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Alina NutriSport

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Mexico
Puebla
Alina NutriSport

Ofrecemos asesoría nutricional presencial y en línea con el respaldo de Alina Hanschke, triatleta y nutrióloga con especialidad en Entrenador Deportivo.
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¡Aprender a alimentarnos es muy importante! Si eres deportista, una buena alimentación te ayudará a:
- Mejorar tu composición corporal
- Tener mayor disposición del almacén de nutrientes energéticos
- Aprovechar la energía de los nutrientes
- Acelerar la regeneración de los músculos dañados
- Acelerar el proceso de recuperación para la siguiente carrera o competencia
- Tener un aporte de vitaminas

y minerales suficientes para los procesos biológicos
- Tener apoyo a la recuperación post-entrenamiento para aumentar rendimiento
- Prevenir la deshidratación durante la competencia y/o entrenamiento
- Aumentar tu resistencia, concentración, fuerza, habilidad y estabilidad

Y en general, tener una buena alimentación es importante porque:
- Previene enfermedades cardiovasculares y probabilidad de desarrollar enfermedades a largo plazo
- Ayuda a sentirse la mayoría del tiempo con energía y mejor salud
- Ayuda a adquirir y mantener tu peso ideal
- Reduce el riesgo de problemas cardíacos
- Mejora el sistema inmunológico
- Mantiene tu peso dentro de rangos aceptables
- Ayuda a estar en mejores condiciones físicas y más activos
- Previene el desarrollo de ciertos tipos de cáncer
- Controla los niveles de azúcar en la sangre
- Disminuye la presión sanguínea
- Aumenta la esperanza de vida

30/07/2026

La resolución cambió. El nivel siempre estuvo ahí 👾

25/07/2026

Los problemas estomacales no siempre son cuestión de “mala suerte”.

Muchas veces, el error está en probar el día de la carrera lo que nunca entrenaste.

La nutrición precompentencia también se entrena.

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Inicia un plan de alimentación y entrenamiento personalizado con la coach Alina Hanschke B, entrenadora certificada en triatlón y Ironman.

💚💙

18/07/2026

Hay quien la ve en el cine.
Y hay quien la vive en un IRONMAN ❤️‍🔥

13/07/2026

La coach 🏆🔥

12/07/2026

The work is done. Now trust it.

Tomorrow, IRONMAN 70.3 Ruidoso awaits.

Go make us proud, ❤️‍🔥

RacethePeaks

11/07/2026

04/07/2026

La Taylor ni nos invitó…
pero igual el outfit de gala ya estaba elegido 😌🎽

01/07/2026

¡Vamos México! 🇲🇽❤️‍🔥

Dirección

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Puebla
72150

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
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Teléfono

+522225902838

Página web

http://www.alinanutrisport.com/

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