Iktan Center

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Iktan Center Centro de bienestar integral enfocado en áreas de DESARROLLO HUMANO, YOGA, MEDITACIÓN, POOLBIKE Y NUTRICIÓN CONSCIENTE.

Un nuevo espacio destinado a crear ideas, inquietudes y propiciar el lado artístico, la reflexión y el pensamiento de manera ingeniosa e integral. Es un espacio accesible, libre, vivo, dinámico, participativo e innovador que se convierte en un centro de encuentro integrador para el arte, la cultura, el conocimiento y la meditación.

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07/11/2026

¿Ya conoces las Barras de Access?

¿Quieres mayor claridad mental y reducir el estrés? ¿Mejorar tu salud física y mental? ¿Aliviar el dolor, la ansiedad, la depresión y el insomnio? ¿Mejorar el rendimiento escolar o laboral? ¿Deseas experimentar mayor alegría y paz interior?

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Información 👉222 736 1106
📌Carmen Serdán 3317 Col, Sta Cruz Buenavista, Puebla, Mexico, 72170

¿Buscas un espacio amplio, cómodo y listo para tu próximo taller, curso o diplomado?📣 IKTAN CENTER es justo lo que neces...
06/11/2026

¿Buscas un espacio amplio, cómodo y listo para tu próximo taller, curso o diplomado?

📣 IKTAN CENTER es justo lo que necesitas ✨
🧘‍♂️ Salón Central Hall: capacidad para 130 personas sentadas o 45 con matt.
🌿 Jardín principal: ideal para actividades temáticas, ceremonias y dinámicas al aire libre.
📌 Ambiente cómodo, bonito y listo para usarse.

No pierdas clientes por no tener dónde impartir tu evento.
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Movimiento CreativoTaller semanal de reencuentro con el cuerpoCreamos el espacio y nos damos el tiempo:✦ Para dejar de s...
05/11/2026

Movimiento Creativo

Taller semanal de reencuentro con el cuerpo
Creamos el espacio y nos damos el tiempo:

✦ Para dejar de saber
✦ Soltar la prisa
✦ Vivir el instinto
✦ Bailar la emoción
✦ Recordar nuestro origen
✦ Compartirnos sin palabras
✦ Sumergirnos en el SER

🤲🏼 Impartido por Sofía Maurer
🌀 Todos los martes
🌙 19:00 h
📍Iktan Center: Carmen Serdán 3317 Col. Santa Cruz Buenavista
💬 2225508167
✨ $800.00 al mes
¡Ya empezamos!

POOLBIKE👉 Éstos son 3 beneficios de muchos que 💦POOLBIKE 💦 te puede dar si lo practicas regularmente.✅ Bajo impacto en ...
04/11/2026

POOLBIKE

👉 Éstos son 3 beneficios de muchos que 💦POOLBIKE 💦 te puede dar si lo practicas regularmente.

✅ Bajo impacto en las articulaciones
•El agua disminuye el peso que soportan rodillas, tobillos y caderas.
✅ Mejora la circulación
•La presión del agua favorece el retorno venoso.
•Ayuda a disminuir la sensación de piernas cansadas.
✅ Tonifica músculos
•Trabaja piernas, glúteos, abdomen y parte inferior de la espalda.
•La resistencia del agua incrementa el esfuerzo muscular sin necesidad de pesas.

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Movimiento Creativo Taller semanal de reencuentro con el cuerpoCreamos el espacio y nos damos el tiempo:✦ Para dejar de ...
30/10/2026

Movimiento Creativo

Taller semanal de reencuentro con el cuerpo

Creamos el espacio y nos damos el tiempo:
✦ Para dejar de saber
✦ Soltar la prisa
✦ Vivir el instinto
✦ Bailar la emoción
✦ Recordar nuestro origen
✦ Compartirnos sin palabras
✦ Sumergirnos en el SER

🤲🏼 Impartido por Sofía Maurer
🌀 Todos los martes
🌙 19:00 h
📍Iktan Center: Carmen Serdán 3317 Col. Santa Cruz Buenavista
💬 2225508167
✨ $800.00 al mes
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😯😯 DATO INTERESANTE👉 El azúcar añadida activa los circuitos de recompensa del cerebro🧠 de forma adictiva. Con el tiempo,...
29/10/2026

😯😯 DATO INTERESANTE

👉 El azúcar añadida activa los circuitos de recompensa del cerebro🧠 de forma adictiva.
Con el tiempo, necesitas más para sentir lo mismo… y ahí empiezan los antojos. 🍩🍫

➡ La buena noticia: este ciclo sí se puede revertir. 👍
Reducir azúcar mejora:
•⁠ ⁠sensibilidad a la insulina
•⁠ ⁠estabilidad de energía durante el día
•⁠ ⁠composición de la microbiota
•⁠ ⁠señales de saciedad (comes y realmente te sientes satisfecho)

👉 Incluso a corto plazo, tu cuerpo responde rápido cuando dejas de estimularlo constantemente.

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¡¡POOLBIKE TU MEJOR OPCIÓN!! 💦 POOLBIKE 💦 es una excelente opción para ejercitarte mientras cuidas tus articulaciones! ...
28/10/2026

¡¡POOLBIKE TU MEJOR OPCIÓN!!

💦 POOLBIKE 💦 es una excelente opción para ejercitarte mientras cuidas tus articulaciones! 🚴♀️💦

BENEFICIOS
✅ Quema calorías y ayuda a perder peso
✅ Combina el cardio con la resistencia natural del agua.
✅ Puede ayudarte a reducir grasa corporal y mejorar tu condición
física.

Comienza a encontrar tu mejor versión con 💦 POOLBIKE 💦

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27/10/2026

¿Buscas un espacio amplio, cómodo y listo para tu próximo taller, curso o diplomado?

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🧘‍♂️ Salón Central Hall: capacidad para 130 personas sentadas o 45 con matt.
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Carmen Serdán 3317 Col, Sta Cruz Buenavista
Puebla
72170

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Lunes 4pm - 7pm
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Miércoles 8am - 7pm
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