Dra. Daysi Peralta

Casa
Mexico
Puebla
Dra. Daysi Peralta

👩🏽‍⚕️Especialista en ginecología y obstetricia
👉Colposcopia y detección de vph .
🌸láser médico quirúrgico
👉ginecología estética funcional y regenerativa

16/06/2026

Conocer tu ciclo menstrual puede ayudarte a identificar los días con mayor probabilidad de embarazo y entender mejor cómo funciona tu cuerpo.

Te explicamos de forma sencilla cómo calcularlos.🌸

Si tienes dudas, te espero en consulta. 👩🏻‍⚕️

13/06/2026

¿Tu colposcopia salió positiva?

Recibir este resultado puede generar preocupación, pero no significa automáticamente que tengas cáncer. La colposcopia permite identificar cambios en el cuello uterino que requieren vigilancia, tratamiento o estudios complementarios.

Una valoración oportuna y un seguimiento adecuado son clave para cuidar tu salud ginecológica.

Agenda tu consulta y resuelve todas tus dudas con información clara.🌸

CuidadoDeLaMujer

11/06/2026

¿VPH? ¿Puedo tenerlo y no saberlo?🦠

Sí. El Virus del Papiloma Humano (VPH) suele no causar síntomas, por lo que muchas mujeres pueden tenerlo sin darse cuenta durante años.

Por eso, las revisiones ginecológicas periódicas son fundamentales. Estudios como el Papanicolaou y la prueba de VPH permiten detectar cambios en el cuello uterino de forma temprana, incluso cuando no existe ninguna molestia.

La detección oportuna es la mejor herramienta para prevenir complicaciones y cuidar tu salud ginecológica.

Agenda tu consulta.👩🏻‍⚕️

07/06/2026

Una alimentación equilibrada durante el embarazo ayuda al adecuado desarrollo de tu bebé y contribuye a tu bienestar. Prioriza alimentos ricos en ácido fólico, hierro, calcio, proteínas, frutas y verduras, además de mantener una buena hidratación.

✅ Favorece el crecimiento y desarrollo del bebé.
✅ Ayuda a prevenir deficiencias nutricionales.
✅ Contribuye a un aumento de peso saludable.
✅ Apoya el correcto funcionamiento de la placenta.
✅ Puede disminuir algunas molestias comunes del embarazo.

Recuerda que cada embarazo es diferente. Una valoración prenatal oportuna permite adaptar las recomendaciones nutricionales a tus necesidades. 💜

📅 Agenda tu consulta y recibe orientación personalizada para vivir un embarazo saludable.

04/06/2026

¿Aún estás en búsqueda de una Ginecóloga de confianza? Estoy para servirte. ❤️

Agenda tu cita💕

📍Torre 3, Fifty Doctors Hospital
Boulevard 14 Sur 4302, Jardines de San Manuel
Consultorio 293, Puebla, México, C.P. 72570

02/06/2026

¿Las altas temperaturas aumentan el riesgo de infecciones íntimas?

Sí. Durante las temporadas de calor, el aumento de la sudoración, la humedad y el uso prolongado de ropa ajustada o trajes de baño húmedos pueden alterar el equilibrio natural de la zona íntima, favoreciendo ciertas infecciones, especialmente por hongos como la candidiasis.

🔹 El calor y la humedad crean un ambiente ideal para el crecimiento de microorganismos.
🔹 Permanecer mucho tiempo con ropa húmeda puede aumentar la irritación y el riesgo de infección.
🔹 Los cambios en el pH va**nal también pueden favorecer molestias como flujo anormal, ardor o comezón.

¿Cómo reducir el riesgo?

✅ Mantén la zona seca y limpia.
✅ Cambia la ropa deportiva o el traje de baño húmedo lo antes posible.
✅ Prefiere ropa interior de algodón y evita prendas demasiado ajustadas.
✅ Evita duchas va**nales y productos perfumados en la zona íntima.

Si presentas flujo con mal olor, comezón, ardor o molestias persistentes, es importante acudir a valoración ginecológica para identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

Tu salud íntima también requiere cuidados especiales durante el calor. 🌸👩🏻‍⚕️

Agenda tu valoración. 📲

29/05/2026

🩸¿Llegó tu periodo? El ejercicio no está prohibido. De hecho, en muchas mujeres puede ayudar a disminuir cólicos, mejorar el estado de ánimo, reducir inflamación y combatir la fatiga durante esos días.

No necesitas entrenar “al máximo” si no te sientes bien, pero mantenerte en movimiento con caminatas, ejercicio de fuerza moderado, yoga, bicicleta o estiramientos puede hacer una gran diferencia.

Escuchar a tu cuerpo también es parte de cuidarte. Hay días donde necesitarás bajar la intensidad, y eso también es válido. 💗

🚩Importante: si tu dolor menstrual te incapacita, te obliga a faltar a clases o trabajo, o el sangrado es excesivo, no es algo que debas normalizar.

Existen causas como endometriosis, adenomiosis o alteraciones hormonales que merecen valoración médica.

La menstruación no debe detener tu vida… y mucho menos el movimiento. ✨

27/05/2026

Existen opciones como la anticoncepción de emergencia, la cual puede ayudar a disminuir el riesgo de embarazo si se utiliza dentro del tiempo adecuado después de una relación sin protección o ante fallas como:

• Olvido de pastillas
• Ruptura del pr********vo
• Expulsión del DIU
• Retraso en la aplicación de inyecciones
• Relaciones sin protección

Su efectividad depende del tiempo de uso y de cada caso en particular. Por eso, lo más importante es acudir a valoración médica para recibir orientación segura y basada en evidencia. 👩🏻‍⚕️

⚠️ La anticoncepción de emergencia no sustituye un método anticonceptivo regular y no protege contra infecciones de transmisión sexual.

📚 Información basada en recomendaciones de la World Health Organization y el American College of Obstetricians and Gynecologists.

Contenido meramente informativo. Consulta siempre a tu médico para recibir una valoración personalizada.

24/05/2026

Diversos estudios científicos han demostrado que una alimentación equilibrada puede ayudar a mejorar la función hormonal, disminuir la inflamación y reducir el riesgo de algunas enfermedades ginecológicas. 🩺

Una dieta alta en azúcares, grasas ultraprocesadas y bebidas azucaradas se ha relacionado con:

• Mayor inflamación en el cuerpo
• Alteraciones hormonales
• Resistencia a la insulina (frecuente en SOMP)
• Mayor riesgo de infecciones va**nales recurrentes
• Alteraciones menstruales

En cambio, consumir frutas, verduras, fibra, proteínas de calidad y omega-3 puede favorecer:

• Mejor equilibrio hormonal
• Ciclos menstruales más saludables
• Menor inflamación
• Mejor salud metabólica y reproductiva

Tu salud ginecológica también comienza en lo que comes todos los días. 💖

🩺 Información basada en recomendaciones de organismos y publicaciones científicas como:
World Health Organization
American College of Obstetricians and Gynecologists
Centers for Disease Control and Prevention

21/05/2026

¿Te indicaron óvulos va**nales y no sabes si los estás colocando correctamente? 👩🏻‍⚕️✨

La forma de aplicarlos sí influye en el tratamiento y en sus resultados.

Recomendaciones básicas:

▫️ Lava tus manos antes y después.
▫️ Colócalo preferentemente por la noche.
▫️ Acuéstate y flexiona ligeramente las piernas.
▫️ Introduce el óvulo suavemente y lo más profundo posible en la va**na.
▫️ Usa ropa interior cómoda, ya que puede haber salida del medicamento.
▫️ Evita suspender el tratamiento aunque los síntomas mejoren.

Importante:

No todos los flujos, ardor o comezón son infección va**nal. Automedicarse puede empeorar el problema o retrasar el diagnóstico correcto.

Tu salud íntima merece atención profesional y sin pena. 💗

Soy tu ginecóloga.

Dirección

Torre 3 Fifty Doctors Hospital, Boulevard 14 Sur 4302, Jardines De San Manuel, Consultorio 293
Puebla
72570

Teléfono

+522225460954

Página web

https://doct.to/fspuoltp

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