Psic. Lorena Pérez Bazán

21/08/2026

Psic. Lorena Pérez Bazán

24/07/2026

Hay situaciones muy diversas, pero suelen presentarse dos escenarios comunes.

📌 El primero: Le compartiste a esta persona que sentías un interés romántico, ella te dijo que no era recíproco, y decidieron mantener la amistad. Es posible que, genuinamente, esa persona tenga una confusión sobre lo que siente hacia ti. Pero tener confusión no le da permiso para ser incongruente entre lo que expresó (querer una amistad) y lo que hace después. Palabras como "te amo", "te extraño" o "eres lo mejor que me ha pasado en la vida" están reservadas para un vínculo de pareja, no para una amistad.

📌 El segundo: La persona no desea una relación contigo, pero con plena conciencia busca mantener tu atención, sabiendo que no puede corresponderte.

En ambos casos, es importante que cuides de ti, y ahí es en donde se vuelve indispensable empezar a poner límites: decirle a la persona que las palabras coquetas no son propias de una amistad, expresar que sientes incomodidad. Poner límites puede ser algo nuevo para ti, es un proceso de aprendizaje y no tienes que hacerlo solo.

Si quieres aprender a cuidar más de ti, sígueme.

Psic. Lorena Pérez Bazán
Atención online y presencial en Puebla.

13/07/2026

30/06/2026

Recuerda que estas recomendaciones no sustituyen una intervención psicoterapéutica.

Si el conectar con alguna emoción te sobrepasa, por ejemplo te lleva a una crisis de ansiedad, a experimentar flashbacks, a llanto incontrolable o simplemente es una experiencia abrumadora, es necesario que busques ayuda profesional.

Psic. Lorena Pérez Bazán

Te acompaño en tu proceso de cambio. Atención online y presencial en Puebla Col. La Paz.

WhatsApp 2216447675.

26/06/2026

29/04/2026

Aprender a darnos la oportunidad de vivir cada una de nuestras emociones, darles nombre y buscar formas saludables de transitarlas es parte de los objetivos de la psicoterapia.

Yo puedo ayudarte a transitar tus emociones de forma más saludable.

Psic. Lorena Pérez Bazán
Online y presencial
Puebla, Colonia La Paz.

26/03/2026

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Psic. Lorena Pérez Bazán

21/03/2026

En cada frase una historia y, detrás de cada historia una persona a la que tengo el privilegio de acompañar.

No existe la perfección y no la buscamos, buscamos bienestar, integridad, salud.

Psic. Lorena Pérez Bazán
Te acompaño en tu proceso de cambio.

Online y presencial en Puebla, Col. La Paz.

autoestima

28/01/2026

Respecto de la violencia y sus formas...

13/01/2026

Realizar un proceso de orientación vocacional te permitirá conocerte más, identificar tus intereses y habilidades, reducir la incertidumbre ante la toma de decisiones, identificar si requieres cursos de regularización o nivelación en áreas específicas (ej.matemáticas), facilitar el diálogo con tu familia y claro promover la satisfacción profesional al elegir tu carrera profesional con la mayor cantidad de información.

Será un gusto acompañarte en tu proceso de toma de decisiones.

Psic. Lorena Pérez Bazán

Online y presencial en Puebla, Col. La Paz.