Lunes 9am - 6pm Martes 9am - 6pm Miércoles 9am - 6pm Jueves 9am - 6pm Viernes 9am - 6pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/287907994405640/

Psicología Saraí Huerta

Casa
Mexico
Puebla
Psicología Saraí Huerta

🍃 Consultorio de psicoterapia, un espacio para sanar, comprender y avanzar

📩 Agenda tu sesión al 2225757096

24/08/2026

¿Alguna vez has tenido que despedirte de algo que los demás ni siquiera consideran una pérdida? 🤍

Hay duelos que no siempre tienen un funeral, una despedida o un reconocimiento… pero siguen doliendo y también merecen ser procesados.

Una relación que terminó, una oportunidad que no llegó, una etapa que cambió o incluso la vida que imaginabas tener. 🌿

No necesitas justificar tu dolor para darle espacio.
Si te está costando soltar, quizá también estás atravesando un duelo.

15/08/2026

🚩 10 red flags de un psicólogo que no deberías pasar por alto.
La terapia debe ser un espacio de respeto, confianza y seguridad. 🤍
Aprender a reconocer estas señales también es una forma de cuidar tu salud mental.

Guárdalo y compártelo con alguien a quien pueda servirle.

06/08/2026

Muchas personas creen que saben qué es ir a terapia… hasta que la viven. 🌱 ¿Agregarías algo más a esta lista? 💬

04/08/2026

¿Y si hoy empiezas a cuestionar ese pensamiento que tanto peso tiene sobre ti?

🌿 Agenda tu cita y comienza a desarrollar herramientas para tu bienestar.

30/07/2026

“La terapia no es solo para las crisis; también es un espacio para crecer, conocerte y desarrollar herramientas para construir la vida que deseas.” 🌱

Con terapia Cognitivo-Conductual, basada en evidencia científica, aprenderás herramientas para comprender lo que sientes y generar cambios reales en tu vida.

💻 Sesión online: $350
📲 222 575 7096

29/07/2026

¿Has notado alguna vez que tus pensamientos te juegan en contra?

Nuestros pensamientos no siempre reflejan la realidad, sino la forma en que nuestro cerebro la interpreta. 💭Identificar las distorsiones cognitivas es el primer paso para cambiar la manera en que nos relacionamos con nuestras emociones. 🧠

25/07/2026

A veces la ansiedad no necesita más frases como “tranquilízate”. Necesita comprensión. 🧠

22/07/2026

¿Te ha pasado que despiertas con ansiedad sin saber por qué?
No siempre es cuestión de pensamientos. A veces, tu cuerpo y tu sistema nervioso ya están en estado de alerta antes de que puedas entender lo que sucede.

Te explico por qué ocurre y cómo comprender este proceso puede ser el primer paso para sentirte mejor. 🤍

Recuerda: la ansiedad tiene tratamiento y no tienes que enfrentarla sola.

21/07/2026

Sanar no siempre se ve como pensamos. 🌿
A veces, intentando sentirnos mejor, repetimos hábitos que nos mantienen estancados. Reconocerlos es el primer paso para construir un cambio real.

💭 ¿Te identificaste con alguno?

📲 Agenda tu sesión de psicoterapia online al 222 575 7096.

18/07/2026

A veces no necesitamos estar “tocando fondo” para pedir ayuda. 🌿

Si te identificaste con alguna de estas señales, quizá sea un buen momento para escucharte y darte la oportunidad de recibir apoyo.

La terapia es un espacio para comprenderte, aprender herramientas y cuidar de tu bienestar.

📩 Si deseas comenzar tu proceso, envíame un mensaje.

Psicoterapia online
📱 222 575 7096

Dirección

Puebla
72824

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
Jueves	9am - 6pm
Viernes	9am - 6pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicología Saraí Huerta publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.