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Fisiobien

Casa
Mexico
Puebla
Fisiobien

Damos tratamiento a lesiones articulares; en rodilla, cadera y tobillo. Recuperamos lesiones musculares, tendinosas y quirúrgicas.

Atendemos dolores de nervio ciático, hernia de disco y maguito rotador.

02/06/2026

¿Te duele la muñeca cerca del pulgar?

Estos son algunos ejercicios generales que pueden ayudar a trabajar la zona de forma suave:

✅ masaje ligero
✅ movilidad controlada
✅ activación isométrica suave

La clave es no forzar.
Si el ejercicio aumenta el dolor, genera más molestia o llevas varios días/semanas con limitación, lo ideal es valorar tu caso.

En FISIOBIEN podemos revisar qué movimiento duele, qué actividad lo irrita y qué tratamiento necesitas.

Importante: estos ejercicios son informativos y no sustituyen una valoración fisioterapéutica.

Rehabilitación

30/05/2026

¿Te duele la muñeca cerca del pulgar al cargar, agarrar, abrir frascos o usar mucho el celular?

Este tipo de dolor puede estar relacionado con la tendosinovitis de De Quervain, una condición que afecta tendones que participan en el movimiento del pulgar y la muñeca.

Antes de pensar en infiltración, cirugía o hacer ejercicios al azar, es importante entender qué está pasando: qué movimiento duele, qué actividad lo empeora y qué tanto está limitada la función de tu mano.

En fisioterapia podemos trabajar con educación, modificación de actividades, manejo del dolor, movilidad y ejercicio progresivo según cada caso.

Comenta MUÑECA y te mandamos algunos ejercicios generales para entender mejor este problema.

Importante: estos ejercicios no sustituyen una valoración.

Fisioterapia Rehabilitación

11/05/2026

Mamá, gracias por sostener tanto con amor.Hoy celebramos tu entrega, tu fuerza y todo lo que haces con el corazón.

🌷 Feliz 10 de mayoCon cariño, FISIOBIEN 💙💚

30/04/2026

¿Te acuerdas cuando moverte era fácil, libre y divertido? 🧒✨

En FISIOBIEN creemos que el movimiento no solo se rehabilita…
también se disfruta, se juega y se vuelve a descubrir.

Hoy celebramos a los niños, pero también a ese niño interior que alguna vez corrió, saltó, giró y se movió sin miedo al dolor.

Porque moverse bien también es volver a sentir confianza en tu cuerpo. 💙

Feliz Día del Niño 🎈

EjercicioTerapéutico Puebla CuerpoSanoMenteFuerte

28/03/2026

Sentirte mejor no solo cambia cómo te mueves, también cambia cómo vives tu día.

Cuando recibes la atención adecuada, recuperas confianza, claridad y la tranquilidad de saber que vas por el camino correcto.
📩 Escríbenos y da el siguiente paso hacia tu bienestar.

27/03/2026

No todas las molestias se resuelven solas, y esperar demasiado a veces solo retrasa tu recuperación. Te acompañamos con terapia física enfocada en tu evolución, para que avances con un tratamiento profesional, claro y adaptado a tus necesidades.

📩 Agenda tu valoración por mensaje.

27/03/2026

Cuando el malestar interfiere con actividades tan simples como levantarte, es momento de darle importancia y buscar una solución adecuada.

En Fisiobien te acompañamos con un enfoque profesional para ayudarte a recuperar bienestar y calidad de vida.

📩 Mándanos mensaje y te orientamos.

27/03/2026

Cada mañana debería empezar con energía, no con dolor.

Si tu espalda molesta al levantarte, es momento de atenderla. En Fisiobien te acompañamos con terapia física y rehabilitación para ayudarte a sentirte mejor.

✅ Atiéndelo a tiempo
📩 Mándanos mensaje y agenda tu valoración.

07/03/2026

💜✨ Mes de la Mujer ✨💜
Hoy te celebramos a ti:
la que puede con todo… pero también merece sentirse bien. 🙌

¿Traes dolor, tensión, contracturas o una molestia que no te deja estar al 100%?
👉 En Fisiobien te ayudamos a aliviar el dolor, recuperar movilidad y volver a tu vida activa.

🎁 50% DE DESCUENTO en tu 1ª visita (promo del mes)
📲 Manda WhatsApp al 22 29 65 82 80
✅ Escribe “MUJER” y te enviamos horarios + ubicación.

📍 Plaza Campo Real local 07, Puebla.

07/03/2026

Dirección

Avenida Reforma Sur #2525
Puebla
72140

Horario de Apertura

Lunes	7am - 9pm
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Miércoles	7am - 9pm
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Página web

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