Vanam Yoga

Vanam Yoga Yoga y Psicología. Vanam Yoga es un espacio dedicado a la práctica del Yoga diseñadas para mejorar tu salud física, mental y emocional.

Ofrecemos clases multinivel y con variedad de estilos que se ajustan a tus objetivos.

✨ Día Internacional del Yoga ✨El 21 de junio es una fecha de poderosa energía,  celebramos el Día Internacional del Yoga...
10/06/2026

✨ Día Internacional del Yoga ✨

El 21 de junio es una fecha de poderosa energía, celebramos el Día Internacional del Yoga y el Solsticio de Verano, un momento de máxima luz, plenitud y conexión con nuestro ser interior.

En la tradición del Yoga, este es el día en que la luz vence a la sombra, y qué mejor forma de honrarlo que pasando esa luz a quien más lo necesita. ✨

​Hoy quiero invitarles a una Clase Especial donde el movimiento y la intención se unen por una causa muy especial: Luna.

​Luna es una perrita noble y dócil que vive en situación de calle. Tras haber sido atropellada dos veces en la misma pata, enfrenta hoy una situación difícil, varias fracturas en el hueso y una infección que hacen necesaria la amputación para salvar su vida y darle otra oportunidad. 🐾💔

​Lo que recaudemos en nuestra clase especial irá destinado íntegramente a cubrir su cirugía, hospitalización y recuperación.

​🗓 Domingo 21 de junio | 10:00 - 12:00 hrs
🧘‍♂️ Actividades: Meditación + Clase de Yoga + Snacks.
💰 Aportación: $250.00
📍 Lugar: Av. Rafael Cortés Poniente no. 1103, Tecali de Herrera.

🔺​Cupo limitado.

​La práctica de yoga nos enseña que todos somos uno; hoy, tu presencia en el mat es una oportunidad de vida para Luna. ¡Ayúdemos a Luna! 🙏✨🌙

⭐AVISO⭐Les comparto que me gradúo de la Licenciatura en Derecho y fue elegida para dar el discurso de clausura ⚖️📜🤗Por e...
07/06/2026

⭐AVISO⭐
Les comparto que me gradúo de la Licenciatura en Derecho y fue elegida para dar el discurso de clausura ⚖️📜🤗

Por este motivo, les informo que el próximo martes 9 de junio no habrá clases en el estudio. Pero no se preocupen, las repondremos 🙃

Gracias por ser parte de este camino. ¡Nos vemos en el mat! 🧘‍♂️💪

📍 Av. Rafael Cortés Poniente No. 1103, Tecali de Herrera.

¿Buscas una práctica de yoga dinámica y activa? ¡Entonces Vinyasa es para ti! 🌬️🔥El Vinyasa Yoga se caracteriza por el m...
05/06/2026

¿Buscas una práctica de yoga dinámica y activa? ¡Entonces Vinyasa es para ti! 🌬️🔥

El Vinyasa Yoga se caracteriza por el movimiento fluido y sincronizado con la respiración. Es ideal para ganar fuerza, flexibilidad y equilibrar y liberar estrés acumulado.

Ven a practicar con nosotros en Vanam Yoga, en Tecali de Herrera.

🕒 Mañanas: Martes, Miércoles y Jueves a las 7:00 am.
🕖 Tardes: Lunes, Miércoles y Viernes a las 7:00 pm.
✨ Ubicación: Av. Rafael Cortés Poniente No.1103
💬 Contacto: 2225197701
📱 Redes:

¡Aparta tu lugar y comienza a habitarte hoy mismo! 🧘‍♂️✨

"El mundo puede girar a nuestro alrededor pero la mente permanece estable""Cualquiera puede practicar Yoga, sea cual fue...
04/06/2026

"El mundo puede girar a nuestro alrededor pero la mente permanece estable"

"Cualquiera puede practicar Yoga, sea cual fuere su estado mental o de salud. A través de la práctica, la mente dispersa se lleva a un punto de concentración (rodilla, pecho, etc.). Se trata de un régimen de adiestramiento que nos conduce hacia la percepción directa"

BKS Iyengar.

✨Te esperamos para practicar en nuestra nueva ubicación 🤗

Avenida Rafael Cortés Poniente No.1103 Tecali de Herrera, Puebla.

✨ Un espacio, diferentes formas de habitarte.En Vanam Yoga encontrarás clases para distintas necesidades y momentos:🌿 Yi...
01/06/2026

✨ Un espacio, diferentes formas de habitarte.
En Vanam Yoga encontrarás clases para distintas necesidades y momentos:
🌿 Yin Yoga
🌿 Hatha Yoga
🌿 Vinyasa Yoga
🌿 Yoga para la Ansiedad

No importa si es tu primera clase o si ya tienes experiencia. Hay una práctica para ti.

📍 Av. Rafael Cortés Poniente No.1103, Tecali de Herrera, Puebla.

Escríbenos para conocer horarios y promociones de reapertura.

En Yoga para la Ansiedad trabajamos con la respiración, movimientos suaves, la regulación del sistema nervioso y descans...
29/05/2026

En Yoga para la Ansiedad trabajamos con la respiración, movimientos suaves, la regulación del sistema nervioso y descanso profundo para ayudarte a sentir más calma, dormir mejor y volver un poco más a ti. 🌿

🕖 Martes y Jueves | 7:00 pm
📍 Nueva ubicación: Av. Rafael Cortés Poniente No.1103, Tecali de Herrera, Puebla.

27/05/2026

Hay lugares que se sienten tranquilos desde que entras ✨

En Vanam Yoga hemos preparado un espacio pensado para respirar, moverte, descansar y regalarte un momento para ti.

Un lugar acogedor, tranquilo y creado con cariño para acompañarte en tu práctica 🌿

📍 Nueva dirección:
Av. Rafael Cortés Poniente No.1103, Tecali de Herrera, Puebla.

🤍 Clase muestra gratis

Te esperamos en Vanam Yoga, el lugar para habitarte.

Empieza tu día diferente ☀️Nuestra clase de Vinyasa Yoga de las 7 am es ideal para activar el cuerpo, fortalecer, mejora...
26/05/2026

Empieza tu día diferente ☀️

Nuestra clase de Vinyasa Yoga de las 7 am es ideal para activar el cuerpo, fortalecer, mejorar tu movilidad y comenzar el día con más energía y claridad mental ✨

Vinyasa es una práctica dinámica donde movimiento y respiración se unen para ayudarte a sentirte más fuerte, flexible y presente.

🧘‍♀️ Martes, Miércoles y Jueves
⏰ 7:00 am
📍 Av. Rafael Cortés Poniente No.1103, Tecali de Herrera, Puebla
💛 Clase muestra gratis

Escríbenos para más información o apartar tu lugar.

¡Promoción especial de reapertura! 🌿En Vanam Yoga queremos celebrar este nuevo comienzo contigo ✨Durante este mes de rea...
19/05/2026

¡Promoción especial de reapertura! 🌿

En Vanam Yoga queremos celebrar este nuevo comienzo contigo ✨
Durante este mes de reapertura podrás disfrutar de nuestro mes ilimitado por solo $500 💛
Ven a practicar a tu ritmo, explorar distintos estilos de yoga y regalarte un espacio para ti.
🧘‍♀️ Fortalece, flexibiliza, respira, descansa y vuelve a habitarte.

📍 Nueva dirección:
Av. Rafael Cortés Poniente No.1103, Tecali de Herrera, Puebla
🎁 Clase muestra gratis

Tu cuerpo lo necesita. Tu mente también 🌿
Te esperamos en Vanam Yoga.

Falta 1 día ✨Después de mover, acomodar, limpiar, pintar, imaginar y volver a construir este espacio con mucho corazón… ...
18/05/2026

Falta 1 día ✨
Después de mover, acomodar, limpiar, pintar, imaginar y volver a construir este espacio con mucho corazón… mañana por fin volvemos 💛
Vanam Yoga reabre sus puertas para seguir siendo ese lugar donde puedes respirar más profundo, fortalecer tu cuerpo, encontrar calma y regalarte un momento para ti.
No necesitas experiencia, flexibilidad ni “ser buena” para empezar. Solo ganas de volver a habitarte.
Mañana comenzamos ✨

📍Nueva dirección:
Av. Rafael Cortés Poniente No.1103, Tecali de Herrera (arriba del Yastás)
🎁 Tu primera clase es gratis

¿Nos vemos en el mat? 🤍

Dirección

Avenida Rafael Cortés Poniente #1103
Puebla

Horario de Apertura

Lunes 5pm - 8:30pm
Martes 7am - 8:30am
5pm - 8:30pm
Miércoles 7am - 8:30am
5pm - 8:30pm
Jueves 7am - 8:30am
5pm - 8:30pm
Viernes 6pm - 8:30pm

Página web

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