Dra. Alba Solbei

Dra. Alba Solbei Medicina Funcional & Nutrición Científica
💫 Cuerpo · Mente · Energía en equilibrio
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🔗 draalbasolbei.com

24/07/2026

Vivimos en una sociedad que celebra los kilos que desaparecen, pero pocas veces se detiene a valorar todo lo que realmente se gana.

✨ Dormir mejor.
✨ Recuperar energía.
✨ Disminuir la inflamación.
✨ Controlar la glucosa y la presión arterial.
✨ Reducir el riesgo de enfermedades.
✨ Necesitar menos medicamentos.
✨ Volver a disfrutar de la vida.

La pérdida de peso puede ser parte del camino, pero nunca es el verdadero destino.

Porque mi objetivo como médica no es ayudarte a pesar menos, sino ayudarte a vivir más y vivir mejor.

01/07/2026

Asi vivimos el primer golazo de

Probabilidad de que mientras grababa un mini clip del partido sucediera un gol, muy mínima…. Pero salió

Nunca había disfrutado tanto de ver un partido de la selección nacional pero hoy demostraron ser un gran equipo. So proud!

📌 La obesidad en 2026 ya no se diagnostica solo con IMC.Hoy entendemos que el verdadero problema no es el peso, sino el ...
22/06/2026

📌 La obesidad en 2026 ya no se diagnostica solo con IMC.
Hoy entendemos que el verdadero problema no es el peso, sino el exceso de adiposidad y su impacto metabólico.

🔍 Puntos clave:

• El IMC es incompleto: no distingue grasa vs. músculo.
• Puedes tener IMC “normal” y aun así alta grasa visceral.
• El diagnóstico moderno confirma adiposidad con DEXA, bioimpedancia o medidas antropométricas.
• El enfoque real es el riesgo cardiometabólico, no el número en la báscula.

💡 Diagnosticar bien = tratar mejor.

🚨Retatrutide reduce más del 70% de la grasa hepática en el 93% de los pacientes con esteatosis hepática.Un nuevo estudio...
09/06/2026

🚨Retatrutide reduce más del 70% de la grasa hepática en el 93% de los pacientes con esteatosis hepática.

Un nuevo estudio publicado en Nature Medicine evaluó retatrutide en pacientes con enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica (MASLD), una de las enfermedades hepáticas crónicas más frecuentes a nivel mundial.

Los resultados tras 48 semanas de tratamiento fueron sorprendentes:

📉 El 93% de los pacientes tratados con 12 mg logró una reducción superior al 70% de la grasa intrahepática.

📉 El 100% alcanzó una reducción de al menos el 50% de la grasa hepática.

📉 La mayoría de los participantes presentó mejoras significativas en marcadores metabólicos asociados al daño hepático.

¿Por qué esto es importante?

La esteatosis hepática no es simplemente acumulación de grasa en el hígado. Con el tiempo puede progresar hacia inflamación hepática, fibrosis, cirrosis e incluso carcinoma hepatocelular.

Retatrutide es el primer agonista triple que actúa simultáneamente sobre:

✅ GLP-1
✅ GIP
✅ Receptor de glucagón

Esta combinación reduce el apetito, favorece una pérdida de peso sustancial y aumenta la utilización de grasa como fuente de energía, lo que podría explicar sus potentes efectos sobre la grasa hepática.

Estos hallazgos posicionan a retatrutide como uno de los tratamientos más prometedores para pacientes con obesidad y esteatosis hepática, una enfermedad que actualmente afecta a más del 30% de la población mundial.

¿Estamos frente a una nueva era en el tratamiento de la enfermedad hepática metabólica?

DOI: 10.1038/s41591-024-03018-2

Para quien esté en su proceso de crecimiento personal y necesite lee esto…
08/06/2026

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08/06/2026

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05/06/2026

Amé este audio…. Mamá imparable, sigue dando el ejemplo a tus hijos. Todo esfuerzo siempre tiene una gran recompensa 🙌🙌

14/05/2026

Durante años, muchas mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico recibieron únicamente anticonceptivos para “controlar” síntomas.

Pero hoy, incluso la medicina internacional reconoce que no es solo un problema de ovarios. Es un trastorno metabólico, hormonal e inflamatorio que involucra insulina, cortisol, microbiota, inflamación, composición corporal y salud emocional.

En medicina funcional esto ya lo entendíamos desde hace años:
no basta con apagar síntomas… hay que buscar la raíz. ✨

Por eso el tratamiento real va mucho más allá de regular la menstruación:
✔️ resistencia a la insulina
✔️ inflamación
✔️ alimentación
✔️ sueño y estrés
✔️ salud intestinal
✔️ ejercicio y masa muscular
✔️ balance hormonal

Porque una mujer no necesita solamente “tapar” el problema.
Necesita comprender qué está pasando en su cuerpo y recuperar salud metabólica real.

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