuestra comunidad, agradeciendo la huella imborrable que dejan en nuestros corazones. 🌟💐

19/06/2025

👩‍🏫Te esperamos en la conferencia Psicoeducativa Gratuita en donde hablaremos sobre la: "Prevención y detección oportuna de las demencias lo que toda familia debe saber" ✅️Registrate al 222 188 5042

🗣No te lo pierdas...

13/03/2025

📲📲 WhatsApp 222 188 5042

El ejercicio no solo fortalece tu cuerpo, también calma tu mente. ¡Muévete y dile adiós a la ansiedad! 💪🧠✨

́nfisica

05/03/2025

📲 WatsApp 222 188 5042

Nos complace invitarlos a una interesante conferencia sobre "Alimentación Saludable y Envejecimiento", donde cómo una buena nutrición puede mejorar la calidad de vida en la etapa adulta. 🍏🥗💙

🔹 Aprende consejos prácticos de expertos.
🔹 Descubre cómo la alimentación influye en el bienestar y longevidad.
🔹 Participa en una sesión interactiva y resuelve tus dudas.

🚨 Regístrate ahora y recibe el enlace de acceso.

🗓 Fecha: Sábado 8 de marzo
⏰ Hora: 10:00 AM
📍 Plataforma: Zoom

21/02/2025

📲 WhatsApp 22.21.88.50.42

Los momentos en familia son los que quedan en el corazón . Fortalece los lazos con actividades que unan, diviertan y creen recuerdos inolvidables. ¿Cuál es tu favorita? ¡Cuéntanos en los comentarios! 😊 "

12/02/2025

📲📲 WhatsApp 222 188 5042

¡Tu bienestar también importa! Inscríbete en nuestro taller de Terapia Grupal para Cuidadores Primarios. Aprende a cuidar de ti mientras cuidas a los demás.

Dirección

Calle 3 Sur 2110 Col. El Carmen
Puebla
72400

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

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