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KI NOVA Medicina Integrativa y Alimentación Consciente JUNTOS LOGRAMOS MÁS

30/07/2026

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28/07/2026

Ashtanga Yoga no solo fortalece el cuerpo; también influye en la manera en que responde tu sistema nervioso.

La combinación de respiración y movimiento puede favorecer un estado de mayor calma, presencia y claridad mental, además de apoyar el equilibrio fisiológico y la percepción de la energía vital o prana.

✨ Cada práctica es una oportunidad para volver al cuerpo, a la respiración y al momento presente.

26/07/2026

Ciertas experiencias pueden activar recuerdos emocionales asociados a la pérdida.

Esto no significa que el duelo no esté elaborado, quiere decir que el vínculo tuvo significado. Cuando esas olas aparezcan, intenta responderte con la misma amabilidad que ofrecerías a alguien que amas.

24/07/2026

La reflexología es mucho más que una técnica: es una invitación a hacer una pausa, relajarte y reconectar contigo.

A través del estímulo manual en puntos específicos de los pies, ofrece un espacio para favorecer el bienestar físico y emocional, permitiéndote escuchar a tu cuerpo con mayor atención.

✨ Regálate un momento para cuidar de ti desde una mirada integral.

22/07/2026

El espino amarillo (Omega 7) es un nutriente de interés por su potencial para favorecer la hidratación y la integridad de las mucosas, apoyar la reparación del epitelio y aportar compuestos antioxidantes. Además, puede ser un aliado para el confort de las mucosas secas, especialmente durante la perimenopausia y la menopausia.

✨ Su uso siempre debe formar parte de una estrategia nutricional personalizada.

17/07/2026

Muchas personas sienten culpa cuando comienzan a experimentar momentos de bienestar después de una pérdida.
Sin embargo, sanar no implica olvidar.
El vínculo puede transformarse y seguir presente de maneras distintas, incluso cuando el sufrimiento ya no ocupa todo el espacio. 🤍

15/07/2026

El número en la báscula no cuenta toda la historia.

Perder peso no siempre significa mejorar la salud, y ganar peso no siempre es algo negativo. Lo importante es conocer qué está cambiando en tu cuerpo: masa muscular, grasa corporal o agua.

✨ En nutrición funcional, evaluamos más allá del peso para entender tu composición corporal y acompañar tus objetivos de forma personalizada.

11/07/2026

La reflexología es una terapia con un enfoque Holístico que favorece la relajación el equilibrio y el bienestar integral

10/07/2026

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